Styl życia
Wszystkie zdjęcia autora.
Wydaje się, że od nas oczekuje się pewnych rzeczy. Powinniśmy iść do college'u, znaleźć dobrą pracę, dostać awans, kupić dom, wziąć ślub, mieć i wychowywać dzieci, zachowując przy tym szacowny wygląd, dobre grono przyjaciół i karierę. I chociaż nie wszyscy przestrzegają tej dziwnie nieprzyjemnej „normy”, którą ktoś kiedyś stworzył, presja wciąż spada na nas, aby mieć / robić wszystkie te rzeczy. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale nie pasowanie do tych form może podświadomie stresować cię piekłem.
Zawsze wiedziałem, że wymyślony pomysł na życie nie był dla mnie. Nie mówię, że jest w tym coś złego, jeśli to cię uszczęśliwia. Ale dla mnie ta myśl napełniała mnie lękiem od najmłodszych lat. Nadal tak jest.
Niedawno napisałem krótki artykuł do artykułu w czasopiśmie U na temat presji, z jakimi mamy do czynienia w wieku 20 lat. Odpowiedzi, które otrzymałem z całego świata były niesamowite. W rzeczywistości zainspirowali mnie do napisania tego artykułu. To, co napisałem dla magazynu U, to tylko niewielka część tej historii.
Kiedy miałem 22 lata, ukończyłem Royal College of Surgeons z tytułem magistra farmacji. Moja rodzina była dumna. Byłem wyczerpany. Mój stopień naukowy był trudny, a powiedzenie tego samego o moich Mistrzach byłoby ogromnym niedopowiedzeniem. W wieku 23 lat miałem stałą pracę w dużej sieci aptek. Dostałem dobrze. Miałem mieszkanie z dwiema sypialniami, w którym mieszkałem sam. Umawiałem się z mężczyzną, który był we mnie szalenie zakochany. To jest kariera - tyk, dom - tyk (ish), związek - tyk. I przez chwilę byłem szczęśliwy. To znaczy, miałem być z tego zadowolony, prawda? Tak wszyscy mi powtarzali.
Nie zrozum mnie źle, uwielbiałem to, gdzie mieszkałem - Torquay, Devon to piękne miejsce. Kochałem moje mieszkanie. Kochałem nawet mój personel i większość moich pacjentów. Miałem wokół siebie wspaniałych przyjaciół. Ale coś było nie tak. Po prostu nie mogłem tego wyjaśnić.
Po raz pierwszy zauważyłem to w połowie 2013 roku, kiedy po pracy zacząłem iść spać. Moja rutyna: pracuj do 18, w domu do 19, w łóżku do 20. Nie miałem telewizora w swoim pokoju, po prostu tam leżałem. Bez względu na to, ile snu mam, mój nastrój był niestabilny. Zacząłem od śpiewania piosenek w aptece do płaczu w toaletach, żeby mój kierownik nie widział. Pewnej nocy wróciłem do domu, wziąłem prysznic i płakałem, jakbym doświadczył poważnej osobistej tragedii. To nie było ciche, śliczne szlochanie, jakie widać w filmach. Były gniewne, głośne, płaczące łzy. Łzy, których nie wylewałam od dziecka. I nie miałem pojęcia dlaczego. Właśnie czułem to ciemne puste uczucie pośrodku mnie. Do 2014 roku rzadko zdarzało się, że nie płakałam w pracy ani w domu.
Moja matka przyszła mnie odwiedzić raz i zacząłem płakać, kiedy wyjeżdżała, ponieważ nie chciałem być sam na sam z tym, jak się czułem. Skończyłem biegać za nią na parking, desperacko mając nadzieję, że jeszcze nie wyszła, wyrzucając mi oczy. Ledwo mogłam oddychać przez łzy. A kiedy zapytała mnie, co jest nie tak, nie wiedziałam, co powiedzieć. Wiedziałem tylko, że nie jestem szczęśliwy. Martwiła się wtedy o mnie.
