Bezpieczeństwo podróży
Choroba jest do bani. Oto jak czuć się lepiej, nawet jeśli nie masz natychmiastowego dostępu do leków. Zdjęcie: Maria Alejandra Zdjęcie: Rowshan Dowlatabadi, Wszelkie prawa zastrzeżone.
Pamiętaj o tych 5 prostych, ale skutecznych środkach zaradczych, jeśli utkniesz gdzieś bez łatwego dostępu do leków.
Było 22:30, a jedyna apteka we wsi została zamknięta. Mój mąż cierpiał z powodu wyczerpania cieplnego i nie mógł utrzymać jedzenia ani płynów.
Zaczynałem się martwić, że będziemy musieli znaleźć sposób, by zabrać go do najbliższego miasta na kroplówkę. Zadzwonił do swojego brata, farmaceuty, który zalecił prosty napój nawadniający wykonany ze zwykłych domowych składników: wody, soli i cukru.
Napój działał. Mój mąż przestał wymiotować, a następnego ranka poczuł się wystarczająco dobrze, aby wybrać się na wędrówkę.
Ten odcinek przypomniał mi kilka innych przydatnych naturalnych metod leczenia wykonanych ze składników znajdujących się w gospodarstwach domowych lub na rogu rynku w krajach na całym świecie. Chociaż większość z nich leczy dolegliwości, które nie są tak poważne jak odwodnienie, wszystkie sprawiły, że moje ataki choroby były nieco lżejsze, a moje podróże o wiele łatwiejsze.
1. Awaryjne nawodnienie
Jeśli jesteś w kosmopolitycznym mieście, możesz napić się sportowego drinka, ale jeśli jesteś w małej wiosce lub na uboczu, zmieszaj 1 łyżeczkę soli i 4 do 5 łyżeczek cukru w 1 litrze oczyszczonej wody. Stosować w przypadku wymiotów lub biegunki.
Zdjęcie Rowshan Dowlatabadi, Wszelkie prawa zastrzeżone.
2. Syrop na kaszel miodowo-cytrynowy lub kojącą herbatę
Moja matka dawała nam filiżankę gorącej wody zmieszanej z łyżką miodu i sokiem 1/2 cytryny, kiedy mieliśmy kaszel i ból gardła. Syrop na kaszel można zrobić, pomijając wodę.
3. Płukanie słonej wody lub środek do czyszczenia zatok
Aby leczyć infekcję zatok, zmieszaj 1/4 łyżeczki soli z 1/2 szklanki wody (niektórzy dodają również trochę sody oczyszczonej). Jeśli nie masz zakraplacza, możesz po prostu wlać go do nozdrzy (pojedynczo) i wciągnąć w zatoki. To nie jest wygodne, ale działa. Słona woda może być również stosowana jako gardło w leczeniu bólu gardła.
4. Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu)
Soda oczyszczona ma wiele zastosowań. Ostatnio o tym myślałem, ponieważ wiedziałem, że można go stosować jako środek zobojętniający kwasy (i często stosuje się go jako składnik komercyjnych środków zobojętniających kwas). Wymieszaj 1/2 łyżeczki z 1/2 szklanki wody.
Sodę do pieczenia można znaleźć w dziale piekarskim na rynku, często w małych pojedynczych opakowaniach pod nazwami takimi jak karbonat lub biocarbinato.
Możesz także poszukać wzoru chemicznego NaHCO3.
Warto trzymać go pod ręką, ponieważ zmieszany z wodą w pastę może złagodzić ukąszenia owadów lub użądlenia pszczół (najpierw usunąć żądło), lub może być stosowany jako pasta do zębów w oprawie. Kobiety w ciąży nie powinny pić sody oczyszczonej i wody.
5. Herbata miętowa
Do tej pory wydawało mi się, że spotkałem jakąś formę mięty w większości krajów, w których byłem. Zagotuj garść liści w gorącej wodzie (lub użyj suszonego zioła). Jest to świetny zabieg na rozstrój żołądka, a także orzeźwiający napój.
