Podróżować
Przytuliłam mojego przyjaciela, jadąc rano z tyłu jego motocykla o 1 w nocy. Atak paniki sprawił, że trudno mi było oddychać. Trzęsienie ziemi o sile 7, 9, które miało miejsce miesiąc wcześniej, w końcu odbiło się na mnie i spieszyliśmy do najbliższego szpitala w Katmandu.
Podczas pracy humanitarnej skupiamy się na osobie, która nie ma dostępu do opieki zdrowotnej lub dziewczynie, której nie stać na naukę. Koncentrujemy się na rodzinie, która nadal używa nafty do światła lub matce, która potrzebuje kapitału, aby rozwijać swoje mikroprzedsiębiorstwo. To ma sens. Ale zapominamy o kimś.
Zapominamy o pomocy humanitarnej. Działania humanitarne także w warunkach wojny, katastrofy i skrajnego ubóstwa. Te skrajności zginają i przekręcają naszą stabilność psychiczną. Łamiemy. Cierpimy na depresję, lęk i zespół stresu pourazowego. Wiem, że wciąż to robię.
W Somalii spędzamy niezliczone miesiące, słysząc strzały. Wstrząsa nas bomba zrzucona na szpitale w Aleppo. Tracimy dom po trzęsieniu ziemi w Nepalu.
Według badania przeprowadzonego przez Wysokiego Komisarza ds. Uchodźców w Stanach Zjednoczonych w 2013 r. Połowa jego pracowników wskazała na problemy ze snem w poprzednim miesiącu. A 57% miało objawy zgodne z depresją. Wskaźniki depresji klinicznej wśród pracowników pomocy są dwukrotnie wyższe niż u dorosłych w Ameryce, a narażenie na uraz jest jedną z głównych przyczyn. A 45% ankietowanych w badaniu z 2013 r. Uważa, że ich życie było kiedyś w niebezpieczeństwie lub że odniosą obrażenia w pewnym momencie ich kariery.
Po trzęsieniu ziemi w Nepalu nie miałem racji. Zacząłem być bardziej emocjonalny, zmęczony, lekkomyślny. Ale nie chciałem wiedzieć, że był problem. Zacząłem budzić się w środku nocy, myśląc, że miało miejsce trzęsienie ziemi. Wybiegłem na zewnątrz, by szukać bezpieczeństwa. Serce mi waliło. Doświadczyłbym duszności. Ale trzęsienie ziemi nie miało miejsca. Byłem paranoikiem i przestraszony. To był początek mojej walki.
Dla większości przedsiębiorców społecznych i pracowników pomocy są to niefortunne konsekwencje naszego zaangażowania w czynienie dobra. Pomijamy uczucia niestabilności umysłowej, które wskazują na to, że coś jest nie tak. Potrzebujemy pomocy. Ale nadal idziemy do przodu. Przekonujemy się, że te uczucia są normalne. A potem wypalamy się. Mamy lęk. Zaczynamy mieć incydenty związane z PTSD.
A kiedy szukamy pomocy, staramy się ją znaleźć. Organizacje często nie dysponują zasobami zdrowia psychicznego, aby poradzić sobie z naszymi wyzwaniami, ponieważ kwestia zdrowia psychicznego pracowników pomocy pozostaje kwestią do przemyślenia. Nasza trauma często blednie w porównaniu z traumą, której doświadczają ludzie, którym służymy. Nie chcemy rzutować słabości na nasze kierownictwo z obawy, że możemy zostać poproszeni o odejście. Pracujemy w małym przedsiębiorstwie społecznym, które nie ma wystarczających zasobów, aby zapłacić swoim pracownikom. Jak więc oczekujemy, że będą w stanie pomóc nam poradzić sobie z traumą?
Organizacje takie jak Achillies Initiative mają pozytywny ślad w przestrzeni. Opracowali program szkoleniowy mający na celu poprawę odporności psychicznej osób pracujących w strefach konfliktów i katastrof. To krok we właściwym kierunku. Ale jedna inicjatywa nie wystarczy. Wymaga to wycofania się i próby systematycznej zmiany naszego sposobu myślenia i reagowania na problemy zdrowia psychicznego. Wymaga zmiany kulturowej, która zaczyna priorytetowo traktować zdrowie pracowników pomocy i przedsiębiorców społecznych.
Istnieją tysiące pracowników pomocy, którzy poświęcają swoją karierę na poprawę życia w trudnych i niebezpiecznych miejscach. Świat musi więcej zainwestować w zapewnienie tym pracownikom odporności psychicznej, aby mogli wykonywać swoją najlepszą pracę. Świat musi pamiętać, że oni również doświadczają traumy. Ponieważ jeśli nasi przedsiębiorcy społeczni i pracownicy pomocy społecznej nie są stabilni psychicznie, to jak możemy przyczynić się do budowy lepszego świata?
