Przerażający kac w domu.
Za każdym razem, gdy zasiadam w fotelu podczas długiej podróży samolotem do domu po podróży, uderza mnie to: kac powrotu do domu.
Gdzieś między siedzeniem a kołowaniem na pasie startowym, mój nastrój w niekontrolowany sposób oscyluje między złością a smutkiem.
Wracając z mojej pierwszej podróży do Europy, płakałem jak dziecko. Następnym razem? Piłem się głupio.
W dzisiejszych czasach zwykle po prostu patrzę w przestrzeń, a jeśli czuję się szczególnie konstruktywny, trochę piszę. Wracając do domu, wydaje się, że nie ma się czego spodziewać w możliwej przyszłości.
Nie jestem sam w doświadczaniu tego zjawiska. Prawie każdy podróżnik miał przynajmniej jeden poważny atak z czymś, co wydaje się być wstrząsem odwrotnym do kultury.
Jeśli nie rozwiążesz problemu szybko po powrocie, apatia lub agresja, którą odczuwasz w stosunku do domu (i życia), może łatwo stać się poważną formą prawdziwej depresji, która może trwać miesiące.
Zanim zadzwonisz do kurczyka lub zdecydujesz się na meds, zastanówmy się nad tym stanem po podróży i co tak naprawdę oznacza.
Z powrotem do szlifowania
Musimy pamiętać, że dzięki codziennym, codziennym czynnościom podróże są tak orzeźwiające i ekscytujące.
Po dłuższym pobycie w innym kraju, w którym ciągle otaczają Cię emocje związane z nowymi i egzotycznymi rzeczami, naturalne jest rozczarowanie, gdy wrócisz na chodnik z powrotem do domu.
To jest domowa murawa - wiesz, jak się poruszać, może się wydawać, że nie pozostało wiele niespodzianek, a fakt, że rozumiesz język i zwyczaje, sprawia, że trudniej jest tolerować sytuacje społeczne, gdy ludzie zachowują się niegrzecznie lub nieostrożnie.
Masz rutynę, która obejmuje pracę lub szkołę, gotowanie i sprzątanie, a także inne, generalnie nie zmieniające życia zadania wymagające natychmiastowej i często niepodzielnej uwagi.
Rutyna bywa nudna i denerwująca. Ale to niezmienny aspekt życia i musimy zmusić się, aby pamiętać, że to codzienne codzienne czynności sprawiają, że podróże są tak orzeźwiające i ekscytujące.
Jeśli co miesiąc wybierasz się w inną podróż, sama podróż stałaby się czymś w rodzaju obowiązków, zamieniając swój blask i urok na pomarszczone czoło i szkliste oczy, które możesz skojarzyć z trzygodzinnym spotkaniem zarządu.
W rzeczywistości, jeśli podróżujesz cały czas, prawdopodobnie zechcesz domem o wiele bardziej regularnie.
Bądź wdzięczny
Chociaż trudno jest pamiętać, kiedy walczysz o bagaż w miejscu odbioru bagażu, każda szansa na podróż jest wyjątkowa. Zdrap to, to święte.
Zdjęcie Jynmeyer
Zastanów się, ile razy musiałeś bronić swojego popędu, aby podróżować przed bardziej „tradycyjnymi” pragnieniami ludzi wokół ciebie, czy to rodziców, rodziny, przyjaciół czy znaczących innych.
Czy nie powinieneś ścigać się droższym samochodem, kupić dom, wziąć ślub i mieć dzieci? (Nie oznacza to, że te rzeczy wykluczają podróżowanie, ale często też nie pasują dobrze).
Pamiętaj, że niewielu osobom udaje się zbierać gumę i gotówkę, aby podróżować i docenić obce kultury.
W naszym politycznie naładowanym świecie podróże stają się jeszcze ważniejszym narzędziem wzajemnego zrozumienia. W całej historii granice otwierają się i zamykają w zależności od woli przywódców, których nie możemy kontrolować. Nie zabieraj swobody wędrowania gdziekolwiek chcesz.
Dar podróży
Podróż to prezent. Zamiast zastanawiać się nad tym, że nie możesz jeździć tak często, jak chcesz - i spójrzmy prawdzie w oczy, kto może? - skoncentruj się na tym, jak szczęśliwy jesteś w zrozumieniu wartości nieodłącznie związanej z opuszczeniem swojego kraju dla innej.
Możesz zobowiązać się do rozważenia korzyści związanych z życiem w swoim kraju i zdecydować, aby dowiedzieć się więcej o swoim mieście w czasie przestoju między podróżami.
Istnieje milion sposobów na wypełnienie czasu i uniknięcie kaca po powrocie - scrapbooking, spotkania towarzyskie, planowanie nowej podróży - ale może być lepiej pracować nad całkowitą zmianą nastroju.
