Medytacja + duchowość
Czasami powrót do domu to wszystko, czego potrzebujesz, aby zobaczyć, jak daleko zaszedłeś.
Impreza w dziewiątej klasie / Zdjęcie: Ashley Sebrell
Miniony weekend spędziłem w otoczeniu starych licealistów. Jeden się żenił (ten, który siedział na krześle na zdjęciu po prawej), a jego ślub zgromadził całkiem sporo naszej starej „grupy”.
Jest coś wyjątkowego w widzeniu ludzi, którzy znali cię dawno temu. Prawdopodobnie im więcej czasu mija, a im starsza osoba dostaje, tym bardziej wydaje się to wyjątkowe.
Patrzysz na dobre czasy bardziej niż na trudne. Na kolacji próbnej zacząłem myśleć o dniach imprez polowych w kraju, lunchach z fast foodami i… atakach drastycznej depresji. Ok, niektóre złe rzeczy wkradły się z powrotem.
Od tego czasu zmieniłem się w niezliczony sposób (Frosty's nie są już częścią mojego słownictwa, a płacz całymi godzinami na szczęście jest przeszłością), jednak w przeciwieństwie do zwykłego mieszkania, po którym poklepałam się po plecach, jak wiele „ewoluowałem”, ten proces myślowy nagle się zatrzymał. Zdałem sobie sprawę, że nie muszę już myśleć o tym, jak bardzo się zmieniłem.
Dlaczego tak było? Przez ostatnie 10 lat starałem się udowodnić (sobie bardziej niż ktokolwiek inny), jak daleko zaszedłem, o ile bardziej jestem godny. Więc co tak naprawdę jest tak różne?
Mój duch.
Znaczenie wiary
Wierzę teraz, że połączenie z naszym duchem jest kluczem do prawdziwego i prawdziwego zakochania się w sobie.
Wierzę teraz, że połączenie z naszym duchem jest kluczem do prawdziwego i prawdziwego zakochania się w sobie.
Często trudno jest dostrzec, że wielu z nas szuka poza sobą błogosławieństwa własnej wartości. Uczymy się od samego początku, że liczy się to, co myślą o nas inni ludzie, więc kogo tu naprawdę winić? Ponadto w większości przypadków nie widzimy, że takie jest nasze podejście.
Długa rozmowa z jednym przyjacielem o własnej walce ze znalezieniem samego siebie i jego zmartwieniach o to, co zapamiętaliśmy i myśleliśmy o jego wygłupach w szkole średniej, zmusiło to do kliknięcia uznania.
Czuję teraz w kościach coś, co było mi powtarzane przez ostatnie 10 lat: aby inni patrzyli na ciebie z uznaniem, musisz najpierw docenić siebie. A sposobem na docenienie siebie i połączenie się z duchem jest zrozumienie wszystkich innych ludzi wędrujących po ziemi.
Podróżujący Duch
Trzy miesiące po ukończeniu college'u wyjechałem z Północnej Karoliny do Kalifornii. Nie wiedziałam, dlaczego ani co zamierzam zrobić; Po prostu wiedziałem, że muszę się stamtąd wydostać.
O wiele bardziej wyrafinowana (i mniej rozmyta) grupa / Zdjęcie: Jim Ernst
Mogę teraz zrozumieć, co moim zdaniem skłoniło mnie do odkrywania „nieznanego”, było po prostu delikatną, intuicyjną znajomością procesu odnajdywania mego ducha.
To samo niekoniecznie jest prawdą dla wszystkich, choć myślę, że pokolenie, do którego należę, wydaje się mieć ten popęd - lub delikatną wiedzę - w tłumach (wystarczy rzucić okiem na Matadora).
W BNT często rozmawiamy zarówno o podróży wewnętrznej, jak i zewnętrznej. Może to oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi i naprawdę można je znaleźć w dowolnym kierunku. Ale w jaki sposób podróże zewnętrzne pomogły mi połączyć się z duchem?
Dla mnie wędrówka do nowych miejsc była w pewnym sensie normalizacją siebie. Jak ujął to mój przyjaciel John w zeszły weekend, „zawsze czegoś szukałem”. W kwestiach samooceny ukryte było tak naprawdę „łagodne podejście” mojego ducha do zasadniczo poruszenia mojego tyłka.
Byłem zmuszony dowiedzieć się, jak czuć się normalnie, a nawet - z trudem łapać oddech! - naprawdę doceniony. Jednocześnie nauczyłem się nie martwić tak bardzo, co inni myślą (lub jak sądzę, że myśleli) o mnie.
Dzielenie pragnienia zadowolenia
Niezależnie od tego, czy rozglądam się za obcokrajowcami rozsianymi po kawiarni Globe w Pradze, czy jako jedyna biała kobieta tańcząca do oldschoolowego Michaela Jacksona w klubie w Lusace w Zambii, zacząłem wyczuwać pewien cel.
Nawet „wróg” szuka tylko odrobiny szczęścia, zadowolenia i spokoju w swoim życiu.
Im więcej podróżuję, tym więcej ludzi spotykam, tym bardziej czuję u podstawy żołądka, że wszyscy próbujemy poszukać szczęścia, zadowolenia i spokoju w tym życiu.
Przyznaję, że czasem trudno jest czuć się połączonym w silnym klimacie politycznym, w którym nie zgadzam się z tym, czego chce większość (lub głosowa mniejszość). Ale jeśli dojdziesz do korzenia, nawet „wróg” szuka tylko odrobiny szczęścia, zadowolenia i spokoju w swoim życiu, pracując nad tym w sposób, w jaki wie najlepiej.
Wszystkie miejsca i ludzie, których widziałem i spotkałem, zwykłe wgniecenie na świecie w porównaniu do wielu z was czytających to, doprowadziło mnie do powrotu do miejsca, w którym nigdy nie czułem się „normalny”: domu. Tylko tym razem w pełni doceniłem tych ludzi, moje nastoletnie lata i wszelkie nieprawidłowości, jakie kiedykolwiek czułem.
