Zdrowie + Wellness
To jest strona zasobów. Zaktualizujemy go, gdy pojawią się nowe informacje.
WIRUS ZIKA JEST STRASZNY, ponieważ atakuje najbardziej wrażliwych spośród nas - jego nagłe, szybkie rozprzestrzenienie się w obu Amerykach nie zostałoby rozpoznane przez ogół społeczeństwa, gdyby nie było związane z wadami wrodzonymi, takimi jak małogłowie u nienarodzonych dzieci.
Z powodu tego przerażającego efektu ubocznego dość łagodnego wirusa, podróżni mają powody do obaw podczas podróży. Ale wiele paniki było niepotrzebnych i często prawdziwe ryzyko Ziki było zawyżone. Aby walczyć z paniką i informować podróżników, stworzyliśmy tę stronę z zasobami, aby spróbować wszystko załamać.
Co to jest Zika?
Zika to wirus przenoszony przez komary, który jest powiązany z dengą, Zachodnim Nilem i żółtą gorączką. Wirus został odkryty po raz pierwszy w lesie Ugandyjskiej Ziki pod koniec lat 40. XX wieku i przez około 60 lat pozostawał w regionach równikowych Afryki w Azji. W 2007 r. Zaczął rozprzestrzeniać się na wyspach Pacyfiku, aw kwietniu 2015 r. Miał swój pierwszy wybuch w Brazylii. Krótko po tym wybuchu eksperci zdrowia publicznego zauważyli wzrost liczby małogłowie (wada wrodzona, która może prowadzić do słabo rozwiniętego mózgu) wśród noworodków oraz wzrost przypadków zespołu Guillain-Barré (zaburzenie odporności) u dorosłych w obszarach najbardziej dotkniętych autor: Zika. Przeprowadzono dalsze badania, aw 2016 r. Zika została ostatecznie powiązana z obydwoma tymi warunkami.
Jakie są objawy?
Dla większości ludzi Zika nie jest bardzo ciężką chorobą. Właśnie dlatego przed rokiem 2016 nie przeprowadzono dogłębnych badań: nie uznano go za wystarczająco poważną chorobę, aby zasługiwać na uwagę, gdy inne znacznie poważniejsze choroby przenoszone przez komary, takie jak malaria, żółta gorączka i denga na świecie.
Tylko co piąta osoba otrzymująca Zika zachoruje na objawy. Objawy te nie są szczególnie przyjemne - obejmują gorączkę, wysypkę, bóle głowy, bóle stawów, bóle mięśni i zaczerwienienie oczu.
Najbardziej przerażającym aspektem Ziki jest to, że może być związana z małogłowiem u niemowląt. Mikrocefalia to nieprawidłowy rozwój mózgu, który może powodować nieproporcjonalnie małą głowę u dziecka, co w niektórych okolicznościach może prowadzić do śmierci. Istnieje również coraz więcej dowodów na to, co nazywa się wrodzonym zespołem Zika, który jest wzorem pewnych innych wad wrodzonych u dzieci narażonych na Zikę w macicy. Te wady wrodzone obejmują, według CDC:
- Ciężka małogłowie, w którym czaszka częściowo się zapadła
- Zmniejszona tkanka mózgowa z określonym wzorem uszkodzenia mózgu
- Uszkodzenie tylnej części oka
- Stawy o ograniczonym zakresie ruchu, takie jak stopa końsko-szpotawa
- Zbyt duże napięcie mięśniowe ograniczające ruch ciała wkrótce po urodzeniu
Niewielki odsetek dorosłych zarażonych Zika może rozwinąć zespół Guillain-Barré lub GBS. Jest to rzadki stan, w którym układ odpornościowy atakuje układ nerwowy, powodując osłabienie, a czasem paraliż. Większość ludzi w pełni dochodzi do siebie po GBS, a niewielu z nich umiera. Zwykle trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. CDC nie odkryło bezpośredniego związku między Zika a GBS, ale twierdzi, że są one silnie powiązane.
Kto powinien się martwić?
