Podróżować
Obecnie Charyn Pfeuffer z 12 projektów społecznościowych w 12 krajach w ciągu 12 miesięcy wyjaśnia, jak spakować apteczkę na czas podróży i wolontariatu.
Zdjęcie: Robert Thomson.
Od Charyna
Ludzie często pytają mnie, co pakuję w podróżny zestaw pierwszej pomocy. Dostosowuję zawartość mojego zestawu w zależności od miejsca docelowego, dostępności środków farmaceutycznych i przewidywalnych usług medycznych.
Wierzcie lub nie, wszystko na tej liście mieści się w dość małym, zamykanym na zamek pojemniku, z wyjątkiem leków na receptę, które zawsze wkładam do bagażu podręcznego - na wszelki wypadek.
Ponieważ większość moich projektów wolontariackich dla The Global Citizen Project znajduje się w zubożałych miejscach, planuję zabrać tę zablokowaną i załadowaną wersję mojego apteczki pierwszej podróży do wszystkich miejsc docelowych.
Tam mogę wybrać i wybrać coś, czego mogę potrzebować na co dzień, i schować krótką listę przedmiotów w moim plecaku (w torbie Ziplock, aby grać bezpiecznie). Jak dotąd nie spotkałem się z sytuacją, w której potrzebowałem czegoś, czego nie ma na liście arcymistrzów.
Ponieważ zawsze jestem chętny do poprawy umiejętności pakowania i podróżowania podobnych do skautów, proszę podzielić się wszelkimi rzeczami, których nie można żyć bez pierwszej pomocy, które powinienem dodać do mojego zestawu.
* As bandaż
* RKO dla dorosłych Amerykańskiego Czerwonego Krzyża z kartą pierwszej pomocy
* Krem przeciwgrzybiczny
* Aspiryna
* Bandaids (różne rozmiary)
* Benadryl (w postaci tabletek i kremów)
* Taśma tekstylna
* Prezerwatywy (jeśli aktywne seksualnie)
* EPI długopis
* Pierwsza antyseptyczna pomoc
* Opatrunki uniwersalne z gazy (4”x 4”)
* Odkażacz do rąk
* Ibuprofin
* Środek odstraszający owady (EcoSMART, gdy malaria / gorączka denga nie stanowi problemu; Deet Bena, gdy jest)
* Międzynarodowy certyfikat szczepień (inaczej „żółta kartka”)
* Lateksowe rękawiczki
* Zapalniczka
* Jeden rozmiar pasuje do wszystkich leków na kaszel / przeziębienie
* Perły Probiotyki
* Recepty (Cipro na biegunka, Ambien na bezsenność, Doksycyklina jako środek zapobiegający malarii, wysokość meds w razie potrzeby)
* Nożyczki
* Ochrona przeciwsłoneczna (ponieważ jestem na doksycyklinie od roku, a wrażliwość na słońce jest efektem ubocznym, pakuję SPF 50 i więcej)
* SteriPEN
* Super klej
* Strzykawki (różne rozmiary, przepisane przez lekarza podróży)
* Temparin One Step Lost Filling Repair
* Pincety
* Ubezpieczenie podróżne World Nomads
