Podróżować
Niezależnie od tego, jak wiele mówi się o równowadze między życiem zawodowym a prywatnym, współczesny świat jest zaprojektowany tak, aby nie nadawał się do działania.
Zdjęcie Felipie Morin
Współczesne życie jest stresujące. Na tym możesz polegać. Rzadko zdarza się wziąć oddech, a co dopiero stać i patrzeć.
W pracy codziennie widzisz te same twarze, ludzi, z którymi musisz być. Szef / wyrzuty sumienia, które mówią ci, co robić co godzinę.
Twój mózg boli od metaforycznego ciężaru, który szybko pochłania każdą wolną myśl. Istnieje poczucie, że twoje życie wymyka się spod kontroli.
Jako mile widzianą rozrywkę komputery stacjonarne będą migać wakacyjnymi snapami lub wygaszaczami ekranu z miejscami, o których można marzyć. Jednak za pięknymi widokami kryją się arkusze kalkulacyjne z liczbami do zgryzienia i 100-stronicowe dokumenty, które ktoś musi przeczytać.
Nic dziwnego, że ludzie biegną krzycząc do najbliższego miejsca urody. Niektórzy biorą dwutygodniowy urlop; inni idą na całość, rezygnując z podróży. Dobrze dla nich.
Zwykły kontra nadzwyczajny
Wielu mnichów buddyjskich przez cały dzień patrzy w Himalaje, więc nic dziwnego, że są spokojni. Nazwałbym to niesprawiedliwą przewagą.
Mówi się, że podróże poszerzają umysł. Przeciwnie, monotonna rutyna wciska umysł w ciemny kąt, w którym wyobraźnia wyparowuje, a inspiracja wysycha.
Chcę powiedzieć, że doskonaliłem technikę buddyjskiego mnicha, polegającą na „szlachcie w każdym zadaniu”, ale niestety moja cierpliwość jest w najlepszym razie chuda.
Poza tym wielu mnichów buddyjskich przez cały dzień patrzy w Himalaje, więc nic dziwnego, że są spokojni. Nazwałbym to niesprawiedliwą przewagą. W obliczu góry do prasowania lub trawnika, która mogłaby ukryć tygrysa bengalskiego, ucieczka na wakacje wydaje się idealnym rozwiązaniem.
Mogłabym zostać oskarżona o odłożenie dziś tego, co mogę zrobić jutro, ale przeciwstawienie się kolejnemu dostosowanemu przysłowie - jeśli żyjesz codziennie tak, jakby to był ostatni, czy prace domowe zostałyby wykonane? A co ważniejsze, czy by Cię to obchodziło?
Przywracanie równowagi
Zdjęcie Marielito
Niezależnie od tego, jak wiele mówi się o równowadze między życiem zawodowym a prywatnym, współczesny świat jest zaprojektowany tak, aby nie nadawał się do działania.
Ludzie starają się być szczupli, ładni i odnosić sukcesy, podczas gdy wiadomość od mediów brzmi: „trzeba bardziej się starać”. To tak, jakby zapomnieli, jak być szczęśliwym.
Upokorzenie przez naturę umieszcza rzeczy w kontekście, dzięki czemu większy obraz jest łatwiejszy do zobaczenia. Spędzenie kilku godzin na bezludnej wyspie, po prostu bycie sobą, a nie osłupiałą, udręczoną osobą, z którą jesteś na co dzień, jest niewątpliwie dobre dla twojej duszy.
Trudna wędrówka po górze może być trudna, ale nagrody z podróży, a także euforia dotarcia do miejsca docelowego są nieporównywalne. Doświadczenia takie jak te pozwalają ci być introspekcyjnym, kierując swoją energię do wewnątrz. Wystarczy, abyś zdał sobie sprawę, że życie jest o wiele większe niż pudełko, w które jesteś w szufladzie i rzadko pasuje idealnie.
Współczesne społeczeństwo zmusza cię do pośpiechu od jednej rzeczy do drugiej, nigdy tak naprawdę niczego nie doceniając i niewiele osiągając. Ukończenie książki lub pozostawienie fal na godzinę na palcach u stóp nigdy nie będzie określane jako „osiągnięcie”.
Powinny być. Czas spędzony na czytaniu książki z drugiej ręki w tropikalnym ogrodzie nigdy się nie marnuje.
Dream With The Fishes
Kiedyś mistrz nurkowania nauczył mnie przedstawiać siebie jako manta ray: spokojny, pełen wdzięku, elegancki, spokojny. Miałem szczęście zobaczyć, jak manta promień bez wysiłku sunął przez ocean i było to ucieleśnienie spokoju.
Umożliwić wszystkim, aby się obmyli, zamiast wciągać w otchłań, jest to coś, do czego każdy jest w stanie.
Ta technika była nieoceniona podczas nurkowania, ale jest o wiele trudniejsza do zastosowania w obliczu potrzeby zdławienia szczególnie irytującego współpracownika.
Jednak podczas nurkowania z rurką lub nurkowania w oceanie te arkusze kalkulacyjne i żmudne dokumenty są dalekie od twojego umysłu. I poczujesz się tym lepiej.
Umożliwić wszystkim obmywanie cię, zamiast wciągać cię w otchłań, jest czymś, co każdy jest w stanie. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić - to dobry powód, dla którego wiele osób zmienia swoje życie, a nie pozwala, by jakaś sytuacja zmusiła ich do poddania się.
Jeśli nie podoba ci się widok, spójrz na coś innego.
Pragnienie bycia gdzieś pięknym fizycznie jest instynktowne. W świecie, w którym czas jest wszystkim, chwila spędzona tuż przed górą, obserwując pływającego żółwia lub siedzącego w cieniu palmy, jest balsamem dla duszy.
