Seks + randki
Prześladowanie we własnym kraju jest dość trudne, ale radzenie sobie z tym za granicą to zupełnie inna gra w piłkę. Różnice kulturowe i bariera językowa dodają warstwy złożoności do już i tak trudnej i emocjonalnej sytuacji.
Nie ma dobrego ani złego sposobu na zareagowanie. Wrażliwość kulturowa nie oznacza, że musisz zaakceptować zachowania, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, ani nie masz obowiązku konfrontacji z kimś, jeśli zagraża to Twojemu bezpieczeństwu lub dobrostanowi emocjonalnemu. Z drugiej strony, kształcenie się w zakresie dynamiki płci za granicą może pomóc w dokonywaniu bezpieczniejszych wyborów, co zapewni ci znacznie bardziej pewny siebie i silniejszy umysł.
Znajdowanie się pod koniec niechcianej uwagi nigdy nie jest łatwą sytuacją - dlatego, aby Ci pomóc, opracowaliśmy kilka wskazówek, jak radzić sobie z molestowaniem seksualnym za granicą.
1. Wiedz, czym jest nękanie
Molestowanie seksualne to każdy rodzaj niechcianej uwagi o charakterze seksualnym. Może się to zdarzyć, gdy jesteś poza domem lub pochodzisz od kogoś w rzekomo profesjonalnym środowisku, takim jak hotel, spa lub bar. Ogólna zasada jest taka, że jeśli czujesz się wyróżniony, obrzydliwy lub przestraszony, to nie jest w porządku.
Liczą się: lamentowanie, gwizdanie, podążanie, miganie, blokowanie ścieżki i szukanie po omacku, podobnie jak nieodpowiednie komentarze i nie reagowanie odpowiednio na słowa lub mowę ciała. Kobiety i członkowie społeczności LGBTQ stanowią większość zgłaszanych przypadków, ale jest to również problem dla heteroseksualnych mężczyzn - i nie pozwól nikomu powiedzieć inaczej.
2. Poznaj różnice kulturowe
Jako podróżnik czasami przyciągasz wzrok ciekawskich mieszkańców. Ale co robisz, gdy niechciana uwaga staje się molestowaniem seksualnym i gdzie wyznaczasz granicę? W Indiach mężczyźni znają się na gapieniu lub serenadzie piosenek Bollywood. W niektórych rejonach Karaibów jest zupełnie normalne, że mężczyźni gładko rozmawiają z kobietami na ulicach. W Wielkiej Brytanii i USA pracownicy budowlani czasami gwiżdżą na piesze kobiety. Myślą, że po prostu nieszkodliwie okazują swoje uznanie, ale dla podróżnika jest to denerwujące, wyczerpujące, a czasem zastraszające. Powtarzam, nic z tego nie jest w porządku. Ale abyś nie był zaskoczony, zawsze mądrze jest przeprowadzić badania przed wizytą w nowym miejscu, aby mieć lepsze pojęcie, czego się spodziewać. Możesz również poprosić miejscowych, aby byli w stanie zobaczyć, co uważają za akceptowalne i jak reagują.
Każda sytuacja jest inna i nie ma idealnego rozwiązania, ale twoim najwyższym priorytetem powinno być samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Czasami najlepszą odpowiedzią jest wcale się nie angażować. Innym razem musisz powiadomić kogoś, że przekroczył granicę.
3. Ubierz się odpowiednio
Wyjaśnijmy jedno: nikt nie powinien znosić molestowania seksualnego z powodu tego, co mają na sobie. To powiedziawszy, zrozumienie różnic kulturowych i odpowiednie ubieranie się da ci pewność siebie i zmniejszy twoje szanse na przyciągnięcie niechcianej uwagi.
Zbadaj cel podróży i dowiedz się, co jest odpowiednie do noszenia. Nie oznacza to, że musisz się ubierać dokładnie tak, jak miejscowi, ale możesz osiągnąć ten sam poziom pokrycia za pomocą bluzki lub koszulki z długim rękawem, luźnych lnianych spodni lub, jeśli to konieczne, chusty na głowę. I pamiętaj, że zasady ubioru różnią się w zależności od regionu, co oznacza, że to, co może być w porządku w kosmopolitycznej stolicy, może podnieść brwi w odległej wiosce.
