Zdrowie + Wellness
Szukasz relaksujących wakacji przed przybyciem dziecka? Poza tropikami jest wiele miejsc, w których nie musisz się martwić o Zikę, malarię lub dengę. Morze może nie być tak ciepłe, ale przynajmniej umiarkowany klimat oznacza, że możesz być aktywny bez ryzyka udaru cieplnego (niewskazany w czasie ciąży)!
Wszystkie wymienione kraje mają dobry dostęp do opieki zdrowotnej i są w Ameryce Północnej lub są do niej odpowiednio dostępne.
1. Santa Barbara (Kalifornia), USA
Zdjęcie: Rafa CM
Zaledwie dwie godziny na północ od Los Angeles, słoneczna Santa Barbara to bezpieczny zakład na przerwę dla niemowląt. Miasto zbudowane jest w oryginalnym hiszpańskim stylu, z biało-stiukowymi budynkami i czerwonymi dachówkami. Zjedz posiłek i zakupy wzdłuż długiej na milę State Street i odwiedź Starą Misję wraz z przyległym ogrodem różanym.
Plaże i nadmorska promenada doskonale nadają się do delikatnych aktywności, takich jak spacery, jazda na rowerze, opalanie się i wiosłowanie na desce. Aby uzyskać najlepszy relaks, wybierz się na rejs o zachodzie słońca i sprawdź, czy możesz dostrzec delfiny.
2. Santa Fe (Nowy Meksyk), USA
Zdjęcie: Darcy Wheeler
Santa Fe ma piękną architekturę w stylu pueblo ze ścianami w kolorze adobe i niebieskimi wykończeniami, dzięki którym poczujesz się, jakbyś został przewieziony do kolonialnego Meksyku. Jest to również jedno z najstarszych miast w Stanach Zjednoczonych.
Może to być intymna wielkość miasta, wysokość, czyste światło lub środowisko artystyczne, ale Santa Fe ma relaksującą, wyluzowaną atmosferę - co czyni go idealnym na babymoon. Kupuj rękodzieło indiańskie (zwłaszcza turkusową biżuterię) wzdłuż The Plaza lub przeglądaj dziwne sklepy artystów i galerie na Canyon Road.
3. Kauai (Hawaje), USA
Zdjęcie: Kathy VanDeventer
Hawaje to świetne miejsce na plażę wolną od Zika, a Kauai to najbogatsza i najstarsza z wysp Hawajskich, z jednymi z najlepszych krajobrazów w tym stanie.
Możesz przelecieć nad niedostępnymi lasami i wodospadami jego wnętrza podczas godzinnej wycieczki helikopterem. Lub ciesz się spokojną jazdą po wyspie, aby odwiedzić plaże, farmy taro, plantacje kawy i imponujący Kanion Waimea.
4. Cape Breton (Nowa Szkocja), Kanada
Zdjęcie: Caperbooklady
Odwiedź późną wiosną, latem lub wczesną jesienią i przejedź Cabot Trail, 298-kilometrową drogą wokół wyspy Cape Breton. Po drodze jest wiele ciekawych miejsc, wiosek i udogodnień, dzięki czemu jest to dobra podróż dla przyszłych matek.
Lasy, nadmorskie widoki i morze śródlądowe sprawiają, że Cape Breton jest jedną z najbardziej malowniczych części Kanady. Jeśli lubisz wspaniałe krajobrazy i wspaniałe warunki na świeżym powietrzu - ciąża czy nie - to jest to miejsce dla Ciebie. Istnieją dziesiątki szlaków do pieszych wędrówek, można też popływać kajakiem, wybrać się na wycieczkę obserwującą wieloryby, odwiedzić zabytki i muzea oraz posłuchać muzyki skrzypcowej w przyjaznych małych miasteczkach.
5. Victoria (Kolumbia Brytyjska), Kanada
Zdjęcie: Simah
Położona na wyspie Vancouver ta niewielka stolica prowincji słynie z ogrodów i łagodnej słonecznej pogody. Nigdy nie jesteś daleko od wody w Wiktorii, a wakacje tutaj mogą łatwo połączyć czas w mieście z małymi wycieczkami po okolicy.
Zwiedzanie wspaniałych ogrodów Butchart i Royal British Columbia Museum oraz popołudniowa herbata w hotelu Fairmont Empress to delikatne zajęcia odpowiednie dla przyszłych matek. Wiele innych atrakcji jest bezpłatnych. Obejrzyj aktywność wokół Wewnętrznego Portu, odkryj pływającą wioskę i zrelaksuj się w spokojnym parku Beacon Hill. A jeśli lubisz brunch, nie przegap Jam Café.
6. Reykjavik, Islandia
Zdjęcie: Sharon Ang
Miłośnicy dramatycznej natury, którym nie przeszkadza chłodna pogoda, powinni wybrać się na Islandię. Ze stolicy Reykjaviku można odbywać różne jednodniowe wycieczki do lodowców, czarnych plaż, wodospadów, gejzerów i wulkanów. Możesz też wynająć samochód i jechać obwodnicą wyspy.
