Zdrowie + Wellness
Finlandia była często uznawana za najszczęśliwszy kraj na świecie. Powodów jest wiele, ale jednym z nich może być to, że Finowie wiedzą, jak zwolnić i zrelaksować się. W końcu Finowie wymyślili saunę. W kraju liczącym 5, 5 miliona jest ponad trzy miliony saun. Innymi słowy, prawie każdy Fin jest uzależniony od Löyly, przypływu ciepła, które odczuwasz, gdy woda uderza w skały sauny i wytwarza wybuch pary.
Żadna podróż do Finlandii nie byłaby kompletna bez korzystania z sauny fińskiej. Podczas gdy Finlandia ma prawie nieograniczoną liczbę saun, sama stolica Helsinki ma imponujący wybór saun publicznych, które pozwolą ci doświadczyć kultury fińskiej.
Trochę na temat etykiety sauny
Sauny są głęboko zakorzenione w kulturze Finlandii i istnieją tam od ponad 2000 lat. Oprócz miejsc, w których można się rozgrzać i zrelaksować, były to również miejsca do czyszczenia - a czystość jest ważną wartością fińską. Zawsze wchodź pod prysznic przed wejściem do sauny. Pamiętaj też, że nie należy spieszyć się z czasem w saunie. Będziesz chciał wziąć prysznic, wchodzić do sauny, aż będziesz miły i spocony, a następnie ochłodzić się - albo biorąc zimny prysznic, wskakując do morza lub jeziora, albo po prostu spędzając trochę czasu na zewnątrz - zanim wrócisz na kolejne okrągły.
Przekonasz się, że publiczne sauny w Helsinkach są zazwyczaj wypełnione głównie Finami, z których wielu mówi płynnie po angielsku, więc możesz rozpocząć rozmowę, relaksując się w gorącej łaźni parowej. W wielu saunach będziesz chodzić nago. Jeśli planujesz wybrać się na zewnątrz, będziesz potrzebować tego stroju kąpielowego. Sauny mogą być również częścią wydarzeń towarzyskich lub zawodowych, więc mogą obejmować zimne piwo podczas sesji relaksacyjnych, a nawet posiłek później.
Nic dziwnego, że istnieje ogromna różnorodność miejsc, w których można cieszyć się relaksującą, nagą parą wśród mieszkańców. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje o każdej kategorii. Pamiętaj, że w przypadku wielu saun konieczne może być wcześniejsze zarezerwowanie przedziału czasowego. Upewnij się, że sprawdziłeś strony internetowe.
Allas Sea Pool - idealny dla podróżników
Tuż przy Rynku, unoszącym się na szczycie portu w Helsinkach, znajduje się basen morski Allas. Wewnątrz stosunkowo nowej drewnianej konstrukcji - otwartej pod koniec 2016 roku - można znaleźć dobre jedzenie i sauny, a na zewnątrz są miejsca do spędzania wolnego czasu i dwa ogromne baseny: jeden z podgrzewaną wodą i jeden z wodą morską. Jest sauna męska, sauna dla kobiet i sauna mieszanej płci (w której będziesz nosić strój kąpielowy), którą można również wynająć jako prywatną saunę na niektóre wydarzenia. Wskakując do basenu, aby ochłodzić się przed upałem w saunie, możesz oglądać promy przepływające przez port w Helsinkach z hałaśliwym centrum Helsinek.
Jeśli chcesz odwiedzić saunę w odległości krótkiego spaceru od najsłynniejszych zabytków Helsinek i podziwiać wspaniały widok na miasto, wybierz się do Allas. Pojedyncza wizyta osoby dorosłej to 14 € (około 15, 75 $). Nawet jeśli zdecydujesz się na saunę w innym miejscu w Helsinkach, nadal powinieneś wspiąć się na szczyt drewnianego budynku Allas, aby podziwiać piękne widoki na port w Helsinkach. Wstęp jest bezpłatny, jeśli nie planujesz korzystać z basenu lub sauny, chociaż możesz kupić napój, aby popijać, podziwiając widok.
Sauna Kotiharjun - tradycyjna sauna opalana drewnem
Jeśli szukasz tradycyjnej sauny, Kotiharjun jest jedną z ostatnich publicznych saun w Helsinkach z piecem opalanym drewnem. Przygotowanie zajmuje pięć godzin, ale koneserzy saun uważają, że warto, bo zapewnia to najlepsze, co najlepsze.
Zbudowany w 1928 roku Kotiharjun przenosi historię pokoleń Finów uczestniczących w świętym rytuale sauny. Kotiharjun znajduje się w centrum Kalio, niegdyś klasy robotniczej, która obecnie jest jednym z najmodniejszych zakątków miasta. Korzystanie z sauny jest miejskim doświadczeniem, a dołączysz do sauny ochładzającej się w ręcznikach na ulicy. W przeciwieństwie do większości saun publicznych, Kotiharjun Sauna umożliwia wejście.
