Bieganie
Jeśli postanowienie w Nowym Roku miało przybierać formę lub schudnąć, nic nie jest lepszym czynnikiem motywującym niż zapisanie się na prowadzenie 5K. Jest to o wiele więcej zabawy niż chodzenie na siłownię, zwłaszcza jeśli siłownia nigdy nie była częścią codziennej rutyny. Przebieg 5 km lub 3, 1 mili może początkowo wydawać się zniechęcający, ale nie wszystkie 5 km to przyziemne, proste biegi ulicami miasta wypełnionymi hordami nieznajomych. W USA jest kilkadziesiąt 5 tysięcy graczy, które sprawiają przyjemność z biegania. Niezależnie od tego, czy dadzą ci obfitą dawkę lokalnej kultury, jak Jazz 5K w Nowym Orleanie, czy też są ustawione na surrealistycznym tle setek balonów na ogrzane powietrze, w 2019 roku możesz wybrać spośród wielu wyścigów. Oto kilka z najfajniejsze 5Ks, które powinieneś zdecydowanie dodać do swojej listy w tym roku.
Beat Beethoven 5K - Fairbanks, Alaska
Zdjęcie: Beat Beethoven 5K Run / Walk / Facebook
Niektórzy ludzie słuchają heavy metalu podczas biegania, a inni wolą energiczne zacinanie się. Na tym 5K będziesz słuchać piątej symfonii Beethovena. Być może wystarcza Ci bieganie tylko dla poczucia spełnienia, ale jeśli nie, będziesz konkurować z innymi biegaczami o bilety na koncerty. Na początku wyścigu rozpocznie się Piąta Symfonia Beethovena, a ci, którzy przekroczą linię mety przed jej końcem, otrzymają bezpłatne bilety na wybrany przez ciebie koncert Fairbanks Symphony Orchestra. Piąta Beethovena trwa około 31 minut, więc trenuj odpowiednio. Wyścig odbędzie się 13 kwietnia 2019 r. O godzinie 9:00, a wczesna rejestracja kosztuje 25 USD.
Bieg z balonami - Readington, New Jersey
Ten bieg pozwala sprawdzić dwa elementy z listy rzeczy do zrobienia: ukończenie 5K i wybranie się w niesamowitą przejażdżkę balonem na ogrzane powietrze. Wyścig składa się z mieszanki nawierzchni, żwiru, brudu, drogi i trawy, dzięki czemu nadaje się do jazdy w terenie. Ale prawdziwym powodem do rejestracji jest to, że będziesz brał udział w największym letnim festiwalu balonów na ogrzane powietrze i muzycznym festiwalu w Ameryce Północnej, QuickChek New Jersey Festival of Ballooning. Z setkami balonów na ogrzane powietrze latającymi przez cały dzień, nigdy nie zabraknie Ci spektaklu, gdy biegniesz i patrzysz w niebo. A jeśli jesteś najlepszym finalistą płci męskiej lub żeńskiej, po wyścigu dostaniesz balon na gorące powietrze. Ceny biletów nie zostały jeszcze wydane, ale będą obejmować całodniową przepustkę festiwalową, bezpłatny parking i miejsce do siedzenia na koncercie. Wyścig odbędzie się 28 lipca 2019 r.
Gorąca czekolada 5K - Atlanta, Georgia
Zdjęcie: Hot Chocolate 15 tys. I 5 tys. / Facebook
Chodzi o to, by spalić kalorie, ale Hot Chocolate 5K to idealny dzień na oszukiwanie. Kurs zabiera biegaczy szlakiem, który podkreśla największe atrakcje Atlanty, ale co ważniejsze, słodkie stacje zaopatrzone w czekoladowe linie na trasie. Przysmaki będą obejmować pianki, chipsy czekoladowe i M & M. Po zakończeniu wyścigu nie ma nic lepszego do uzupełnienia haju tego biegacza (i powstrzymania się od zimna) niż oddanie się gorącej czekoladzie i mnóstwo innych słodyczy, które zostaną udostępnione. Wyścig odbędzie się 17 lutego, więc wkrótce musisz się zarejestrować. Rejestracja na 5K kosztuje 54 USD na osobę, a 10K kosztuje 74 USD na osobę.
