Jak Podróże Pomogły Mi Zaakceptować Mój Strach Przed Nieznanym - Matador Network

Spisu treści:

Jak Podróże Pomogły Mi Zaakceptować Mój Strach Przed Nieznanym - Matador Network
Jak Podróże Pomogły Mi Zaakceptować Mój Strach Przed Nieznanym - Matador Network

Wideo: Jak Podróże Pomogły Mi Zaakceptować Mój Strach Przed Nieznanym - Matador Network

Wideo: Jak Podróże Pomogły Mi Zaakceptować Mój Strach Przed Nieznanym - Matador Network
Wideo: Jak pokonać strach przed nieznanym. Jak wykorzystać to co niepoznane. 2024, Może
Anonim

Styl życia

Image
Image

ROZPOCZĘŁAM MOJĄ PIERWSZĄ podróż zagraniczną na około miesiąc przed moimi 51. urodzinami, planując wyjazd na dwa miesiące do Maroka, Hiszpanii, Włoch i Grecji. Do tego czasu podróżowanie było czymś, co zrobiłbym, ale po 50. urodzinach zdałem sobie sprawę, że „jeden dzień” sam się nie wydarzy i nie chciałem patrzeć wstecz i żałować, że nie wziąłem tego krok.

Przygotowując się do samotnej podróży bałem się, niepewny i nieświadomy tego, czego mogę się spodziewać w jakimkolwiek aspekcie - będąc w krajach, w których angielski nie jest powszechnie używany, znajduję drogę do pociągu, a następnie do hotelu, upewniając się, że mam połączenia podróżne, zamawiać jedzenie. Każda rzecz była wyzwaniem emocjonalnym lub psychicznym.

Aby złagodzić trochę mojego niepokoju, wytyczyłem trasę z regimentem skuteczności - dwa tygodnie w każdym kraju, bez względu na wszystko i dwa dni w każdym mieście lub miasteczku - które nie pozostawiły miejsca dla żadnych problemów (i tam było kilku!). Zanim opuściłem dom, ukończyłem 8-tygodniowe kursy języka hiszpańskiego i włoskiego w podróży - co wystarczyło, by mówić po hiszpańsku lub angielsku.

Próbowanie opanowania mojego strachu i niepewności najwyraźniej wpłynęło na to, jak podróżowałem, szczególnie podczas pierwszych kilku podróży. W Peru, w drodze do Machu Picchu, nie mogłem powiedzieć nikomu w mojej grupie wędrówek, że bałam się bez śliny, że nie wiedziałam, czy mogę ukończyć szlak Inków. Właśnie zakończyliśmy wędrówkę jednego dnia Szlaku, spędzając dodatkowe 2 godziny na obozowisko i już mnie to popchnęło, bardziej niż się spodziewałem, nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Poznałem pozostałych dziewięciu turystów w mojej grupie zaledwie kilka dni wcześniej. Wszyscy dobrze się dogadywaliśmy, ale nie podzieliłem się z nikim niczym zbyt osobistym - otwieram się na ludzi. Ale Boże, z pewnością chciałbym po prostu rozlać moje wnętrzności i powiedzieć: „Boję się”.

Od tego czasu, pozwalając zobaczyć mój strach lub brak wiedzy, było dla mnie tak cenne. W porządku nie wiedzieć. W Monteverde w Kostaryce miałem 59 lat, szykując się do założenia podszewki na najdłuższej linii na świecie - nieco ponad półtora kilometra i na wysokości 100-200 metrów nad ziemią. Wokół panowała tętniąca życiem aktywność, wydawane instrukcje i metalowe kliknięcia, podczas gdy personel również przygotowywał innych. Pośród podwyższonej energii poczułem, jak motyle uderzają o moją klatkę piersiową, a moje oczy musiały wyskakiwać z mych gniazd, ponieważ przewodnik zapytał: „Jak się czujesz?”

„Nerwowy!” Powiedziałem. Co za mało powiedziane.

Miał czterdzieści lat, brązowymi oczami, które patrzyły przez bzdury, i patrzył na mnie uważnie, pytając: „Czy chcesz iść na linię Supermana?” W tym miejscu rozkładasz ręce na boki, jakbyś latał i nie mają kontaktu z linią poza klamrą na plecach. Była to jedna z siedmiu linii na kursie.

„Nie wiem” - odpowiedziałem. „Chcę, wygląda fantastycznie, ale nie wiem, czy będę zbyt przestraszony, kiedy tam dotrę.” To było trochę upokarzające, czując, jak moja duma spada na podłogę.

Oszukał mnie tak, żebym miał taką opcję, spojrzał mi w oczy i powiedział: „Żyjesz tylko raz. Pura vida!”

Rzeczywiście Pura vida. Czułam się tak wyzwalająco, spowalniając wszystkie siedem linii, czując strach, ale także wolność. To było tak rozległe i budujące zaufanie doświadczenie.

Podróż to miejsce, w którym doświadczyłem w ograniczonym czasie, różnorodnych fizycznych, emocjonalnych lub mentalnych wyzwań, które mnie rozciągają. Wspiera mnie w utrzymywaniu dociekliwego i otwartego umysłu, ciekawości innych kultur i tradycji. Kiedy akceptuję wyzwania każdej podróży, akceptując swoje obawy, rozwijam solidną samoświadomość, poczucie własnej wartości i pewność siebie.

Dzięki podróżom mogłem stopniowo przekształcać ten strach przed nieznanym i pracować z nim w zdrowy sposób. Teraz, kiedy pokazuję swoją wrażliwość i przyznam się innym, gdy się boję lub denerwuję, jestem tak wdzięczny za związki, które tworzę z ludźmi, sposób, w jaki mnie otwierają, zamiast utrzymywać bariery. Kiedy akceptuję własne niepewności i wątpliwości, porzucenie we mnie sztucznej dumy pomogło mi stać się bardziej współczującą, tolerancyjną i akceptującą osobą.

Zalecane: