„Opuszczanie domu w domu” jest teraz modne dla podróżnych.
Ale nie mogę rzucić bólu w kąt sypialni i zostawić go tam, kiedy wychodzę za drzwi. (Och, jak bym tego chciał!) Bez podstawowego sprzętu do samoopieki mój ból przyspieszy i zrujnuje moją podróż.
Oto lista kilku przedmiotów, które sprawiają, że podróżny z bólem jest nie tylko bardziej komfortowy na drodze, ale w ogóle może ruszyć w drogę.
Poduszki
Mam poduszkę na szyję w kształcie litery U wypełnioną silikonowymi koralikami, którą ciągnę ze sobą prawie wszędzie. To moja poduszka na szyję w płaszczyźnie, miękka bariera między moim tyłkiem a zimnymi twardymi ławkami i wsparcie dolnej części pleców. Czasem nawet szczypta jako poduszka do łóżka w naprawdę tanich motelach. Przypinam go do bagażu podręcznego, aby podróżować samolotem i wrzucam go do samochodów na wycieczki.
Wybierz swoją ulubioną poduszkę i uczyń ją swoim kumplem podróży. Niektórzy podróżujący z bólem znajdują nawet sposoby na zabranie ze sobą pełnowymiarowych poduszek na łóżko.
Duża lista liczb
Wkładam kawałek papieru do folderu i noszę go ze sobą wszędzie. Artykuł zawiera następujący numer telefonu i informacje:
Lekarz pierwszego kontaktu
Specjaliści, z którymi regularnie pracuję
Apteka domowa
Kontakt w nagłych wypadkach
Opiekunka do domu / opiekunka do zwierzaka
Numery telefonów biurka hotelowego
Więcej niż wystarczająca ilość lekarstw
Zabierz ze sobą wystarczającą ilość swoich regularnych i okazjonalnych leków, aby trwać co najmniej dwa razy dłużej, niż planujesz wyjechać. Nigdy nie wiadomo, kiedy wulkan na Islandii wybuchnie i zatrzyma połowę ruchu lotniczego na półkuli północnej, pozostawiając cię na dziwnym kontynencie w nieskończoność. Niosąc podwójne leki, będziesz mieć dość, aby przejść przez większość drobnych opóźnień podróży. W przypadku poważnych opóźnień będziesz mieć dużo leków, które należy wziąć, kontaktując się z lekarzem i przyjmując wkłady z lokalnej apteki.
Dodatkowe łyżki
nurkowanie z rurką
Zdjęcie mynameisharsha
Nie, nie łyżki stołowe, a nawet srebrne. Mówię o tych łyżkach. Krótka wersja: łyżka to jednostka osobistej energii. Zdrowi, bezbolesni podróżnicy mają nieskończone łyżki, dzięki którym mogą podróżować po całym świecie iz powrotem.
Podróżujący z bólem rozpoczynają każdy dzień w drodze z ograniczoną liczbą łyżek. Kiedy już wykorzystam mój przydział łyżek na dzień, skończyłem. Na przykład: „trzeba fizycznie pomóc ze stolika w restauracji do taksówki, a potem wnieść po schodach w hotelu i rozebrać przez męża, zanim wsadzi mnie do łóżka”.
Jak więc zdobyć dodatkowe łyżki przed podróżą? Na tydzień przed podróżą staram się dużo spać. Rozkoszuję się wspaniałymi czynnościami polegającymi na dbaniu o siebie, w tym gorącymi kąpielami i masażami oraz dużą ilością owoców i warzyw podczas posiłków. Robiąc te rzeczy, powstaje kilka dodatkowych łyżek, których mogę używać podczas mojej wycieczki, aby przysmaki takie jak wędrówki i nurkowanie z rurką. To właśnie sprawia, że podróżowanie jest przede wszystkim przyjemnością.
jedzenie
Kiedy podróżuję, nawet tylko na noc do dużego miasta z dziesięcioma tysiącami restauracji, przynoszę racje żywnościowe. Skoki cukru we krwi i spadki prowadzą bezpośrednio do skoków bólu. Na weekendowy wypad do miejsca z dużą ilością jedzenia włożę do torby kilka barów Luna lub Clif i dużą butelkę wody. Na tygodniową podróż lubię wozić lodówkę do ciężarówki i po drodze z miasta trafić do sklepu spożywczego.
