Planowanie podróży
w płatnym partnerstwie z
Jasne, słyszałeś zwrot „pura vida” rzucony w odniesieniu do Kostaryki, ale możesz nie do końca go zrozumieć… jeszcze. Przetłumaczone bezpośrednio z hiszpańskiego oznacza „czyste życie”, ale w tych dwóch małych słowach jest o wiele więcej. Każdy Tico (inaczej Kostarykański), który spotkasz, będzie miał nieco inny sposób patrzenia na to, ale zasadniczo „pura vida” reprezentuje filozofię cieszenia się pełnią życia - w wolnym tempie, dzięki czemu możesz być obecny w każda chwila.
Słowa są używane jako powitanie, pożegnanie, uwaga wykrzyknikowa, wyrażająca wdzięczność lub satysfakcję… Mówimy tutaj o systemie przekonań. Traktuj to jako ciągłe przypomnienie o relaksie i odprężeniu - a na Kostaryce masz do wyboru. Oto najlepsze sposoby na zadbanie o swoje ciało, umysł i duszę, a nawet w epoce cyfrowego rozproszenia uwagi pozostań na miejscu.
1. Próbkuj swoją drogę przez setki różnych owoców i warzyw Kostaryki
Zdjęcie: Abhishek Jacob
Kostaryka składa się z niecałych 20 000 mil kwadratowych lasów deszczowych, namorzynów, chmurnych lasów i wybrzeża - mówimy o 12 różnych strefach klimatycznych w dość niewielkim pakiecie. Rosną tu setki różnych owoców i warzyw, co oznacza, że jugos naturales (owoce zmieszane z mlekiem lub wodą) są zawsze w ciągłej sprzedaży, a rynki są wypełnione świeżymi owocami i warzywami czekającymi na zastosowanie w tradycyjnej recepturze Tico.
Znajdziesz mnóstwo zwykłych podejrzanych - papaja, banan, ananas, a nawet owoce męczennicy - ale nie odchodź, nie wypróbowując również niektórych mniej znanych okazów. Weź owoc nerkowca, kuzyn mango, często występujący w napoju przypominającym lemoniadę. Lub pejibaye, pomarańczowe warzywo z czarnymi paskami, tradycyjnie używane przez rodzime kultury tego kraju (nie możesz jeść go świeżo, ale szukaj pejibaye gotowanego z majonezem - jest naprawdę dobre).
2. Moczenie w błocie wulkanicznym
Zdjęcie: François Bianco
Wody gorących źródeł Kostaryki wypływają prosto z wielu wulkanów, więc są bogate w minerały i towarzyszy im mnóstwo wspaniałego wulkanicznego błota. Kąpiel w tych mieszankach jest tradycją sięgającą wieków. Błoto jest wypełnione siarką, cynkiem i magnezem, z których wszystkie mają poważne korzyści zdrowotne. Cynk i magnez mogą łagodzić stany zapalne skóry i stawów, a siarka jest stosowana w leczeniu podrażnień skóry (niektórzy twierdzą również, że spowalnia proces starzenia).
W całym Kostaryce znajdziesz gorące źródła, ale jednym z najlepszych miejsc do zobaczenia jest Rincón de la Vieja w Guanacaste. Jest to największy i najbardziej aktywny wulkan w prowincji, osiąga 6286 stóp nad poziomem morza i jest domem dla nie mniej niż dziewięciu kraterów. Wulkan jest ściśle monitorowany, aby zapewnić bezpieczeństwo odwiedzającym, więc jedyną rzeczą, o którą musisz się martwić, jest zabranie skafandra i znalezienie jak największej liczby gorących źródeł.
3. Poznanie kakao poprzez tradycyjne ceremonie
Czy Twój eko-kurort będzie pełnić funkcję zrównoważonej plantacji kakao? Zdjęcie: Everjean
Ziarno kakaowca jest pełne magnezu, wapnia i przeciwutleniaczy i powszechnie uważa się, że jest dobre dla twojego serca. Aby doświadczyć jego efektów leczniczych z pierwszej ręki, możesz po prostu kupić torbę (poszukaj jej na większości rynków w całym kraju). Ale o wiele bardziej satysfakcjonujące jest uczestnictwo w ceremonii kakao, podczas której będziesz siedzieć w kręgu z innymi wielbicielami kakao, podczas gdy przewodnik omija uroczysty napój przygotowywany z gotowania i odcedzania ziaren kakaowca. Potem przychodzi dobra część - bądź przygotowany na intonowanie, śpiewanie, instrumenty, pozytywne afirmacje i dużo refleksji. Wynik końcowy? Uczucie podobne do tego, jakie daje relaksująca sesja medytacyjna… w połączeniu z brzęczeniem naprawdę doskonałej filiżanki kawy. Zasadniczo jest to chmura dziewiąta.
4. Namaste z najlepszymi z nich
Zdjęcie: Dana Tentis
Joga jest być może doskonałym fizycznym przejawem pura vida. Wymaga skupienia się na chwili obecnej, gdy kierujesz energią psychiczną i fizyczną, aby utrzymać każdą pozę. Uczy także szacunku dla własnego ciała i otaczającego środowiska. Niewiele zajęć jest bardziej „Kostaryką”, w wyniku czego jest tu tak wiele rekolekcji i zajęć jogi, że niekoniecznie trzeba rezerwować z wyprzedzeniem - można je rozszerzyć po przyjeździe. Szczególnie popularne są Puntarenas, Montezuma, Tamarindo, Santa Teresa, Nosara i Puerto Viejo.
