Mój przyjaciel powiedział mi w zeszłym tygodniu, że nie brał urlopu od trzech lat. Przez trzy kolejne lata postanowił zrezygnować z płatnego czasu wolnego na… więcej pracy. Dla mnie niewykorzystanie wyznaczonych dni urlopu jest nie do pomyślenia, ale niestety jest to zbyt powszechne zjawisko w Stanach Zjednoczonych.
Badanie przeprowadzone w 2013 r. Przez Expedia ujawniło, że amerykańscy pracownicy pomijają średnio cztery ze swoich przydzielonych dni urlopu rocznie, co łącznie daje łącznie 577 milionów niewykorzystanych dni.
Ale po co przegapić? Niedawny raport Oxford Economics, grupy prognoz ekonomicznych, mówi, że czterech na dziesięciu pracowników wymienia duże obciążenie pracą jako najczęstszą przyczynę rezygnacji z podróży.
Nie bierzemy czasu wolnego, ponieważ czujemy się zbyt zajęci, aby opuścić nasze życie i ponieważ boimy się zaległości w pracy. Jesteśmy kulturą, która mierzy sukces na podstawie wydajności, wydajności i zgiełku.
W rezultacie wielu z nas przyjęło niebezpieczną perspektywę, że robienie więcej prowadzi do bardziej satysfakcjonującego życia. Ale robienie więcej niż jednej rzeczy oznacza mniej robienia czegoś innego. Kiedy więc mówimy „tak” pracy, projektom, e-mailom, harmonogramom i zobowiązaniom, poświęcamy mniej miejsca w naszym życiu, aby powiedzieć „tak” takim rzeczom jak przygoda, eksploracja, relaks, czas osobisty, spontaniczność i autorefleksja.
„Nie mam czasu na podróże” - mówią ludzie. Ale prawda jest taka, że poświęcamy czas na robienie rzeczy, które musimy robić. Mamy czas na pracę czterdzieści godzin tygodniowo, ponieważ musimy się utrzymać. Mamy czas na zakupy, bo musimy jeść. Mamy czas, aby odpowiedzieć na e-maile o 23:00, ponieważ uważamy, że musimy być stale dostępni.
Ale potrzebujemy także innych rzeczy - rzeczy wykraczających poza podstawowe przetrwanie, zyski finansowe i profesjonalne pochwały.
Potrzebujemy rozsądku. Potrzebujemy zdrowia psychicznego i fizycznego, zdrowia emocjonalnego, znaczących relacji, spokoju, przygody. Musimy poczuć połączenie ze światem wokół nas. Przełamywanie naszych rutynowych podróży poprawia wszystko, od produktywności i naszego stosunku do życia społecznego i zdrowia fizycznego.
Dlaczego prowadzenie pełnego i obecnego życia ludzkiego nie powinno być uważane za udane i satysfakcjonujące wykorzystanie naszego czasu na ziemi?
Podróżowanie wytrąca cię ze stanu zdrętwienia, więc łatwo wpaść w nieskończoną zajętość. Podróżowanie przypomina kurs podstawowy o podstawach życia: dzięki błędom, obserwacji i nowym doświadczeniom otrzymujesz narzędzia, których potrzebujesz, aby odnieść sukces, być całością i być szczęśliwym człowiekiem.
Bardziej niż kiedykolwiek wcześniej musimy świadomie spowolnić nasze gorączkowe życie i znaleźć czas na zwiedzanie nowych miejsc.
Oto kilka sposobów podróżowania, które pomogą Ci stać się lepszą osobą w innych częściach życia:
Podróżowanie zmienia sposób podejmowania decyzji
Podróżowanie stawia Cię w sytuacjach, które leżą daleko poza krajem przyziemności. Kiedy jesteś na nieznanym terytorium, nie masz wygodnego kokonu, do którego można się wycofać, jeśli czujesz się zdenerwowany lub przytłoczony tym, czego doświadczasz. Potraktuj to jako dobrą rzecz. Pozbawienie się rutyny szokuje cię do podejmowania decyzji w oparciu o intuicję zamiast przyzwyczajenia.
Tak wielu z nas staje się takimi niewolnikami naszych rutyn, że przestajemy pytać, czy nadal służą nam w najlepszy sposób. Podczas podróży masz swobodę wchodzenia w każdą sytuację, zadając sobie pytania: „Czekaj - czy to właśnie chcę robić? Czy to teraz jest dla mnie najlepsze?
Podróżowanie może spojrzeć na Twoje problemy z odpowiedniej perspektywy
Zbyt łatwo jest nas pochłonąć problemami, które sami tworzymy. Wielu z nas nie ma wystarczająco dużo czasu, aby zdobyć wysokiej jakości doświadczenia z naszymi bliskimi, nie mamy wystarczającej energii, aby osiągnąć to, czego potrzebujemy, nie mamy wystarczającego doświadczenia lub wiedzy, aby zrobić krok, który chcemy zrobić.