Löyly - nowoczesna architektura i dobre jedzenie
Hotel Löyly położony jest na nabrzeżu w Helsinkach, w imponującym i wyjątkowym nowoczesnym drewnianym budynku, niespełna 1, 5 km od centrum miasta. Löyly jest zarówno miejski, jak i łatwo dostępny, ale także spokojny, ponieważ znajduje się na skraju dużego parku na nabrzeżu, a nie w dzielnicy komercyjnej.
Publiczne sauny Löyly są nowoczesne i czyste, z łatwym dostępem do radosnego skoku prosto do zamarzniętego morza, aby się ochłodzić. Oczywiście, sauna Löyly jest wyposażona we wszystkie udogodnienia potrzebne do dłuższego pobytu, z napojami i jedzeniem. Löyly posiada również popularną restaurację serwującą zaskakująco pyszne świeże fińskie potrawy. Restauracja jest zwykle pełna młodych ludzi, którzy patrzą na Morze Bałtyckie przez duże okna lub siedzą na tarasie przy kominku. Czy to na drinka, czy na posiłek, restauracja i architektura Löyly sprawiają, że warto ją odwiedzić.
Sauna Lonna - spokojna wyspa
Zdjęcie: Natasha Salmi
Finlandia to kraj z ponad 40 000 wysp, więc prawdopodobnie nie jest zaskoczeniem, że krótka podróż promem z Helsinek zabierze Cię na całą masę unikalnych wysp do odkrycia. Chociaż Lonna jest tylko 10 minut promem od Helsinek, jest bardziej odizolowana niż inne sauny z tej listy. Ma dwie piękne i czyste sauny opalane drewnem o wysokości dwóch pięter. Same ławki do sauny znajdują się na schodach na drugim poziomie, z dużym szklanym oknem obramowującym spokojny widok na Morze Bałtyckie i zalesione wyspy. Pomiędzy sesjami w saunie można wyjść na zewnątrz i ochłodzić się w chłodnej wodzie.
Po saunie przejdź się na drugą stronę maleńkiej wyspy, aby w popołudniowym świetle rozkoszować się widokiem na panoramę Helsinek. Przed lub po saunie Lonna oferuje kuszące opcje jedzenia. Możesz dostać świeżo zrobione gofry z baru gofrowego lub odwiedzić ekskluzywną restaurację Lonna, która oferuje lokalne, organiczne jedzenie i świeże ryby. Pamiętaj, że Lonna jest czynna tylko od maja do końca września i powinieneś wcześniej zarezerwować saunę i restaurację.
SkySauna Helsinki - dla osób szukających mocnych wrażeń
Zdjęcie: SkyWheel Helsinki / Facebook
Ten jest trochę dziwny. Finlandia ma taką obsesję na punkcie saun, że dodała nawet jeden do diabelskiego młyna. Pomyśl o London Eye, z wyjątkiem centrum Helsinek i możesz usiąść w kabinie z drewnianą ławką, która mieści cztery-pięć osób i gorące skały, aby wytworzyć parę. SkySauna znajduje się tuż za basenem Allas Sea Pool, na SkyWheel w Helsinkach, oferując spektakularne widoki na port i resztę Helsinek, z tym razem z wyższego punktu widokowego.
W przeciwieństwie do innych saun z tej listy, SkySauna jest z założenia mniej towarzyska i lokalna niż inne sauny. Jeśli jednak chcesz zobaczyć i doświadczyć osobliwości, z której słynie Finlandia, czekając na zakręt w drewnianej kabinie sauny diabelskiego młyna, SkySauna oferuje baseny, w których można się zrelaksować. Podczas gdy diabelski młyn jest świetną zabawą dla dzieci, musisz skończyć w wieku 18 lat doświadczył drewnianej kabiny sauny. E-mail [email protected] w celu rezerwacji.
Suomen Saunaseura - Fińskie Towarzystwo Sauny
Zdjęcie: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Saunaseura, założona w 1973 roku w celu zachowania kultury sauny, to najbardziej tradycyjna sauna. W przeciwieństwie do innych saun z tej listy, Saunaseura nie jest dostępna dla publiczności. Musisz iść z członkiem. Ale wymieniliśmy to tutaj, ponieważ sauna jest faktycznie uznana za obiekt światowego dziedzictwa UNESCO.
Saunaseura, położona na obrzeżach miasta i otoczona fińskim lasem, z dostępem do czasami zamarzniętego morza, zobowiązuje się do zachowania świętości sauny i dzielenia się nią. Jeśli masz szczęście, aby iść z członkiem, bądź pełen szacunku i gotowy dowiedzieć się więcej o tym ważnym aspekcie fińskiego życia. Postępuj zgodnie z etykietą sauny i zaakceptuj tradycję nagości w saunie. W przeciwieństwie do innych saun, atmosfera w Saunaseura jest bardziej powściągliwa i mniej towarzyska.
Ludzie z różnych środowisk chodzą do Saunaseury, od gwiazd sportu i polityków po zwykłych ludzi. Jeśli mówisz, nie powinno to dotyczyć twojego tytułu, pracy ani religii. Saunaseura kładzie nacisk na egalitaryzm i równe traktowanie wszystkich, co ogólnie robi fińskie społeczeństwo - a przy okazji jest to kolejny powód, dla którego Finowie są jednymi z najszczęśliwszych ludzi na Ziemi.
