Wędrówki
1. Ubieraj się jak cebula
Quebecois mają powiedzenie, s'habiller comme un oignon, co dosłownie oznacza ubierać się jak cebula, warstwowo. Jest to szczególnie ważne podczas wędrówek w chłodniejsze dni, ponieważ temperatury mogą się różnić na dnie szlaku i na szczycie góry. Różnorodne ubrania izolacyjne pomogą Ci regulować temperaturę ciała i zachować komfort. Lubię nosić warstwę długiej bielizny, lekkiego polaru lub kurtki z miękkiej skorupy i wodoodpornych spodni. W plecaku trzymam ocieplaną kurtkę (puch lub syntetyczny loft), spodnie z polaru i wodoodporną kurtkę na wypadek niepogody.
Zawsze noś grube skarpety zimowe, ponieważ twoje palce u nóg są pierwszym miejscem, w którym poczujesz zimno. Dobrym pomysłem jest również posiadanie dwóch warstw rękawic lub mitenek, jednej do izolacji i jednej do impregnacji. Taki strój zapewni suchość w przypadku opadów i ciepło po dotarciu do odsłoniętego obszaru lub szczytu.
2. Zacznij od małego i zacznij wcześnie
Planując pierwszą zimową wędrówkę, rozsądnie podchodź do odległości i trudności trasy. Podczas gdy latem można zrobić pętlę o długości 12 mil w warunkach letnich, zimą na tym samym szlaku możesz wpaść na lód lub głęboki śnieg. Ponadto wiele dróg dojazdowych do twoich ulubionych szlaków jest zamkniętych i nie zaoranych przez zimę, co może znacznie zwiększyć przebieg podróży. Nie ma nic bardziej frustrującego niż brodzenie w głębokim śniegu przez kilometry, więc wybierz szlak, z którym możesz sobie poradzić bez trudu.
Przygotuj się także na wczesne poranki. Nie zapominaj, że słońce zachodzi znacznie wcześniej w miesiącach zimowych. Planuj zejść ze szlaku przed zmrokiem, aby uniknąć zgubienia się lub wypadku.
3. Zabierz ze sobą sprzęt bezpieczeństwa
Zdjęcie: Jenny Downing
Jest kilka podstawowych rzeczy, które każdy turysta powinien mieć przy sobie w nagłych wypadkach. Oprócz podstawowego sprzętu turystycznego zawsze powinieneś mieć mapę szlaku, apteczkę, kompas, scyzoryk lub narzędzie wielofunkcyjne, pakiety podgrzewania dłoni i latarkę czołową. Na jednodniową wędrówkę dobrze jest podzielić niektóre cięższe elementy bezpieczeństwa pomiędzy członków grupy.
Zapalony miłośnik sportów na świeżym powietrzu, Frank Gibbons, który wędruje przez cały rok w plecaku w White Hampshire w New Hampshire, ostrzega, że nawet w dzień wędrowcy powinni być przygotowani na spędzenie nocy w nagłych wypadkach. „Każdy członek grupy zwykle nosi przy sobie sprzęt ratunkowy, taki jak worek biwakowy lub śpiwór, kurtka puchowa, telefon komórkowy, podkładka do spania (do położenia kogoś, jeśli zostanie ranny) itp.” Może to oznaczać, że twój plecak jest nieco cięższy, może również oznaczać, że unikniesz odmrożenia, jeśli będziesz musiał spędzić noc w górach.
4. Sprawdź pogodę
Chociaż może się to wydawać oczywistym krokiem, ważne jest, aby uzyskać pełny obraz warunków podróży, a nie tylko temperatury. Spójrz na opady, prędkość wiatru, raporty lawinowe i godziny dzienne. Rozmawiałem z Peterem Crane, dyrektorem ds. Programów w Obserwatorium Mount Washington. Radzi wycieczkowiczom zimowym zdobyć wiedzę na temat zimowych warunków pogodowych:
„Przeprowadź badania, dowiedz się o warunkach zimowych i tym, jak różnią się one od warunków letnich. Zimą to naprawdę inny świat. Kilkanaście osób zginęło na górze Waszyngton z powodu lawin. Kiedy zejdziesz ponad linię drzew, masz dodatkowe wyzwanie, aby znaleźć drogę w ograniczonej widoczności, a nawet warunkach zaciemnienia.”Upewnij się, że wędrówka jest zaplanowana na dzień, kiedy warunki są możliwe do opanowania. Dobrą wiadomością jest to, że bardzo łatwo jest znaleźć tego rodzaju informacje o pogodzie, a jeśli warunki są przerażające, odłóż wędrówkę.