Ale kiedy podróżujesz, masz szansę uwolnić się od stresu codziennego życia. Odejście od tego, co wiesz, zmienia twoją perspektywę i zmusza cię do kwestionowania tego, co jest dla ciebie ważne i ważne. Kiedy spotykasz i obserwujesz ludzi, którzy żyją inaczej niż ty, możesz zdać sobie sprawę, że problemy, o których myślałeś, że wcale nie są problemami. A przynajmniej, że nie są tak znaczące, jak je zbudowałeś.
Podróżowanie uczy, jak dostosować się do nowych kroków
Podróżowanie zmusza nas do poddania się tempu życia, gdziekolwiek jesteśmy. Może odwiedzasz Sewillę i jesteś głodny, ale każdy sklep jest zamknięty od 14:00 do 17:00. Albo prom, który próbujesz zabrać na Mykonos, jest opóźniony o dwie i pół godziny. A może chcesz się przespać z powodu jet lag, ale twoi gospodarze Airbnb w Kopenhadze serwują śniadanie tylko do 8 rano.
Możesz spędzać czas, czując się zły i sfrustrowany, lub możesz zaakceptować nowe tempo i odpowiednio się dostosować. Nie ma wielu innych opcji.
Kiedy jesteś zmuszony przystosować się do nowej kultury lub czasu w mieście, możesz po prostu zdać sobie sprawę, że nic nie jest tak pilne lub zrozpaczone, jak się wydaje, a czekanie często nie równa się stratom czasu.
Podróżowanie uczy, jak być zaradnym
Poruszanie się w nowym miejscu wymaga wyobraźni i zaradności. Kiedy się zgubisz, szukasz konkretnego muzeum lub desperacko potrzebujesz kurtki przeciwdeszczowej, musisz użyć dostępnych narzędzi, aby ustalić swoją sytuację.
Ciągłe przebywanie poza żywiołem sprawia, że mózg jest ostry i pomaga rozwinąć podejście do życia w trybie pauzy i reakcji. Nie tylko witasz problemy z większym poczuciem inteligencji i spokoju, ale możesz zacząć je oglądać z nowego punktu obserwacyjnego, który pozwala odkrywać kreatywne, nieliniowe rozwiązania.
Podróżowanie może nauczyć cię wybaczania sobie
Jeśli kiedykolwiek w życiu czujesz się niedoskonały, to wtedy podróżujesz. Prawdopodobnie popełniasz częste błędy, zawstydzasz się przed miejscowymi, zdajesz sobie sprawę z tego, jak mało wiesz o świecie, i możesz być podatny na niecierpliwość, zrzędliwość i apatię.
Podróżuje cię w pokorze. Może pokazać ci nie to, gdzie jesteś najsłabszy, ale gdzie masz miejsce na rozwój i ewolucję. I jeśli nie zdecydujesz się go spakować i zabrać do domu pierwszym lotem, musisz wymyślić sposób na zaradzenie wadom i zaakceptowanie ich. Podróżowanie uczy - w kółko - jak wybaczyć sobie. Im więcej cierpliwości nauczysz się wykazywać własnymi niedociągnięciami, tym więcej cierpliwości okażesz także innym.
Podróżowanie pokazuje, jak podjąć ryzyko
Kiedy ostatni raz oderwałeś się od rutyny, aby zaryzykować? Kiedy ostatni raz powiedziałeś „tak” niepewności? Kiedy ostatni raz wpadłeś w nieznaną sytuację z optymizmem zamiast strachu? Podróżowanie - na najbardziej podstawowym poziomie - jest ciągłą serią podejmowania ryzyka.
Ostatni pociąg w ciągu dnia rezerwujesz trzydzieści minut przed odjazdem i biegniesz na stację. Decydujesz się na podróż do Nikaragui na następne wakacje, ponieważ nigdy nie byłeś. Zamawiasz tatarski stek w Paryżu, mimo że nigdy nie próbowałeś surowej wołowiny. Decydujesz się na spadochroniarstwo lub parasailing. Wynajmujesz samochód w Tokio, mimo że nic nie wiesz o drogach w Japonii. Mówisz tak, kiedy ktoś prosi cię do tańca.
A może po prostu odłączasz się od technologii i dajesz sobie swobodę relaksu. To wszystko ryzyko. I oczywiście nie wszystkie z nich mają natychmiastowe pozytywne skutki, ale oferują coś lepszego: edukację. Piękno podejmowania ryzyka nie leży w efekcie końcowym, ale w procesie wzrostu i uczenia się wynikającym z podejmowania wyzwań i zmian.
Podróż nie tylko zmusza cię do podjęcia ryzyka, ale także stygmatyzuje nieznane. Neutralizuje negatywność otaczającą niepewność i sprawia, że jest to ekscytujące.
Nie ma żadnych wad, aby zobaczyć więcej świata. Więc po prostu to zrób. Puść i idź gdzieś.
