Aplikacje Tech +
Zdjęcie Ayelie, zdjęcie fabularne Jemal
Ten darmowy plik do pobrania dostosowuje oświetlenie komputera, zapewniając zdrowsze oczy, lepszy sen i, co najważniejsze, koniec niebieskiej poświaty związanej z zboczeniem, która towarzyszy późnym wieczorem surfowanie po Internecie.
Czas był idealny. W zeszłą czwartkową noc skończyłem pracę około 12:30, umyłem zęby i mentalnie zsumowałem godziny spędzone na moim Macbooku tego dnia. Usunięcie moich kontaktów było jak obieranie starej opaski z zaschniętego strupa. Poszedłem spać z bólem głowy, co jest dość normalnym zjawiskiem.
W piątek kolega Matadorian Jason Wire wysłał link i rekomendacje dla F.lux, bezpłatnego oprogramowania, które powoduje, że oświetlenie komputerów naśladuje twoje otoczenie, co oznacza światło słoneczne w ciągu dnia i ciepłe oświetlenie wewnętrzne w nocy. Z ich strony internetowej:
Większość wyświetlaczy LCD jest skalibrowanych do wyświetlania przy 6500 K, które ma jeszcze więcej niebieskiego światła słonecznego niż w południe (5500 K). Niektóre badania wskazują, że niebieskie światło jest korzystne w ciągu dnia, ale późno w nocy może negatywnie wpływać na przebieg snu.
Pobieranie (dostępne dla systemów Windows, Mac i Linux) zajmuje tylko kilka sekund. Podałem swój kod pocztowy, aby F.lux mógł go użyć do pomiaru zmiany oświetlenia wraz z zachodem słońca. Pragnąc zobaczyć to w akcji, wybrałem ustawienie „Szybkie”, które przyciemnia światło w około 20 sekund.
Zdjęcie John. E. Robertson
Program jest automatycznie ustawiany na oświetlenie halogenowe, ale można go zmienić na żarówkę, światło jarzeniowe lub światło dzienne, w zależności od tego, co najlepiej pasuje do oświetlenia pomieszczenia, w którym się znajdujesz.
Przełącznik był szybki - pisałem na maszynie, gdy mój komputer przygasł i zmienił się w różowawy. To trochę jak zakładanie nowej pary okularów przeciwsłonecznych w kolorze różowym, gdy jesteś przyzwyczajony do niebieskich soczewek. Zostawiłem go, by dać mu szansę, chociaż było to rozpraszające.
W sobotę przeszedłem na wolne przejście, które przyciemnienie trwa godzinę. Znacznie lepiej i gorąco polecam. Oczywiście, jeśli kolor naprawdę Ci przeszkadza, możesz łatwo wyłączyć F.lux w menu głównym.
Sobotnia noc, niedziela wieczorem, a teraz poniedziałek wieczorem, i mogę szczerze powiedzieć, że czuję różnicę. Moje oczy nie są już tak zmęczone jak w zeszłym tygodniu i każdej nocy dobrze spałem. Nie podobało mi się to rozwiązanie zmęczenia oczu, odkąd znalazłem Czytelność, którą pobrałem w zeszłym roku i nadal używam regularnie.