Największym zagrożeniem są kobiety w ciąży i dlatego, jeśli jesteś w ciąży lub próbujesz zajść w ciążę, powinieneś unikać podróżowania do krajów lub obszarów, w których obecnie występują ogniska Zika. Ponieważ wirus jest przenoszony przez komary, poziom jego rozprzestrzeniania się zależy w dużym stopniu od pór roku. Tak więc, chociaż w pewnym momencie prawdopodobnie rozprzestrzeni się dalej na północ do Stanów Zjednoczonych, w miesiącach letnich prawdopodobnie będzie się naturalnie rozprzestrzeniał.
Wirus jest nadal przenoszony głównie przez komary, ale może być również przenoszony drogą płciową. Jeśli mężczyzna miałby zdobyć Zikę, a następnie uprawiać seks bez zabezpieczenia z kobietą w ciąży w kraju wolnym od Ziki, mógłby przekazać ją jej i zarazić dziecko.
Czy powinienem zmienić plany podróży?
Jeśli jesteś w ciąży (lub próbujesz zajść w ciążę) i planujesz podróż do tych krajów, najbezpieczniejszą opcją jest prawdopodobnie anulowanie twoich planów. Jeśli podróż jest nieunikniona lub jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie wybuchła epidemia, nie panikuj: po prostu staraj się unikać ukąszeń komarów i pamiętaj, że Zika może być związana z małogłowiem: nie jest to nieuniknione. CDC zaleca po prostu ostrożność, a na pewno nie panikę.
Jeśli jesteś kobietą, nie jesteś w ciąży i otrzymujesz Zika, nie martw się: wirus zazwyczaj opuszcza system po tygodniu, co oznacza, że nie będzie zarażał przyszłych dzieci.
Jeśli jesteś mężczyzną i próbujesz zajść w ciążę z partnerem lub kobietą, która próbuje zajść w ciążę, nadal możesz podróżować do kraju z Zika, ale powinieneś podjąć środki ostrożności, aby uniknąć infekcji (my omów je poniżej) i powinieneś odłożyć próbę zajścia w ciążę przez pewien czas. Oto, co sugeruje CDC:
-
Jeśli jesteś kobietą:
- W przypadku narażenia na Zikę podczas podróży do miejsca z Ziką lub seksu z kimś, kto podróżował do obszaru z Zika, odczekaj 8 tygodni po ekspozycji, aby zacząć próbować zajść w ciążę.
- Jeśli pozytywnie zdiagnozowano Zika, odczekaj 8 tygodni po wystąpieniu objawów.
-
Jeśli jesteś mężczyzną:
- W przypadku narażenia na Zikę podczas podróży do miejsca z Ziką lub seksu z kimś, kto podróżował do obszaru z Zika, odczekaj 6 miesięcy po ekspozycji, aby zacząć próbować zajść w ciążę. Ten dodatkowy czas jest taki, że Zika może trwać dłużej w nasieniu niż w pozostałej części ciała.
- W przypadku pozytywnego zdiagnozowania Zika, odczekaj 6 miesięcy po ekspozycji, aby rozpocząć próbę zajścia w ciążę.
Jeśli wybrałeś się na miejsce z Ziką i przez kilka tygodni po podróży nie doświadczyłeś żadnych objawów, istnieje spora szansa, że nigdy nie nabawiłeś się Ziki. To powiedziawszy, większość ludzi, którzy dostają Zika, nie doświadcza objawów. Na razie jedynymi testami na obecność wirusa są testy dodatnie - co oznacza, że mogą udowodnić, że go masz. Nie ma testów, które mogłyby udowodnić, że go nie masz. Więc chociaż prawdopodobnie tego nie robisz, nie ma sposobu, aby to udowodnić.
Warto również zauważyć, że naukowcy nie są jeszcze pewni, jaki procent zarażonych noworodków rozwija małogłowie - w obecnych przedziałach szacuje się, że od 1 do 13 procent płodów narażonych w pierwszym trymestrze rozwinie małogłowie. Ale nie jesteśmy jeszcze pewni.
Ostatecznie, jeśli próbujesz zajść w ciążę i chcesz podróżować do (lub prawdopodobnie mieszkać) w obszarze z Zika, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Jeśli nie próbujesz zajść w ciążę, odejdź - po prostu chroń się przed ukąszeniami komarów i ćwicz bezpieczny seks lub abstynencję.