5. Naucz się używać raków
Kiedy szlak jest oblodzony, raki mogą mieć znaczenie między szczytem a zawracaniem, ale jeśli użyjesz ich w niewłaściwy sposób, łatwo zranić się. Jeśli nie znasz raków, zapoznaj się z technikami i wypróbuj je na łatwym szlaku. Ćwicz ich zakładanie i zdejmowanie. Poproś bardziej doświadczonego przyjaciela, aby pokazał Ci, jak z niego korzystać podczas podjazdu i zjazdu.
Nigdy nie zapomnę, że oczywisty początkujący biegał nonszalancko po lodowatej skalnej twarzy w swoich rakach. Jeden błąd, jeden potknięcie i mógł rozciąć nogę lub skręcić kostkę. Zwolnij, gdy zaczynasz, aby uniknąć wypadków. Nigdy nie zapominaj, że raki są w rzeczywistości metalowymi kolcami przymocowanymi do twoich stóp!
6. Weź doświadczonego przyjaciela
Wędrówki z przyjaciółmi to zawsze najlepsza droga, szczególnie zimą. Dzielenie się przygodą z innymi jest nie tylko przyjemniejsze, ale także bezpieczniejsze jest przebywanie w grupie. Doświadczony przyjaciel może pomóc Ci w wyborze sprzętu, użyciu raków lub rakiet śnieżnych oraz w identyfikowaniu niebezpiecznych warunków. Również zapaleni wędrowcy zimowi zwykle mają dodatkowe rękawiczki, kijki turystyczne i gogle, które można pożyczyć, aby wypełnić listę przewozową. Pamiętaj, aby zostawić przynajmniej jednego przyjaciela w domu, który wie, dokąd zmierzasz.
7. Zrób herbatę lub kakao
Podczas pieszych wędrówek zimą niezbędne jest zabranie dużej ilości wody, ponieważ odwodnienie jest częstym problemem. Dodaj komfort swojej podróży, przygotowując herbatę, kawę lub kakao w lekkim przenośnym piecu lub nosząc go ze sobą w termosie. Gorący napój może Cię rozgrzać i zapewnić miłą przerwę od wędrówki. Jeśli woda ma temperaturę pokojową, jest mniej prawdopodobne, że zamarznie i szybciej się zagotuje. Nie ma to jak przerwa na gorące kakao, która zmotywuje Cię do popchnięcia na szczyt.
8. Zainwestuj w dobry sprzęt
Zdjęcie: Espen Faugstad
Chociaż nie ma dwóch identycznych list przewozowych, istnieją pewne podstawowe przedmioty, które każdy zimowy turysta powinien być przygotowany na zakup. Większość zapalonych turystów zimowych inwestuje w następujące przedmioty: raki lub rakiety śnieżne, nieprzemakalne spodnie i kurtkę, getry do kolan, nieprzemakalne buty, ocieplana kurtka, lekki plecak, kijki turystyczne, piec obozowy, czapki / rękawiczki oraz gogle lub chusta -okólne okulary przeciwsłoneczne. Kuszące jest wybranie taniej trasy i zdobycie sprzętu o niższej jakości, ale zamiast tego polecam szukanie sprzedaży na koniec sezonu i kuponów.
Zajrzyj na www.rei.com/outlet lub www.backcountryoutlet.com, aby znaleźć informacje o zbliżeniach. Na początku może być drogo, ale większość zbieranego sprzętu może być przydatna również w sezonie letnim.
9. Przygotuj się na zawrócenie
Legendarny alpinista Ed Viesturs (który wspiął się na każdy szczyt świata o wysokości 8 000 metrów) powiedział kiedyś: „Wejście na szczyt jest opcjonalne, zejście jest obowiązkowe”. Nawiązując do tego sentymentu, pan Crane powiedział mi: „Góry były tu po długo, a oni będą tu jeszcze długo.”Nie wahaj się zawrócić, jeśli znajdziesz się w warunkach, które wyglądają na niebezpieczne. Dotarcie do szczytu to tylko połowa podróży, a na zejście musisz mieć czas i energię. Skoncentruj się na całej podróży, a nie tylko na wspinaniu się.
10. Zafunduj sobie wspaniały posiłek
Wreszcie, pamiętaj, aby wynagrodzić się za dobrze wykonaną pracę. Kiedy schodzę z góry, lubię znaleźć najbliższe źródło żywności zapewniającej komfort. Czasami jest to przytulny bar ze wspaniałymi burgerami, a czasem tętniące życiem miejsce na pizzę. Nie martw się o swój wygląd i aromat; restauracje u podstawy każdego dużego szczytu są przyzwyczajone do turystów zatrzymujących się na posiłek.