Jazz Half Marathon & 5K - Nowy Orlean, Luizjana
Zdjęcie: Jazz Half Marathon New Orleans / Facebook
Jak w przypadku każdego doświadczenia w Nowym Orleanie, nic dziwnego, że Jazz Half Marathon i 5K to jedna wielka impreza. Po zakończeniu wyścigu poczujesz różnorodność podstawowych artykułów spożywczych z Luizjany, takich jak jambalaya, czerwona fasola i ryż, oraz muzyczne style muzyków z Nowego Orleanu. W tegorocznym składzie znajdą się Irma Thomas, Trombone Shorty, Kermit Ruffins i Rockin Dopsie Jr. Słynni Indianie Mardi Gras będą tam również robić zdjęcia z biegaczami. 5K odbędzie się 26 października 2019 r., Zaczynając od Lafayette Square, a wszystkie dochody zostaną przeznaczone na szpital dziecięcy. Opłaty rejestracyjne zależą od tego, jak wcześnie się zarejestrujesz. To 30 USD na osobę, jeśli zarejestrujesz się do 31 sierpnia, 40 USD do 21 października i 45 USD w dniu wyścigu.
Warrior Dash - Twin Cities, Minnesota
Może zwykły 5K nie jest dla ciebie. Być może jesteś już weteranem gry maratonowej i szukasz nowego wyzwania. W takim przypadku wypróbuj Warrior Dash. Ten tor jest wypełniony 12 przeszkodami, które naprawdę sprawiają, że zdobywasz podróż do mety. Obejmują one masywną ściankę wspinaczkową, kopce błota, pręty małp, a nawet płonące stosy drewna do przeskoczenia. Przynajmniej kiedy skończysz, przywita Cię zimne piwo, puszysty hełm wojownika i jedzenie odpowiednie dla bohatera. Wyścig odbędzie się 29 czerwca 2019 r., A udział w nim kosztuje 59 USD. Możesz również zapłacić 39 USD za opcję jednej mili, która ma tylko od pięciu do ośmiu przeszkód.
Battle of the Rattle 5K - Reno, Nevada
Zdjęcie: Battle of the Rattle 5K foot race / Facebook
Odległość może wyglądać jak zwykły 5K, ale jest pewien zwrot. W rzeczywistości będziesz biec na szczyt Grzechotnika na obrzeżach Reno w stanie Nevada, który jest wędrówką o długości ponad 600 stóp w pionie. Według strony internetowej wyścigu, koncepcja zaczęła się od odtworzenia jednego z najstarszych oświadczeń na świecie: „Założę się, że nie możesz mnie pokonać na tym wzgórzu”. To, co czyni ten wyścig wyjątkowym, polega na tym, że na początku nie ma zdefiniowana trasa kursu. Biegacze po prostu starają się dostać na wzgórze jak najszybciej. Ze szczytu będą rozkoszować się pięknymi widokami na Reno, po czym zejdą zjazdową drogą przeciwpożarową z tyłu góry, a następnie zrobią milę pętli w parku. Wyścig odbędzie się we wrześniu 2019 r. (Konkretna data nie została jeszcze ogłoszona) i chociaż bilety nie są jeszcze w sprzedaży, spodziewaj się, że będą one kosztować około 40 USD na osobę.
Szybcy i wściekli - Somerville, Massachusetts
Łatwo byłoby argumentować, że najlepsze zostawiliśmy na koniec. Jedyną rzeczą bardziej satysfakcjonującą niż przekroczenie linii mety jest przekroczenie jej ze swoim psim towarzyszem. Somerville's Fast and the Furriest 5K zachęca biegaczy do zabrania psów na popołudniową wspólną zabawę z psami. Organizatorzy spodziewają się, że na imprezie pojawi się ponad 2000 ludzi i psów, co oznacza, że nie musisz być biegaczem, aby spędzić przyjemny, pełen psów dzień. Bieg odbędzie się 19 maja w DCR Baxter Park in Assembly Row. Rejestracja kosztuje 45 USD za osobę, a wszystkie dochody przeznaczane są na pomoc potrzebującym zwierzętom za pośrednictwem MSPCA. Celem jest zebranie co najmniej 250 000 $ w tym roku.