Rekolekcje są zwykle wielodniowe, a nawet wielotygodniowe. Spodziewaj się nie tylko mnóstwa jogi, ale także medytacji, uczestniczenia w wykładach i przygotowywania posiłków organicznych każdego dnia. Jeśli nie chcesz uczestniczyć w rekolekcjach, możesz wziąć udział w zajęciach lub zarezerwować prywatną sesję z instruktorem. Wokół jest wiele studiów, ale zajęcia odbywają się również na zewnątrz, w tym na plaży.
5. Doświadczenie obróbki kamienia wulkanicznego
Zdjęcie: SocialButterflyMMG
Masaże kamieniami to jedno z najpopularniejszych zabiegów spa w Kostaryce, w którym czarne kamienie wulkaniczne - idealne do zatrzymywania ciepła - ogrzewa się i umieszcza na gołej skórze. Kamienie są zwykle podgrzewane w wodzie o temperaturze między 120 a 150 ° F, a masażystka użyje ich w połączeniu z masażem. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, pobudzając krążenie; w połączeniu z ciężarem kamieni powoduje przejście w tryb głębokiego relaksu.
Pro wskazówka: Montezuma jest znana z zabiegów spa - szczególnie dlatego, że można je dostać od strony oceanu!
6. Po prostu obserwowanie zachodu słońca
Zdjęcie: Odwiedź Kostarykę
Zachody słońca w Kostaryce są wspaniałe o każdej porze roku, ale najpiękniejsze mają tendencję do opadania pod koniec kwietnia lub na początku maja, kiedy kończy się pora suchej pogody i zaczynają się wczesne letnie deszcze. Jakość wschodu lub zachodu słońca zależy od czystości powietrza, a pierwsze deszcze usuwają wszelkie pozostałe cząsteczki w atmosferze. Wynik? Kolory słońca płoną jeszcze mocniej.
Playa Tamarindo to jedno z lepszych miejsc, w których można podziwiać ukwiecenie słońca w ciągu dnia, gdzie długie odcinki wody tworzą idealne odbicie lustrzane. Aby znaleźć bardziej zaciszne miejsce, wypróbuj Playa Junquillal. Ponieważ jest blisko równika, Kostaryka zazwyczaj widzi słońce zachodzące około 17:30 - sprawdź dokładny czas, aby go nie przegapić.
7. Rzucenie linii na otwartą wodę
Zdjęcie: Lumix2004
Kostaryka może być niewielka, ale leży pomiędzy dwoma wybrzeżami, a kraina jest gigantyczną siecią rzek i jezior. Zasadniczo ma dostęp do obu stron świata - jeśli wcześniej nie łowiłeś, prawdopodobnie tylko czekałeś, aż tu będziesz. Większość profesjonalistów twierdzi, że Pacyfik jest nieznacznie lepszy, ponieważ słynie z niebieskich i czarnych marlinów, żaglowców i doradców, a sezon trwa prawie przez cały rok, od listopada do września.
Na sportowej karcie wędkarskiej będziesz na otwartym oceanie, delikatnie kołysząc się w falach, podziwiając zachód słońca między rzutami. (Przynajmniej, jeśli trafisz we właściwe miejsce, takie jak wody wokół Quepos i Manuela Antonio.) Będzie to trening, kiedy faktycznie dostaniesz go na linii, ale jest kilka rzeczy bardziej pierwotnych i odmładzających niż kłótnie w rybie siebie.
8. Pobyt w eko-domku
Zdjęcie: Casey Atchley
Kostaryka jest znana na całym świecie jako pionier w dziedzinie zrównoważonego rozwoju. To miejsce narodzin Programu Certyfikacji Zrównoważonej Turystyki, systemu zatwierdzonego przez ONZ, który ocenia firmy pod względem zarządzania zasobami społecznymi, kulturalnymi i naturalnymi. Chodzi o to, aby skłonić firmy (i turystów) do podejmowania decyzji na podstawie śladu środowiskowego.
Dzięki naciskowi tego kraju na zrównoważony rozwój i ekoturystykę ekologiczne loże pojawiają się wszędzie. Wiele z nich jest zbudowanych z materiałów budowlanych pochodzących z recyklingu (jak drewno z naturalnie powalonych drzew) i zwykle są zasilane energią słoneczną i / lub innymi odnawialnymi źródłami energii. Lokalizacje są zwykle poza miastem, w lasach, dolinach, w górach lub obok wulkanów, ale dla każdej odległej leśnej chaty jest też łatwiejsza do znalezienia opcja.
9. Idąc drogą do relaksu przez jeden z najlepszych na świecie parków zwierząt
Zdjęcie: Bernal Saborio
Park Narodowy Manuel Antonio jest niewielki jak na park narodowy - ma powierzchnię 7, 66 mil kwadratowych, co odpowiada około sześciu parkom centralnym - ale z nadwyżką rekompensuje to swoją bioróżnorodnością. Ponad 100 gatunków ssaków i prawie 200 gatunków ptaków nazywa ten raj Pacyfiku domem.
Do odkrycia jest kilka szlaków, ale głównym jest Punta Cathedral. Zatrzymaj się w dowolnym punkcie widokowym i spróbuj zlokalizować jak najwięcej zwierząt - na przykład zagrożoną małpę mono tití (którą można znaleźć tylko u Manuela Antonio i Corcovado) oraz tukan Dios-te-dé. Będziesz chciał zacząć jak najbliżej początku dnia, aby złapać mieszkańców lasu deszczowego, gdy tylko się obudzą. A po wędrówce po prostu wyląduj na jednej z czterech plaż w parku i napij się witaminy D. Teraz to pura vida.