4. Bądź przygotowany
Chociaż nie powinieneś podróżować w strachu, posiadanie środków ochrony i radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach powinno dać ci więcej pewności siebie. Jeśli podróżujesz w miejscu, o którym wiadomo, że jest niebezpieczne, rozważ zabranie ze sobą gwizdka i pieprzu (lub mieszanki pieprzu lub nasion chili w butelce z wodą), aby przyciągnąć uwagę i odstraszyć napastnika. Spacerując po mieście, zaplanuj najbezpieczniejszą trasę przed opuszczeniem miejsca zakwaterowania, szczególnie podczas podróży nocą. Wybierz dobrze oświetlone główne drogi wypełnione sklepami lub barami, unikając cichych ulic i parków po zmroku.
5. Zaufaj swojemu jelitowi
Pewnego razu na wakacjach opuściłem ruchliwe miasto otoczone murami i wspiąłem się na cichy punkt widokowy, który był zasadniczo płaskowyżem wystającym z głębokiego basenu. Aby do niego dotrzeć, musiałem przejść wąską ścieżką. Gdy tylko się zbliżyłem, zauważyłem, że dwóch mężczyzn po przeciwnych stronach jednocześnie zbiegło do basenu. To mogło być nic, ale sytuacja nie wyglądała dobrze, więc wyszedłem i wróciłem do miasta. Jasne, nie widziałem miasta z wysoka, ale czy żałuję mojej decyzji o wyjeździe? Nie.
Jeśli czujesz się niekomfortowo, zaufaj swojemu jelitowi. Przejdź przez ulicę, zmień kierunek lub wpadnij w tłum, jeśli wyczujesz niebezpieczeństwo. Może to oznaczać odejście gdziekolwiek jesteś, przyciągnięcie uwagi przechodzącego policjanta lub po prostu ucieczkę. A jeśli wybierasz się gdzieś w ciszy, jak punkt widokowy nad miastem, upewnij się, że masz strategię wyjścia.
6. Odpowiednio zareaguj na sytuację
Czasami ignorowanie kogoś jest najlepszą opcją - ale jeśli cię złapie, być może będziesz musiał walczyć. Ucieczka jest twoim priorytetem numer jeden, a nie zadawanie obrażeń (choć może to kuszące), więc zepchnij ich, przenieś się do zatłoczonego miejsca i skontaktuj się z władzami. Jeśli atak jest bardziej tajny - na przykład ktoś chwyta cię w transporcie publicznym - spróbuj się od niego odsunąć. Jeśli nadal cię dotykają, głośno powiedz im, aby przestali; inni ludzie powinni zauważyć problem i pomóc. Przynajmniej szok wywołany konfrontacją powinien zmusić chwytającą osobę do wycofania się.
Niezależnie od sytuacji ważne jest, aby ludzie wokół ciebie rozumieli, co się dzieje, aby mogli wkroczyć. Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś nękany: jeśli istnieje bariera językowa, miejscowi mogą myśleć, że zaczynasz walkę, jeśli nie wyjaśniasz, co się dzieje.
7. Wypowiedz się
Zachowaj liczbę lokalnych władz w swoim telefonie, aby móc do nich zadzwonić. Możesz nie chcieć kłopotów z policją podczas podróży, ale pomyśl o tym w ten sposób: jeśli zgłosisz incydent, być może uda im się ukarać napastnika, który może uratować więcej ludzi przed przejściem tego samego zrobił.
