Zdrowie + Wellness
Przy najlepszych intencjach zdrowy styl życia to całoroczne zobowiązanie. Ale prawda jest taka, że fitness zmienia się wraz z porami roku. Różne zmienne, takie jak pogoda, zdrowie, zobowiązania, hobby i podróże, mogą mieć ogromny wpływ na nasz styl życia. Jednak biorąc pod uwagę te długie słoneczne dni i tak wiele powodów, aby wyjść na zewnątrz, teraz jest świetny czas, aby zacząć od nowa. Jeśli ciepłe letnie temperatury i światło słoneczne nie wystarczą, aby wyjść i się poruszyć, te osiem gadżetów fitness może być motywacją, której potrzebujesz. Wypróbuj je i przekonaj się, jakie technologie mogą pomóc Ci osiągnąć swoje cele w tym sezonie i utrzymać te osiągnięcia przez całą jesień.
1. Inteligentna butelka Ozmo Active
Zdjęcie: Ozmo / Facebook
Zacznijmy od prawdopodobnie najważniejszego elementu letniego fitnessu - nawodnienia. Słońce jest gorące, a nasze ciała potrzebują wody, aby zachować bezpieczeństwo, zwiększyć wytrzymałość i jak najlepiej działać. Dbaj o swoje nawodnienie dzięki Ozmo Active Smart Bottle. Ta wolna od BPA butelka o pojemności 16 uncji będzie wibrować przez cały dzień, przypominając o konieczności wypicia, a dioda LED pokaże Twoje postępy. Łączność Bluetooth zostanie również zsynchronizowana ze smartfonem, abyś mógł śledzić swoje nawyki nawodnienia.
2. Tangran Smartrope
Zdjęcie: Smart Rope / Facebook
Jako dziecko skakanie było zabawą; dla dorosłych to świetny trening. Tangran Smartrope sprawia, że jest jeszcze bardziej przyjemny, licząc za Ciebie, zarówno w powietrzu, jak i w aplikacji. Każda ewolucja liny do skakania z diodami LED wyświetla dane treningu w powietrzu. Po treningu Smartrope synchronizuje dane ze smartfonem w celu łatwego śledzenia kondycji. Wyprowadź linę na zewnątrz, ciesz się słońcem i sprawdź, czy dasz radę pokonać skok. Dostępne również w wersjach Rookie lub Pure z nieco innymi funkcjami, takimi jak regulowana lina i dłuższa żywotność baterii.
3. Słuchawki bezprzewodowe Bose Soundsport Free
Zdjęcie: Słuchawki Bose
Korzystaj z dłuższych dni i ciepłych wieczorów, jeżdżąc na rowerze, pieszo, biegając lub spacerując. Pozostań pełen energii, wybierając ulubiony podcast lub letnią listę odtwarzania. Bezprzewodowe słuchawki Bose Soundsport Free zapewnią pięć godzin wygodnego, niezawodnego i czystego dźwięku. Zostały zaprojektowane z myślą o sportowcu i zostały zaprojektowane tak, aby wygodnie dopasowywać się naturalnie do kształtu ucha. Słuchawki obiecują, że dźwięk będzie pełny i zrównoważony na każdym poziomie głośności, dzięki czemu możesz skupić się na przeniesieniu swojej sprawności fizycznej na wyższy poziom, podcastach z prawdziwej zbrodni lub czymkolwiek, co Cię motywuje.
4. Garmin Forerunner 235
Zdjęcie: zegarki Garmin / Facebook
Nadszedł czas, aby zacząć myśleć o wyścigach na koniec roku. Ponieważ jesień jest popularnym czasem na jedne z największych biegów w kraju, wciąż masz czas na trening. Garmin Forerunner 235 ma wszystkie funkcje, których potrzebuje biegacz, bez dodatkowych rozproszeń. Skoncentruj się na swoich treningach dzięki temu zegarkowi fitness, który śledzi dystans, tempo, czas, tętno, codzienne kroki, kalorie i sen. Garmin Forerunner 235 łączy się ze smartfonem w celu łatwej integracji z innymi aplikacjami lub dostępu do aplikacji Garmin. Aplikacja Garmin ma łatwe do zrozumienia wykresy i wykresy do śledzenia postępów i zapewniania gotowości do startu.
5. JaxJox KettlebellConnect
Zdjęcie: JAXJOX / Facebook
Nawet przy dodatkowym świetle słonecznym letnie dni mijają szybko. JaxJox KettlebellConnect może pomóc Ci zaoszczędzić czas dzięki treningowi w domu. Ten inteligentny kettlebell ma sześć ciężarów w jednym i wszystko, czego potrzebujesz do szybkiego, skutecznego treningu całego ciała. Ciężar można zmienić między 12 a 42 funtami w czasie krótszym niż trzy sekundy, co ułatwia przełączanie z huśtawek Kettlebell na martwy ciąg. JaxJox KettlebellConnect będzie ładować przez 14 godzin, podłączyć do dziewięciu użytkowników i zsynchronizować wszystkie dane z aplikacją. Aplikacja śledzi powtórzenia, zestawy, wagę i czas odpoczynku, dzięki czemu można śledzić postępy i uzyskać te korzyści.
6. Powerdot Pain Reliever
Zdjęcie: Powerdot: Smart Muscle Stimulation / Facebook
Powrót do zdrowia to kolejna ważna część kondycji, szczególnie w lecie, kiedy skok temperatur może sprawić, że treningi będą bardziej uciążliwe. Powerdot Pain Reliever to zatwierdzone przez FDA, inteligentne narzędzie do poprawy mięśni i regeneracji, które zapewni Ci najlepsze samopoczucie. Urządzenie łączy się z aplikacją na smartfona, która kontroluje ponad 10 programów stymulacji mięśni elektrycznych. Technologia została zaprojektowana, aby pomóc Ci szybciej zregenerować siły, masować węzły, unikać zmęczenia treningowego, zwiększać siłę mięśni, zapobiegać kontuzjom i nie tylko. Jest również elegancki i zatwierdzony przez TSA, dzięki czemu Powerdot Pain Reliever można zabrać ze sobą wszędzie tam, gdzie podróżujesz tego lata.
7. Wibracyjny wałek fitness Vyper 2
Zdjęcie: Hyperice / Facebook
Walcowanie pianki jest nadal skutecznym sposobem na rozgrzanie się lub regenerację po treningu. Hyperice Vapor 2 podnosi piankę o dosłownie. Wałek fitness ma technologię wibracji z trzema różnymi prędkościami, co powoduje głębszą aktywację mięśni. Można go stosować przed treningami lub po nich, aby zwiększyć elastyczność, krążenie i zmniejszyć ból mięśni. Wałek jest również wykonany z materiału przyjaznego dla środowiska i posiada certyfikat TSA.
8. Withings Body Cardio
Zdjęcie: Withings / Facebook
Wagi mogą być trudne do zalecania, ponieważ waga mówi tylko niewielką część zdrowia danej osoby. Zwłaszcza latem, kiedy długie biegi kończą się lodami, a na siłowni następują grille. Właśnie dlatego Withings Body Cardio jest dobrym rozwiązaniem do monitorowania danych zdrowotnych bez nadmiernego rozłączania się na kilogramach. Wraz z wagą ta skala wysyła również niezauważalny ładunek elektryczny do pomiaru masy kości, tkanki tłuszczowej, tętna i masy wody. Wysyła dane do smartfona w celu bieżącego śledzenia i może rozróżniać członków rodziny.