Pewnego wieczoru w 2014 roku musiałem pójść do lokalnego sklepu po chleb. To było tylko 3 minuty spacerem od mojego mieszkania, ale zajęło mi to znacznie dłużej. Moje kończyny były jak ołów i nie mogłem otrząsnąć się z ekstremalnego zmęczenia, które czułem. Byłem mniej niż 50 metrów od sklepu, kiedy naprawdę czułem, że nie mogę kontynuować. Teraz wydaje się to śmieszne. Nie mogę sobie nawet wyobrazić, że czuję się zmęczony, ale wtedy było to tak realne. Spojrzałem w prawo i przed kawiarnią była mała wnęka, a wszystko, co chciałem zrobić, to poddać się, zwinąć w kłębek i iść spać. To mnie przerażało. W końcu usiadłem na ławce zaledwie kilka sekund od sklepu i płakałem. I znowu nie mogłem zrozumieć, dlaczego. Nigdy nie dotarłem do sklepu.
Niewiele osób wiedziało, co się dzieje. Nie rozmawiałem o tym, żyłem sam i większość moich bliskich przyjaciół już się przeprowadziła. Z zewnątrz wyglądałoby na to, że wszystko szło mi dobrze. Tak dobrze sobie radziłem w pracy, że chcieli mnie promować. Zniszczyłem wszystkie moje cele. Ale mój menedżer wiedział, że coś jest nie tak. Chciała, żebym porozmawiał z moim lekarzem, i naprawdę to rozważyłem. Od pracy w aptece wiedziałem, że leki mogą pomóc ludziom; Po prostu nie chciałem być jedną z tych osób.
Kilka razy koledzy farmaceuci przychodzili do mojej apteki, aby wypełnić swoje recepty na leki przeciwdepresyjne. A kiedy im to przekazałem, pomyślałem sobie, czy właśnie tym się stanę? Czy to jest nieuniknione? Wtedy zdałem sobie sprawę, że muszę wprowadzić pewne zmiany w moim życiu. Musiałem zmienić to, co mogłem w swojej sytuacji i mam nadzieję, że to coś zmieni.
Nie miałem ustalonego planu, ale bardzo pragnąłem zmiany. Byłem zdesperowany i zacząłem od mojego związku. Na tym etapie byłem całkowicie obojętny. Mój partner chciał się ustatkować, a sama myśl o tym przeraziła mnie. Kiedy związek się skończył, poczułem, jak ciężar zrywa mi się z ramion. Ciemność nie zniknęła, ale krawędź została zdjęta.
Zacząłem robić małe rzeczy, aby lepiej dbać o siebie. Zacząłem znów biegać. Potrzebowałem tego zastrzyku serotoniny. Słuchałem tylko muzyki, którą można uznać za „up-beat”. Kupiłem rzeczy, które mi się podobały i starałem się jeść zdrowiej. Nigdy nie spóźniłem się w pracy i zacząłem ćwiczyć medytację.
Po wielu przemyśleniach zdałem sobie sprawę, że moje życie poszło nie tak. To nie była jedna rzecz, to wszystko. Nie chciałem tych wszystkich rzeczy, które ludzie i popkultura powiedzieli mi, że powinienem być szczęśliwy. Postanowiłem więc usunąć się z tej sytuacji, usunąć się z tego obcinacza ciastek, w który wpadłem.
Przez długi czas obwiniałem swoją pracę farmaceuty za moje nieszczęście. Jeśli pracujesz w środowisku medycznym, będziesz wiedział, jak niezwykle stresujący może być. A firma, dla której pracowałem, stale wywierała niesamowitą presję na farmaceutów, aby osiągali cele, które były nieosiągalne (przynajmniej bez uszczerbku dla bezpieczeństwa pacjentów). W rzeczywistości pojawiło się mnóstwo artykułów o tym, jak ta firma (źle) traktuje swoich farmaceutów - co prowadzi do pogorszenia bezpieczeństwa pacjentów i problemów ze zdrowiem psychicznym ich personelu. Byłem rozpaczliwie nieszczęśliwy, pracując dla nich. Nie mogę jednak powiedzieć, że moja praca była przyczyną mojej depresji, ale z pewnością zmusiła mnie do wprowadzenia zmian w moim życiu, których potrzebowałem.