Ważne jest również, aby pamiętać, że policja może ci nie pomóc, szczególnie w krajach patriarchalnych, w których kobiety i osoby LGBTQ są codziennie nękane i prześladowane. W tej sytuacji staraj się zachować spokój (choć może to być denerwujące) i odejdź. Jeśli napaść była poważna, jak najszybciej poszukaj pomocy medycznej w klinice lub szpitalu (nie musisz zgłaszać incydentu, jeśli nie chcesz), skontaktuj się z lokalną ambasadą i rozważ skontaktowanie się z zaufanym przyjacielem, rodziną członek, terapeuta lub linia kryzysowa w celu uzyskania wsparcia. Wiele krajów ma organizacje, które zapewniają pomoc. Jeśli wyszukujesz nazwę swojego kraju za pomocą „napaści na tle seksualnym”, prawdopodobnie znajdziesz grupy, które pomogą ci poruszać się po emocjonalnych, fizycznych i prawnych aspektach związanych z molestowaniem seksualnym lub napaścią.
Jeśli czujesz się komfortowo, rozważ podzielenie się swoją historią. Może to obejmować publikowanie ostrzeżeń w mediach społecznościowych lub angażowanie się w takie grupy polityczne jak Hollaback, których celem jest zmiana kultury molestowania seksualnego. Wypowiadanie się nie tylko pomaga usunąć piętno mówienia o molestowaniu seksualnym, ale także pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją, która może wydawać się silniejsza.
8. Nie udawaj, że tak się nie stało
Wszelkiego rodzaju molestowanie seksualne jest traumatyczne i jest potem zupełnie normalne, że czujesz się zdenerwowany, zdezorientowany, zawstydzony, zły lub zdrętwiały. Pamiętaj, że nie możesz winić, nawet jeśli twój napastnik był kimś, kogo znasz, wcześniej byłeś z tą osobą intymny seksualnie, byłeś pijany lub był na haju, albo zamarzłeś i nie powiedziałeś „nie”.
Chociaż większość incydentów seksualnych dotyczy mężczyzny atakującego kobietę, nie jest to jedyny scenariusz. Istnieje błędne przekonanie, że mężczyzn nie można nękać seksualnie, co utrwala cykl ofiar, które nie zgłaszają przestępstwa lub wstydzą się o nim mówić. Pomysł bycia ofiarą może być trudny dla niektórych facetów, ale ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś sam i te emocje są normalne.
9. Zadbaj o siebie
Bez względu na płeć, bez względu na sytuację, możesz nie być w stanie funkcjonować w 100 procentach po incydencie i zmagać się z takimi rzeczami, jak koncentracja, opóźniona energia i drażliwość. Ponownie jest to całkowicie normalne. Poświęć trochę czasu na regenerację i nie spiesz się na zajęcia towarzyskie, zanim poczujesz się gotowy. Zadbaj o siebie dzięki zrównoważonemu harmonogramowi snu i posiłków; rób rzeczy relaksujące, takie jak czytanie, medytacja, ćwiczenia lub cokolwiek, co zwykle robisz, aby się zrelaksować; a jeśli czujesz się swobodnie, porozmawiaj z kimś, komu ufasz.
10. Nie podróżuj ze strachem
Ludzie są zazwyczaj dumni ze swojego kraju iw większości przypadków zwracają uwagę na odwiedzających. To powiedziawszy, jeśli uważasz, że poczujesz się niekomfortowo jako podróżniczka w szczególnie patriarchalnym społeczeństwie lub jesteś osobą LGBTQ rozważającą podróż do kraju, w którym homoseksualizm jest nielegalny, powinieneś dokładnie przemyśleć, jak przyjemne i wzbogacające to doświadczenie będzie dla ciebie. Tylko Ty wiesz, z czym czujesz się komfortowo, a jeśli zbadałeś swój cel i dokładnie się przygotowałeś, znacznie bardziej prawdopodobne jest, że będziesz mieć niesamowite, wolne od zdarzeń doświadczenie.
![Co Zrobić, Jeśli Uczestniczysz W Wypadku Drogowym Za Granicą [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/442633/youre-involved-road-traffic-accident-abroad-infographic-j.webp "Co Zrobić, Jeśli Uczestniczysz W Wypadku Drogowym Za Granicą [INFOGRAPHIC] - Matador Network")