W Reykjaviku można spędzić kilka dni z mnóstwem muzeów, sztuki ulicznej, maskonurów i wycieczek wielorybów oraz przytulnych kawiarni. Warto także zobaczyć imponujący kościół Hallgrímskirkja. Niestety podczas tej wizyty będziesz musiał pominąć popularną Błękitną Lagunę, ponieważ baseny geotermalne nie są zalecane dla kobiet w ciąży.
Podczas gdy od czerwca do sierpnia są najjaśniejsze i najcieplejsze miesiące, zorzę polarną najlepiej uchwycić w ciemniejszych miesiącach zimowych.
7. Lizbona, Portugalia
Zdjęcie: Laura Rinke
Niedoceniana Lizbona zaskakuje wielu odwiedzających ją po raz pierwszy. Stare tramwaje pędzą do punktów widokowych, windy prowadzą na strome zbocza, a wąskie uliczki wiją się wokół dzielnicy Alfama, prowadząc do kameralnych restauracji fado. Muzea, kościoły, skąpane w słońcu place, a nawet zamek walczą o twoją uwagę.
Zachowaj pół dnia w dystrykcie Belém z jego wspaniałymi zabytkami i ciepłymi tartami jajecznymi. Jedzenie w Portugalii jest obfite w porcje, idealne dla tych, którzy muszą jeść dla dwojga!
Z Lizbony wybierz się na jednodniowe wycieczki do Disneyesque Pena Palace w Sintrze, nadmorskiego kurortu Cascais, a nawet deptaku Óbidos.
8. Nicea, Francja
Zdjęcie: Prosag-Media
W sercu Riwiery Francuskiej znajduje się Nicea, śródziemnomorskie miasto, w którym można spędzić całe tygodnie. Przeglądaj i rób zakupy na kolorowym targu Cours Saleya, gdzie znajdziesz kwiaty, świeże produkty lub słodkie przysmaki, takie jak marcepan. Odwiedź jedno z wielu muzeów, takich jak Musée Marc Chagall lub Musée Masséna. Spaceruj wzdłuż Promenady Anglików, która wije się wzdłuż morza przez 7 kilometrów (4, 3 mil).
Przyległa plaża w Nicei jest kamienista, ale w odległości krótkiej przejażdżki pociągiem znajdziesz złote piaski w nadmorskich miejscowościach, takich jak Cannes, Antibes i Juan Les Pins. Europejskie plaże są wolne od Zika, co czyni je idealnymi dla kobiet w ciąży.
9. Malaga, Hiszpania
Zdjęcie: Alfonso Cerezo
W przeciwieństwie do reszty wybrzeża Costa del Sol, Malaga jest „prawdziwym” hiszpańskim miastem z głównie deptakiem na Starym Mieście. Znajdziesz tutaj jedne z najlepszych tapas w Andaluzji, a także liczne ulice handlowe i eleganckie place. Zwiedzanie Alcazaba, Muzeum Picassa, Muzeum Szkła i innych może zająć kilka dni.
W ciągu dnia napij się kawy lub drinka wzdłuż Muelle 2, nadmorskiej promenady lub zrelaksuj się w zielonym parku po drugiej stronie ulicy. Na wschodzie znajduje się La Malagueta, pierwsza z szeregu piaszczystych plaż, które ciągną się wzdłuż promenady przez kilka kilometrów. Zatrzymaj się w El Palo, aby zjeść lunch ze świeżą rybą nad wodą.
10. Galway, Irlandia
Zdjęcie: Carina Chen
Jeśli cenisz kulturę i przyrodę za słonecznymi plażami, rozważ wycieczkę do Galway, uchodzącego za najbardziej irlandzkie miasto w Irlandii.
Odwiedź bezpłatne Muzeum Miejskie w Galway i Łuk Hiszpański, a następnie zatrzymaj się w kawiarni Ard Bia obok, aby zjeść słodycze. Jeśli pogoda dopisze, idź wzdłuż rzeki Corrib i różnych kanałów. Główny deptak ożywa nocą wśród muzyków ulicznych. Usiądź przy misce zupy z owoców morza w jednym z jasno pomalowanych pubów i restauracji.
Galway jest bramą do Wild Atlantic Way, trasy o długości 2500 km (1553 mil) wzdłuż wciętego zachodniego wybrzeża Irlandii. Ukończenie całej podróży może być trudnym zadaniem dla ciężarnych podróżujących, ale krótsze wycieczki, na przykład do Cliffs of Moher, są równie imponujące.
Wszystkie informacje były prawidłowe w momencie publikacji, ale podróżni powinni sprawdzić najnowsze informacje CDC Zika przed dokonaniem rezerwacji.