Opuściłem pracę, oddałem mieszkanie, pożegnałem się z przyjaciółmi i kupiłem bilet na samolot dookoła świata. Właśnie wtedy założyłem swoją stronę internetową, gdzie jest Tara? Niektórzy myśleli, że jestem odważny. Inni myśleli, że zwariowałem. Nie czułem się odważny - desperacko chciałem sobie pomóc. Wydawało mi się to oczywiste.
Nie powiem, że podróżowanie pozbyło się ciemności i nagle zmusiło mnie do chodzenia po pokoju jak cheerleaderka. Nie udało się. Ale zmieniło to moją perspektywę i przypomniało mi, kim naprawdę jestem. Nadal czasami czuję pustkę, ale jest ulotna i łatwa do opanowania. Czasami podczas moich podróży jestem wyczerpany, głodny i zirytowany. Podróż nie zawsze jest efektowna. Często cierpię z powodu wypalenia podróży. Ale nie płaczę już z pustki i beznadziejności, którą wcześniej czułem. Jestem tak bardzo zadowolony z tego, co robię ze swoim życiem, że nigdy nie czułbym się z tego powodu niewdzięczny. Wszystko, co muszę zrobić, to przypomnieć sobie, gdzie byłem dwa lata temu, a na mojej twarzy pojawia się uśmiech, bez względu na okoliczności.
Pływam w tajnym wodospadzie na Sri Lance z kilkoma moimi ulubionymi blogerami podróżującymi, pijąc arak kokosowy z naszym wspaniałym lokajem Erandą!
Dzisiaj podróżuję po świecie na zaproszenie rad turystycznych i linii lotniczych. Tylko w 2016 roku odwiedziłem 18 krajów. Spotykam niezwykle ciekawych i różnorodnych ludzi ze wszystkich zakątków świata. Miałem zdjęcia w Lonely Planet i innych ważnych publikacjach podróżniczych. Pisałem artykuły podróżnicze dla gazet krajowych. Robię to, co kocham i jakoś mi się to udaje. Jestem naprawdę szczęśliwy z tego, gdzie obecnie jestem, choć mieszkam w domu, nie mam stałej pracy i nie jestem blisko małżeństwa ani dzieci. Co najważniejsze, nie pamiętam, kiedy ostatni raz płakałem, że to nie było związane z PMS.
Nie odwróciłem się całkowicie od zawodu; Nadal robię okazjonalny dzień apteki w Dublinie. Nie należę do osób „rzucić pracę i podróżować po świecie”. Ale wybieram, kiedy i czy w ogóle chcę pracować. I generalnie wybieram tylko dobrze płatne, dość ciche apteki. Oznacza to, że mogę kontynuować swoją wiedzę bez nadmiernego stresowania się. A ponieważ zarabiam sporo pieniędzy na swojej stronie, pracuję tylko przez osiem dni w aptece na miesiąc. Czasami pracuję cztery, czasem żadna. I nie muszę nikogo prosić o pozwolenie na wyjazd na wakacje. Pod tym względem naprawdę zadziałało to niesamowicie dobrze, chociaż nie przewidywałem tego jako opcji, kiedy byłem w najciemniejszym miejscu. To naprawdę bardzo zaskakujące, jak czasami życie się układa.
Moja rodzina wreszcie doszła do mojej wielkiej zmiany w życiu. Przez jakiś czas moja matka próbowała „naprawić” mój „problem”, ale to nie było coś, co mógł naprawić ktoś inny. Musiałem to sobie wymyślić. I jako pierwszy przyznam, że jeszcze nie jestem w pełni, ale jestem w drodze.
[Ten post został opublikowany tutaj w oryginalnym formacie i ponownie wydrukowany w Matador za zgodą autora]
