Styl życia
Żyjemy w stanie nieustannego połączenia. Kiedy nie łączymy się fizycznie, łączymy się kompulsywnie za pośrednictwem jakiegoś medium. Pojęcie samotności głoduje. Bycie całkowicie samemu jest formą podatności na zagrożenia. Masz nieskończone chwile, by sięgnąć w najgłębsze pustki twojego umysłu. Bez zwykłych rozrywek prawdopodobnie staniesz wobec rzeczy, których nie masz. To tylko ty i twój umysł. Istnieje duża szansa, że coś pięknego wyjdzie z jasności. Innymi słowy, sam czas jest gównem.
Ostatnio zacząłem czytać Listy do młodego poety Rainera Marii Rilke. Liryczny austriacki poeta Rilke dzieli się swoją wiedzą na temat pisania i egzystencji z młodym mężczyzną o imieniu Franz Kappus poprzez szereg listów. Jednym z kluczowych tematów jest bezcenna wartość samotności. Rilke omawia korzyści płynące z samotności w kontekście pisania poezji, ponieważ Kappus jest początkującym poetą, ale wskazówki, które oferuje, dotyczą niemal wszystkiego.
Samotność jest niezbędna w procesie tworzenia. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad swoim statkiem, czy cudowną myślą, którą próbujesz zebrać, zamknięcie się na jakiś czas pozostawi ciebie i umysł w spokoju, aby zrobić celowe pieszczoty.
Zasadniczo Rilke proponuje, że aby odnieść sukces w swojej pracy, trzeba wejść w samotność, aby postrzegać ją jako wymaganą okoliczność - jak narzędzie. Aby pogodzić się z ideą samotności, ważne jest uznanie naszego pierwotnego stanu jako istot ludzkich. Rilke w Listach do młodego poety stwierdza: „Jesteśmy samotni. Można oszukiwać siebie i zachowywać się tak, jakby tak nie było… O ile lepiej… przyjąć to za punkt wyjścia.”
Kontynuuje: „Kochaj swoją samotność i staraj się śpiewać z bólem, który ci powoduje.”
Jest to sprzeczne z nowoczesnymi relacjami z czasem samotnym. W moim życiu nie istnieje, głównie dlatego, że jest ogólnie mniej atrakcyjna niż przebywanie z ludźmi, z którymi lubię przebywać w pobliżu. Powszechnie uważa się, że samotność jest samotnością, a to z kolei spowoduje niepokój i smutek. Rilke głęboko wierzył w „sztuczkę odwrócenia” - przekształcanie negatywnych ludzkich emocji w rzeczy, które mogą ci pomóc. Zasadniczo Rilke radzi Kappusowi, by „przekształcił samotność z klątwy w błogosławieństwo”. Różnica między samotnością a samotnością polega na perspektywie.
Połączenie jest dla mnie absurdalnie ważne, ale nauczyłem się, że ważne jest, aby powitać samotność i połączyć się ze sobą z równym podekscytowaniem, aby mieć bliskie relacje z moim umysłem i zapewnić dobrą pracę.
Problematycznie jest dziś trudniej się rozłączyć niż wtedy, gdy Rilke tworzył ze względu na technologię i bezpośredniość, do której jesteśmy przyzwyczajeni. Ta generacja jest przyzwyczajona do ciągłego informowania i bez stałego dostępu do informacji za pośrednictwem telefonów komórkowych i innych urządzeń czujemy się nieswojo. Dziesiątki lat temu było tak proste, jak zasłonięcie żaluzji i nie odbieranie telefonu - teraz są pokusy bombardujące nas pod każdym kątem. Jak można łączyć się z umysłem w intymny sposób, jeśli ciągle znajdują się pod wpływem zewnętrznych źródeł?
Aby sformułować prawdziwy, samoświadomy kawałek wszystkiego, co tworzysz, nie możesz być połączony w taki sam sposób, jak zwykle ludzie. Musisz spędzać czas w swoim umyśle, odłączony od innych wpływów, które podświadomie wpływają na twoją zdolność do znalezienia własnego głosu.
Wiele osób doświadcza przytłaczającej, udawanej choroby zwanej FOMO (strach przed utratą), w tym ja, która jest w zasadzie podsumowaniem całej tej rozmowy o unikaniu izolacji. Szczerze mówiąc, myślę, że to także wynik naszej ultra-łączności. Jest tak ludzkie i nawykowe, że chcemy pozostać w kontakcie z ludźmi, których lubisz, więc bycie bez nich w ogóle, kiedy masz opcję nie odłączania się, wydaje się zupełnie nieapetyczne. Według dr Heather Cleland Woods z University of Glasgow w Medical News Today powodem może być to, że „istnieje presja, aby być dostępnym 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, a niezwłoczne reagowanie na posty lub wiadomości może zwiększyć niepokój. Ponadto istnieje niepokój związany z „brakiem”.”
Jeśli uda nam się odwrócić lęk przed izolacją, możemy przekształcić go w narzędzie do rozwoju, dzięki czemu będziemy szczęśliwsi i bardziej kreatywni.