Co powinni zrobić podróżni, aby uniknąć Ziki
Ponieważ Zika jest przenoszona przez komary, zapobieganie sprowadza się w dużej mierze do unikania ukąszeń komarów. Komar niosący Zikę to samica Aedes Aegypti, która jest najbardziej aktywna w ciągu dnia. Oznacza to, że moskitiery są mniej skuteczne niż w przypadku chorób takich jak malaria, które są przenoszone przez bardziej aktywne w nocy komary. Nie oznacza to, że jeśli masz moskitierę, że nie powinieneś jej używać: to po prostu powiedzieć, że powinieneś podjąć dalsze kroki. Te kroki to:
- Noś koszule i spodnie z długim rękawem, najlepiej wykonane z grubego materiału.
- Używaj środków odstraszających komary, które zawierają deet.
- Pozostań w pomieszczeniu jak najwięcej.
Jak dotąd nie ma szczepionki przeciwko Zika. W przeszłości lekarze opracowali skuteczne szczepionki na podobne choroby, ale opracowanie szczepionek zajmuje dużo czasu. Jeśli dostaniesz Zika, nie ma również leku na leczenie. Lekarze sugerują dużo odpoczynku, nawodnienie i przyjmowanie acetominofenu lub paracetomolu (NIE aspiryny) w przypadku bólu, bólu lub gorączki. Co najważniejsze, jeśli go dostaniesz, upewnij się, że nadal pracujesz, aby zapobiec dalszym ukąszeniom komarów. Jeśli ugryziesz się podczas infekcji, komar może zarazić innych.
Drugim środkiem ostrożności, jeśli podróżujesz do krajów podatnych na Zika, jest praktykowanie bezpiecznego seksu. Mężczyźni, to nie dotyczy wyłącznie kobiet: trwa znacznie dłużej w nasieniu mężczyzny (do 6 miesięcy) niż w ciele kobiety i znacznie łatwiej przenosi się z mężczyzny na kobietę niż z kobiety na kobietę męski. Tak więc ta odpowiedzialność powinna w dużej mierze spoczywać na mężczyznach.
Ważna uwaga
Większość polis ubezpieczenia podróży nie obejmuje rezygnacji z Zika. W związku z tym, jeśli martwisz się, że musisz anulować podróż, możesz poprosić o ubezpieczenie podróży Anuluj z dowolnego powodu. Jest nieco droższy, ale w tym przypadku może być tego wart.
Przez pewien czas kilka linii lotniczych oferowało zwrot kosztów podróży, które musiały zostać anulowane z powodu wirusa. Terminy tych terminów minęły w przeważającej części, ale może warto sprawdzić zasady anulowania linii lotniczej przed dokonaniem rezerwacji.
Gdzie jest Zika?
W tym momencie Zika można znaleźć w wielu częściach świata. Oto, gdzie musisz być ostrożny.
W Stanach Zjednoczonych
Przypadki w Stanach Zjednoczonych. Za pośrednictwem CDC
Należy zauważyć, że zdecydowana większość przypadków pokazanych na tej mapie to przypadki wynikające z podróży, a nie z lokalnej transmisji. Według stanu na 30 listopada 2016 r. W Stanach Zjednoczonych przekazano 185 przypadków lokalnie.
184 było na Florydzie, a większość z nich na południowej Florydzie. CDC sugeruje, że kobiety w ciąży nie podróżują do Miami Beach. Drugi przypadek miał miejsce w Brownsville w Teksasie, gdzie podobno podróżował przez Rio Grande z Meksyku. Nie ustawiono jeszcze ostrzeżenia dla podróży dla Brownsville.
Na całym świecie
Kraje z aktywną transmisją Zika. Za pośrednictwem CDC.
To oczywiście nie jest bardzo konkretna mapa - na przykład Alaska, choć jest częścią USA, nie ma aktywnej transmisji komarów. To samo dotyczy wielu innych krajów. CDC sugeruje kobietom w ciąży, aby nie podróżowały do żadnych aktywnych stref transmisji. Mają tutaj specjalny przewodnik po krajach.
Zasoby
Oto kilka przydatnych stron, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej:
- Strona zasobów Zika Centrum Kontroli Chorób.
- Krótkie odpowiedzi na trudne pytania dotyczące wirusa Zika z New York Times.
- Strona zasobów Zika Światowej Organizacji Zdrowia.
Ostatecznie zalecamy następujące podejście do Ziki: poinformuj się, ale nie panikuj. Dla zdecydowanej większości ludzi nie jest to powód do zaprzestania podróży.
