Podróżować
GO AHEAD: napij się tego drinka. Raport w czasopiśmie Alcoholism: Clinical and Experimental Research wykazał, że osoby nie pijące częściej umierają w młodym wieku niż osoby pijące średnio lub średnio. Ludzie, którzy najdłużej żyją, to osoby pijące umiarkowane, następnie osoby pijące ciężko, a na końcu osoby nie pijące.
Od dawna wiemy, że picie z umiarem przynosi korzyści zdrowotne: w szczególności czerwone wino jest znane ze swoich korzyści zdrowotnych dla serca, a interakcje społeczne towarzyszące spożywaniu alkoholu odgrywają ważną rolę w zmniejszaniu stresu i poprawie jakości życia. Ale niespodzianką w badaniu jest to, że nawet osoby pijące dużo rzadziej umierają młodo niż osoby nie pijące. Badanie kontrolowało większość czynników, które mogłyby to wyjaśnić: na przykład osoby biedniejsze zwykle piją mniej, ponieważ picie jest drogie, ale istnieje wiele innych problemów zdrowotnych związanych z ubóstwem. I wielu niepijących to osoby pijące wcześniej, które już mogą być przyczyną problemów zdrowotnych.
Ale oba te czynniki zostały skontrolowane, co sugeruje, że powstrzymywanie się od picia jest słusznie wyborem mniej zdrowego trybu życia niż intensywne picie, mimo że intensywne picie wiąże się z poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Lekcja jest taka, że chociaż powinieneś pić odpowiedzialnie, zdecydowanie powinieneś go wypić niezależnie od tego. Twoje życie może od tego zależeć.