Dużo wygodnych ubrań na różne warunki pogodowe
Nie wierzę w minimalistyczne pakowanie ubrań. Wyzwanie bez bagażu mnie bawiło, ale mnie nie pociągało. Stojąc przy zlewie, zmywając majtki i skarpetki, używam cennych łyżek. Każda skarpeta i każda para majtek kosztuje mnie łyżkę, której mogłabym użyć do odwiedzenia muzeum, posiłku w lokalnej restauracji lub spaceru po plaży.
Myślę, że podróżni z bólem powinni spakować wystarczającą ilość ubrań, aby przetrwać bez prania przez okres do dwóch tygodni. Zapakuj dużo bielizny i skarpet, a także ubrania warstwowe pasujące do pory roku w miejscu docelowym.
Wygodne buty
Uwielbiam moje ergonomicznie zaprojektowane Szkicowniki. Są wystarczająco wytrzymałe, aby się wspinać, wystarczająco wygodne, aby chodzić przez cały dzień i wystarczająco stylowe, aby wyjść na kolację do restauracji na średnim poziomie.
Wydawanie super stylowych kostek do noszenia na obiad nigdy nie wydaje mi się skuteczne. Ostatnim razem, gdy próbowałem, skończyłem kulejąc po ulicach Londynu boso z otwartymi pęcherzami. To nie poprawiło moich wrażeń z podróży.
Torby Zip-Lock
Pusta torba Zip-Lock to czekan na lód. Szczególnie przydatny w samolotach, w których można poprosić stewardesę o zrzucenie lodu do torby podczas lotu, co całkowicie eliminuje problemy z bezpieczeństwem.
Świetnie nadają się również do noszenia oazy lepkich rzeczy w dowolnym momencie.
Pakiety ciepła
Wolę Thermacare lub podobne plastry termiczne, które przylegają do mojej skóry podczas podróży. W przypadku mniejszych pakietów ciepła wybieram pakiety ogrzewające ręce sprzedawane w sklepach motocyklowych. Każdy ma mniej niż 3 uncje, więc łatwo się nim lata.
Dodatkowa gotówka
gotówkowy
Zdjęcie wykonane przez Refracted Moments
Nic nie łagodzi bólu tak jak pieniądze. Niezależnie od tego, czy potrzebuję ulepszenia do pokoju motelowego z wanną, wkładu na receptę, nieplanowanej przejażdżki taksówką lub masażu, dodatkowa gotówka wykona zadanie. Te pieniądze nie są częścią „zwykłego budżetu na podróże”, a jeśli niczego nie potrzebuję, to ich nie wydaje. Ale jeśli coś pójdzie nie tak i potrzebuję pomocy, pieniądze czekają, by wziąć mnie za ramię i pomóc.
Smartfon lub telefon komórkowy
Przynieś najmądrzejszy telefon, jaki może wytrzymać Twój budżet podczas podróży. Mój telefon jest głupi jak młotek, ale jest to młotek z obsługą 411 i mogę go używać do dzwonienia do taksówki, motelu lub centrum obsługi linii lotniczych. IPhone lub Android z aplikacjami transportu publicznego, aplikacjami do jazdy po drogach, przewodnikami podróży i GPS byłoby jeszcze lepsze. Informacje mogą sprawić, że podróżowanie będzie łatwiejsze i mniej bolesne. Podobnie może być możliwość wykonywania połączeń telefonicznych. Smartfon łączy informacje z telefonem w jednym wspaniałym małym opakowaniu wielkości dłoni.
Apteczka
W najdziwniejszych momentach przydają się opaski, maść przeciwbakteryjna i łatwość kłuwania owadów i zajmują mało miejsca w mojej walizce. Może się to wydawać małostkowe, ale możliwość złagodzenia bólu spowodowanego skaleczeniem lub użądleniem może pomóc w zapobieganiu większemu problemowi bólowemu, zanim naprawdę zacznie się toczyć.
Pobyt w hotelu w podróży służbowej to koszmar. Oto, co model podróżujących w interesach Airbnb ma do zaoferowania tym, którzy nienawidzą hoteli tak samo jak ja
