Prawda O Szczęściu I Podróży - Matador Network

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-22 13:32

Podróżować

Akt podróży nie czyni nas tak szczęśliwymi jak plan podróży. Dlatego.

Zdjęcie: Digiart2001 | jason.kuffer

Zrywając się z rutynową rutyną, popijając koktajle na plaży, wędrując po górach w odległych krainach - większość z nas ma tendencję do utożsamiania wyjazdów wakacyjnych ze szczęściem.

Ale według ostatnich badań w Applied Research in Quality of Life to planowanie wakacji sprawia, że jesteśmy najszczęśliwsi, a nie same wakacje.

Zwiększenie szczęścia występuje nie tylko po kliknięciu różnych stron z podróżami lub przejrzeniu Lonely Planets i zaplanowaniu przygody. Ci badacze z Holandii (czy ludzie nie są w ogóle szczęśliwsi?) Odkryli, że zaplanowanie tego czasu wolnego zwiększyło szczęście na osiem tygodni - dwa całe miesiące - przed podróżą. To z pewnością znacznie dłużej niż większość wakacji, o których wiem.

To chyba ma sens. W rzeczywistości wakacje lub podróże są bardziej stresujące niż się spodziewamy, co z małymi niedogodnościami, takimi jak zgubiony bagaż i niewłaściwie zarezerwowane pokoje hotelowe. Lub większe, takie jak zrzucenie aparatu z górskiego klifu w Tasmanii (czek) i zrobienie ponad 1000 USD za lot w ostatniej chwili z Zambii do Londynu, gdy myślałeś, że jedziesz do Nigru za około 100 USD (czek).

Potem, jak tylko wakacje się skończą, większość z nas musi wrócić do pracy, co natychmiast zaprzecza wszelkiemu szczęściu, które udało nam się zdobyć podczas rejsu po Karnawale… Mam na myśli ekologiczną wycieczkę do pracy w Hondurasie.

Relaksujący czy godny Barf?

Po przeczytaniu tego artykułu w „New York Timesie”, wskazanym nam przez Milosa Trylona, przypomniałem sobie niektóre z moich podróży, które miały być „relaksujące” - tj. Siedzenie na plaży, popijanie daiquiris, sprawdzając naoliwionych mężczyzn.

Ok, nigdy tak naprawdę nie byłem na takiej wycieczce, ale uczestniczyłem w wymaganych przerwach wiosennych na Bahamach i Cancun na studiach, uczestniczyłem w weselu na Hawajach, a nawet - westchnąłem - skoczyłem na jeden z tych rejsów.

To nie jest relaks, to koszmar z jedzeniem / alkoholem.

Muszę przyznać, że nigdy nie miałem takiej zabawy na tych wycieczkach, jak mi się wydawało. Dla tych rodzajów wakacji, które są, jak sądzę, ogółem ludzi marzą o tym, aby fantazjować, staje się konkurencją, aby pić i jeść najwięcej za swoje pieniądze. „Och, alkohol jest wliczony? Po prostu śmiało i przynieś mi teraz cztery pina colady!”„ Cały bufet na pokładzie 4? Słodko, minęło ponad 45 minut, odkąd ostatni raz jedliśmy, chodźmy coś przekąsić!”Ugh, to nie jest relaks, to koszmar z jedzeniem / alkoholem-śpiączką.

Nawet jeśli wakacje są mniej skłonne do picia, a bardziej do powiedzenia, przyrody, wędrówek i zwiedzania, często pakujemy tyle, ile to możliwe w 7-dniową podróż w obie strony. To nas tak wyczerpuje, że w pierwszy poniedziałek w pracy narzekamy, że po wakacjach potrzebujemy wakacji.

Moc sugestii

Zdjęcie: Scott Ableman

Poza tym, czy wakacje rzeczywiście są tak zabawne, jak nam się wydaje, warto zastanowić się nad sposobem podróżowania i czasem wolnym.

Tęsknimy za czasem, kiedy czujemy się nadmiernie zestresowani w pracy, a badanie różnych pakietów i opcji sprawia, że nasza głęboka adrenalina jest nieco wstrząsana.

A jednak, skoro okazuje się, że faktyczne wakacje nie dają nam szczęścia, które naszym zdaniem się wydarzy, może może dać naszym mózgom trochę wolnego czasu może mieć taki sam wpływ?

Rzeczywistość jest tym, co widzimy, myślimy i wierzymy. Nasze myśli przynoszą nam szczęście, a oczekiwanie czegoś dobrego pobudza te endorfiny. Czy możemy wykorzystać tę wiedzę, aby budować codzienne ucieczki, na które czekamy, nawet jeśli chodzi tylko o przechodzenie przez inną dzielnicę w naszym mieście lub poświęcenie dziesięciu minut na ostateczną medytację podróży umysłu?

Nie oznacza to, że uważam, że podróżowanie, wzięcie urlopu, a nawet wakacje na uniwersytecie nie są ważne. Celem podróży jest nie tylko osiągnięcie wysokiego zwrotu ze szczęścia - to także nauka o nas samych, innych kulturach, a nawet wyzwanie, by wzrastać dzięki tym nieznośnym irytacjom.

Nie oznacza to, że uważam, że podróżowanie, wzięcie urlopu, a nawet wakacje na uniwersytecie nie są ważne.

I myślę, że istnieje różnica między sposobem myślenia tych, którzy podróżują przez dłuższy czas, a tymi, którzy biorą krótki urlop, z uwagi na fakt, że długoterminowi podróżnicy zwykle wiedzą, że są w trudnym położeniu. To prawie część celu.

Mimo to, kiedy nie możemy uciec, niezależnie od tego, czy wynika to z braku funduszy, czasu, czy z problemów życiowych, warto przypomnieć, że sposób myślenia to nazwa gry. Mamy moc, by uciec tu i teraz.