Joga
Glassy Ocean, Bali Autor: Yogue Style
Ucieknij przed nieuchronnymi wakacjami w okresie świątecznym, chodząc na jogę w cieplejsze miejsce.
WAKACJE MOGĄ BYĆ stresujące. Pomiędzy znalezieniem prezentów, obciążeniem portfela, rozmowami pochodzącymi z recyklingu zeszłorocznego obiadu rodzinnego i wędrującymi rękami TSA, sensowniejsze może być wrzucenie ręcznika i zapewnienie zdrowego wypoczynku dla ciała i umysłu.
Poniżej znajduje się 20 rekolekcji jogi, w których możesz oczyścić się z indyka Dziękczynienia, oczyścić przeszłość z wakacji i zapoczątkować nowy rok odmłodzony i gotowy na wszystko, co rzuci na ciebie 2011.
Ameryka północna
1. Sedona Spirit Yoga & Hiking, Sedona, AZ.
Najważniejsze wydarzenia: dr Johanna Maheshvari Mosca prowadzi klientów w sesjach terapeutycznych z jogą, naukach duchowych i wędrówkach po słynnym terenie z czerwonej skały w Sedonie. Celem osób wycofujących się jest „relaks, wypuszczenie, otrzymanie i odnowienie”.
Zakwaterowanie: albo lokalne hotele, albo SSY's Contentment B&B, która śpi 10 osób i obejmuje studio jogi.
Rodzaje jogi: Anusara, Hatha, Kripalu (wolniejsze style oparte na wyrównaniu).
Inne oferty: piesze wycieczki, masaż, medytacja, schronisko, odczyty astrologiczne.
Joga w Sedonie od Adventurous Wench
2. Esalen Institute, Big Sur, Kalifornia.
Najważniejsze wydarzenia: Esalen to jeden z głównych węzłów rekolekcji w USA, położony na 26 hektarach wybrzeża w Big Sur. Jest to wysokiej klasy centrum, które zaprasza na warsztaty jogi i imprezy „transformacyjne” i znane jest z opcjonalnych ubrań z gorących źródeł i jego markowy styl masażu.
Zakwaterowanie: od drzemki w salach konferencyjnych (weź własne śpiwory) po luksusowe domy Point, na klifach z widokiem na Pacyfik.
Rodzaje jogi: To zależy od tego, kto jest gospodarzem tygodniowych warsztatów, ale obejmuje łagodne formy i zaawansowany system Jivamukti.
Inne oferty: Wydarzenia w Esalen obejmują gamę od tai chi po kursy pisania i filozofii. Katalog zawiera wszystkie niezbędne informacje na temat wydarzeń w 2011 roku.
3. Adventure Yoga Retreats, Mammoth Lakes, Kalifornia.
Najważniejsze informacje: Ted MacDonald i Ashley Turner organizują takie atrakcje dla snowboardzistów i pakietów jogi w górach poza Parkiem Narodowym Yosemite.
Zakwaterowanie: Zależy od preferencji uczestników, ale rekolekcje na snowboardzie odbywały się w ośrodkach narciarskich w okolicach Mammoth Lakes.
Rodzaje jogi: Vinyasa (aktywna forma wywołująca pot).
Inne oferty: snowboard, posiłki na bazie ajurwedy.
Tulum od Redeo
4. Maya Tulum, Tulum, Meksyk.
Najważniejsze: Dwie godziny od Cancun znajduje się rekolekcje, które reprezentują wszystko, czym nie jest Cancun. Znany z programów odnowy biologicznej, przez cały rok organizuje warsztaty jogi.
Zakwaterowanie: Cabanas przy plaży.
Rodzaje jogi: Zależy od prowadzonych warsztatów, ale większość z nich odbywa się w Vinyasie i Ashtanga (tradycyjnej formie jogi mocy). Zobacz kalendarz tutaj.
Inne oferty: pełne menu spa, w tym masaże i zabiegi na skórze.
Ameryka Środkowa / Karaiby
5. Sivananda Bahamas, Nassau, Bahamy.
Najważniejsze informacje: Zarówno aśram / szkoła, jak i wakacje, odwiedzający mogą zanurzyć się w tradycyjnych naukach jogi i medytacji lub wybrać fizyczne aspekty jogi. Podobnie jak większość aśramów, mają także programy nauki pracy, które pomogą ci zapłacić.
Zakwaterowanie: Ponieważ dołączona plaża jest półprywatna, odwiedzający mogą albo rozbić obóz, albo zatrzymać się w jednej z prostych drewnianych chatek na terenie posesji.
Rodzaje jogi: Hatha, Sivananda (wolniejsze formy podkreślające oddychanie i relaksację).
Inne oferty: klasyczne indyjskie kursy muzyki i tańca, kirtany / śpiewy, zajęcia z jogi.
6. Montezuma Yoga, Montezuma, Kostaryka.
Najważniejsze informacje: Montezuma na półwyspie Nicoya, położone w jednym z miejsc na świecie, gdzie mieszkają najdłużej, jest pełne wellness, zdrowej żywności i ogólnie ekomodnych ofert. To studio reprezentuje to wszystko i znajduje się wystarczająco blisko konsekwentnego surfowania Mal Pais, aby dodać element surfingu do wakacji z jogą.
Zakwaterowanie: Studio współpracuje z hotelem Los Mangos w pobliżu, który oferuje gościom wybór 10 bungalowów w sadzie z mango.
Rodzaje jogi: Vinyasa na bazie Anusary (aktywna forma z naciskiem na wyrównanie)
Inne oferty: pakiety Surf + Yoga, Spanish + Yoga i Nutrition + Yoga
Joga nad jeziorem Atitlán, Gwatemala autorstwa Bomba Rosa
7. Rolling Meadows Retreat, Villa Sumaya, Gwatemala.
Najważniejsze wydarzenia: Położone nad jeziorem Atitlan i widokiem na trzy wulkany, w lutym rekolekcje organizowane w Villa Sumaya są tańszym i mniej turystycznym miejscem na wakacje niż w pobliżu Kostaryki, ale z tą samą szansą na pełny detoks noworoczny.
Zakwaterowanie: pokoje jedno- lub dwuosobowe w kompleksie strzechy.
