Na wolnym powietrzu
Zdjęcie: gologozo
Jedną z najlepszych rzeczy w boulderingu jest to, że nie potrzebujesz dużo sprzętu, aby zacząć. Złap te sześć niezbędnych rzeczy i zacznij już dziś.
1. Buty
Buty Viper Rock - unisex marki La Sportiva
Pierwszą rzeczą, którą musisz zacząć bouldering, jest dobra para butów wspinaczkowych. Podczas gdy tanie, sztywne, wspinaczkowe buty, a nawet trampki, dobrze nadają się na siłownię lub łatwe sznurowanie, wymagania techniczne boulderingu wymagają czegoś bardziej specjalistycznego.
Poszukaj buta, który jest odporny na poślizg, metoda produkcji, w której podeszwa z cieńszą gumą zapewnia wrażliwość na skale. Weź również pod uwagę pantofel lub but z rzepem, które łatwiej jest zdjąć między podjazdami.
Cena: 69, 30 USD - 114, 00 USD | FiveTen Męskie buty wspinaczkowe Anasazi z mocowaniem
Cena: 74, 95 USD | Buty Flash Rock Mad Rock
Cena: 89, 95 USD | Buty Viper Rock marki La Sportiva
2. Crash Pad
Prawdopodobnie nie wspinałbyś się po trasie na siłowni bez liny; podobnie nie powinieneś głazić bez podkładki bezpieczeństwa. Te piankowe maty chronią stopy, kostki i kolana, zapewniając miękkie miejsce do lądowania, zakrywając ostre skały i spłaszczając strefę lądowania.
Metolius Stomp Crash Pad
Każdy dzisiejszy pad na rynku powinien używać dwóch rodzajów pianki: jednej cienkiej, twardej warstwy, aby zapewnić wsparcie dla podkładki i jednej grubej, miękkiej warstwy, aby zmiękczyć lądowanie. Zobaczysz klocki z zawiasem na środku, a niektóre, które po prostu składają się w stylu taco. Oba działają dobrze i to, co wybierzesz, jest ostatecznie kwestią osobistych preferencji.
Inne rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, to metalowe klamry na paskach (plastikowe mają tendencję do pękania po nadepnięciu), wysokiej jakości materiał zewnętrzny, który będzie odporny na rozdarcie, jakiś rodzaj dywanu na powierzchni do lądowania (przydatny do czyszczenia spodów butów) oraz dobrze przymocowany system nośny.
Cena: 136, 45 USD | Metolius Stomp Crash Pad
Cena: 179, 99 USD | Crashpad Black Diamond Drop Zone Bouldering
3. Kreda
Wspinacze używają kredy, podobnie jak gimnastycy: w celu poprawy przyczepności poprzez zmniejszenie potu. Wielu głazów używa tych samych worków kredowych przymocowanych do pasa, co inni wspinacze, ale niektórzy wolą przynieść duże „wiadro kredy”.
Cena: 36, 95 USD | Torba na kredę prAna
Cena: 2, 00 USD - 7, 00 USD | Metolius Super Chalk
4. Pędzel
Szczotka Bouldering do włosów Dzika
przez Flashed Climbing
Problemy z głazami powodują znacznie większy ruch niż nawet najpopularniejsze trasy wspinaczkowe. Kreda i guma do butów szybko się gromadzą, dzięki czemu uchwyty są śliskie i tłuste. Szczotka jest niezbędnym narzędziem do usuwania tłustego nagromadzenia.
Bardzo ważne jest jednak, aby nigdy nie używać pędzla z metalicznym włosiem na głazie. Te pędzle zmieniają naturalną teksturę skały, prawdopodobnie rujnując problem. Zamiast tego szukaj szczotek, które mają nylonowe włosie o średniej sztywności. Pomyśl „stara szczoteczka do zębów” zamiast „szczotka do czyszczenia grilla”.
Cena: 7, 95 USD | Szczotka do golenia włosów dzika firmy Flashed Climbing
5. Taśma sportowa
Taśma sportowa jest przydatna do ochrony przeciętych opuszek palców i wspierania słabych ścięgien. Chociaż jest to bardziej narzędzie dla zaawansowanych wspinaczy, jeśli spędzasz dużo czasu na głaskaniu, będziesz potrzebować taśmy.
Cena: 12, 49 USD | Wybór trenera Taśma sportowa
6. Pozytywne nastawienie
Ostatnim niezbędnym boulderingiem jest ten, który jest zbyt często zapominany w domu. Bouldering może być konkurencją pod wysokim ciśnieniem, ale ważne jest, aby pamiętać, dlaczego zacząłeś. Niezależnie od tego, czy lubisz wrażenie ruchu, tarcia o skały, czy po prostu dobrą zabawę na świeżym powietrzu, pozytywne nastawienie pomoże Ci skoncentrować się na tym, co sprawia, że jesteś szczęśliwy.