Rodzicielstwo
MAMY TRADYCJĘ w moim domu. Jak tylko którekolwiek z moich dzieci wypowie słowa „boję się”, ich rodzeństwo lub natychmiast do nich zadzwonię i powiedzą w sposób, który pozostawia zerowe pole do negocjacji: „I… co robisz, kiedy się boisz? ?
Odpowiedź zawsze brzmi żałośnie: „Zrób to mimo wszystko”.
Chodzi o to, aby uznać strach, ale nigdy nie pozwolić mu sparaliżować go. Nie mówimy, aby nigdy się nie bać, priorytetem jest stawienie czoła strachowi i przejście przez niego. Oczywiście zdrowy rozsądek odgrywa pewną rolę. Jeśli dom płonie wokół nas lub wygląda na to, że będziemy w zbliżającej się katastrofie samochodowej, a strach zostanie wyrażony, nikt nie będzie za to gówna. Jeśli mają przeczucie, że coś jest nie tak z sytuacją, wiedzą przede wszystkim zaufać intuicji.
To, co widzieliśmy, to to, że większość ich lęków można przezwyciężyć, jeśli tylko się z nimi zmierzą. Życie jest zbyt krótkie, aby spędzić zbyt dużo z niego, czując napięcie i strach. Zamiast stać na skale przez 20 minut, zastanawiając się, czy wykonać długi skok do wody, czy nie, zachęca się do oceny rzeczywistego ryzyka. Jeśli jest głębokie lądowanie w głębokiej wodzie i bezpieczny sposób powrotu na brzeg, muszą przestać się blokować mentalnie i po prostu skoczyć. Pięć sekund później strach zostaje zastąpiony radością i dumą z siebie za pokonanie strachu. To, że mentalność „idź za mną” zaczyna przyzwyczajać się w moich córkach, gdy tylko czują, że wkrada się strach, jest jedną z rzeczy, z których jestem najbardziej dumny, gdy mam ich mamę.
Nie twierdzę, że jako rodzic zawsze jest to łatwe. Choć brzmi to banalnie, zmusiłem 8-letnią córkę do powrotu na konia, który ją wyrzucił. Moja klatka piersiowa była ściśnięta i ledwo mogłem oddychać, gdy patrzyłem, jak robi się biała i nieśmiało podchodzi do konia. Ale tak zrobiła, a siedem lat później nadal czerpie radość z jazdy bez strachu i pewności siebie, zamiast być hamowanym, obciążonym niepotrzebnym strachem przed końmi przez resztę życia.
Caroline Paul była jedną z pierwszych kobiet, które pracowały w Straży Pożarnej w San Francisco, a najczęściej zadawanym jej pytaniem dotyczącym jej pracy było: „Nie boisz się?”. Ani razu nie usłyszała tego pytania skierowanego do swoich męskich kolegów ale, jak wspomina w czasopiśmie New York Times: „Najwyraźniej od kobiet oczekuje się strachu”.
Istnieje znaczna różnica w tym, jak większość rodziców reaguje na dziewczęta w porównaniu z chłopcami, jeśli chodzi o ryzyko, i chociaż może to mieć dobre intencje, w rzeczywistości hamuje rozwój dziewcząt. Wielu rodziców uważa, że córki są bardziej kruche, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, niż synowie, i niestety traktują je jako takie.
„Wiele badań wykazało, że aktywność fizyczna - sport, wędrówki piesze, zabawa na świeżym powietrzu - wiąże się z samooceną dziewcząt” - zauważa Paul. „A jednak dziewczętom często ostrzega się przed robieniem wszystkiego, co wiąże się z pewnym ryzykiem”. W jednym z badań, które podkreśliła, stwierdzono, że „rodzice ostrzegali swoje córki przed niebezpieczeństwem na placu zabaw na placu zabaw znacznie bardziej niż synowie i byli bardziej prawdopodobne, że im pomogą. Ale zarówno matki, jak i tatusiowie polecili swoim synom stawić czoła swoim lękom z instrukcją, jak samodzielnie wykonać zadanie.”Ale:„ Gdy dziewczyna dowiaduje się, że szansa na zranienie kolana jest akceptowalnym powodem, aby nie próbować bieguna ognia uczy się unikać działań poza strefą komfortu. Wkrótce wiele sytuacji uważa się za zbyt przerażających, podczas gdy w rzeczywistości są po prostu radosne i nieznane. Strach staje się cechą kobiecą, coś, co dziewczęta mogą odczuwać i wyrażać do woli.”
Aby przeciwdziałać tej tendencji do wspierania strachu przed dziewczętami, myślę, że dobrym pomysłem jest całkowite wyeliminowanie podstępnego języka strachu (Uważaj, kochanie! Kurcze, to zbyt przerażające, dlaczego nie zejdziesz stamtąd?) I zamiast tego używaj tych samych warunków odwagi i odporności, że wielu chłopców dorasta słysząc (możesz to zrobić! Spróbuj, złapię cię, jeśli upadniesz!).
Bardzo chciałbym zobaczyć świat, w którym więcej dziewcząt trzyma głowę wysoko i odważnie biegnie w kierunku swojego strachu, zamiast kulić się w kącie, tarzając się w nim, czekając na zbawienie lub wzmocnienie strachu, słysząc „biedne dziecko”. robiąc co mogę, zaczynając od moich małych wojowniczych księżniczek.
Zachęcajmy dziewczęta do ćwiczenia umiejętności, które na pierwszy rzut oka wydają się trudne, a nawet niebezpieczne, zapewniając im pełne wsparcie i obecność, gdy stają w obliczu strachu. Niech nonszalancko uderzamy opaską na skrobane kolano, które z pewnością nie jest końcem świata, i odeślijmy je z powrotem na sprzęt, z którego je otrzymali. Nie zachęcajmy dziewcząt do ograniczania się poprzez rozpieszczający, oparty na strachu sposób myślenia i reagowanie na to, że niektórzy dorośli zdrowi ludzie rzucają się na nie we wczesnym okresie życia.
Strażak Caroline Paul dzieli się swoimi doświadczeniami z radzeniem sobie ze strachem - wiedząc, że tam był, ale i tak jest w stanie skoncentrować się na zadaniu. „Kiedy pracowałem jako strażak, często się bałem. Oczywiście że byłem. Podobnie jak mężczyźni. Ale strach nie był powodem do rezygnacji. Położyłem strach tam, gdzie powinien, poza poczuciem skupienia, pewności siebie i odwagi. Potem wraz ze swoją załogą udałem się do płonącego budynku.
Cele dla rodziców właśnie tam.
