Sporty ekstremalne
Pływanie w środku zimy w wodzie dla niedźwiedzia polarnego było kiedyś ograniczone do ekscentrycznych dziadków z krajów Europy Wschodniej i krajów skandynawskich. Ale w ostatnim dziesięcioleciu działalność ta przykuła uwagę nowej generacji uczestników, którzy przenoszą sport pływania na lodzie na inny poziom. I promują go ze wszystkich zakątków świata. Oto podsumowanie, dlaczego ludzie to robią, jak to się zdejmuje i gdzie można wskoczyć.
O co chodzi z pływaniem w lodzie?
Miłośnicy tego sportu twierdzą, że pływanie na lodzie daje im ogromny zastrzyk energii i jest dobre dla zdrowia, poprawiając krążenie i wzmacniając układ odpornościowy. Inne oferowane powody to skok pewności, który wynika z przeciwstawiania się twoim naturalnym instynktom i skakania do lodowatej wody.
Pływacy lodu używają jezior, rzek, mórz, oceanów i basenów słodkowodnych jako środowiska, zwykle w miesiącach zimowych - chociaż są miejsca, w których woda nigdy się nie nagrzewa. Pływanie na lodzie prowadzi również gamę od kilku ruchów piersi w absurdalnie zimnej wodzie do długiego pływania w temperaturach nieco powyżej zera.
Dla wymagającego końca spektrum Międzynarodowe Stowarzyszenie Pływania pod Lodem (IISA) sformalizowało ten sport, ustanawiając zasady maksymalizacji bezpieczeństwa i regulacji odległości, czasu i warunków pływania. Wprowadzono 1 km Ice Event, a także Ice Mile, jednomilowe, samodzielne pływanie w wodzie o temperaturze 41 stopni Fahrenheita lub mniejszej. Dla zagorzałych istnieje także wyzwanie pływania w Ice Mile w siedmiu różnych globalnych lokalizacjach. Oczywiście pianki nie są dozwolone.
Pływanie na lodzie jest jednym z najbardziej obciążających sportów ekstremalnych na świecie - dlatego odpowiedni trening ma kluczowe znaczenie. Aby uzyskać coś więcej niż szybkie zanurzenie, musisz przygotować swoje ciało do wytrzymania niebezpiecznie niskich temperatur. Badanie lekarskie może również zapewnić twoje serce w dobrej kondycji, aby podjąć sport, i powinieneś popływać z grupą ludzi, aby zapobiec wypadkom. Kiedy będziesz gotów podążać po wodzie, udaj się do tych „hotspotów” pływających pod lodem na orzeźwiającą kąpiel.
1. Murmańsk, Rosja
Pływacy na lodzie nazywają się morzhi, lub morsami po rosyjsku, i mają kluby poświęcone temu sportowi w całym kraju. Entuzjaści twierdzą, że pływanie pod lodem usuwa system toksyn, pomaga w zapaleniu stawów i bólach reumatycznych, a także może leczyć kaca. W Murmańsku, największym mieście na świecie za kołem podbiegunowym, dołączasz do lokalnych morsów, aby popływać w jeziorze. Woda na pewno jest znacznie cieplejsza niż temperatura na zewnątrz, która może spaść do minus 4 Fahrenheita. Rozgrzej się w tradycyjnej rosyjskiej saunie Bania.
2. Rovaniemi, Finlandia
Udaj się do parku Koskipuisto w tej fińskiej stolicy Laponii, aby móc popływać w wielkiej rzece Kemijoki. Będziesz w dobrym towarzystwie, ponieważ pływanie w lodowatej wodzie jest czymś, co wielu ludzi z Rovaniemi odnawia i ożywia. To doświadczenie, które miejscowi zwykle łączą z sauną, a następnie strzałem salmiakki. Następnie zatrzymaj się, aby zobaczyć najsłynniejszego mieszkańca miasta, Krisa Kringle, ponieważ Rovaniemi to oficjalne miasto rodzinne Świętego Mikołaja.
3. Loch Lomond, Szkocja
Pływaj z widokiem w tym malowniczym jeziorze w środkowej Szkocji, na północ od Glasgow. To miejsce pierwszych mistrzostw pływania w lodzie w kraju, które odbyły się w lutym 2017 roku. Podczas żeglugi po lodowatej wodzie będziesz tak zahipnotyzowany malowniczymi górami w tle tej idyllicznej okolicy, że nie będziesz świadomy sopli tworzących się na ciele. Następnie nagradzaj się tradycyjnym jedzeniem w pubie i lokalną rozrywką przy skrzypcach i fajkach.
4. Harbin, Chiny
Czas wizyty w chińskim „Lodowym mieście” z Harbin Ice and Snow Sculpture Festival, który odbywa się w styczniu do połowy marca. To jeden z czterech największych tego typu festiwali na świecie. Zimą rzeka Harbin zamarza i staje się gigantycznym placem zabaw do uprawiania sportów lodowych, w tym pływania, jazdy na łyżwach i żeglarstwa lodowego. Profesjonalne baseny są wykopywane z powierzchni zamarzniętej rzeki, aby miejscowi mogli wziąć udział w tej popularnej aktywności na świeżym powietrzu. Podczas festiwalu odbywają się liczne pokazy pływania pod lodem, gry i zawody, przyciągające miłośników tego sportu z całych Chin, a także z prawie 30 krajów.
5. Plaża Nauthólsvík, Islandia
Ta sztuczna plaża w Reykjaviku, stolicy Islandii, jest idealna dla pływaków na lodzie, ponieważ w pobliżu morza znajduje się sztuczne gorące źródło, dzięki czemu wygodnie jest się rozgrzać po mroźnym przedsięwzięciu. We wszystkich porach roku ludzie pływają w wodzie, zarówno w rozgrzanej lagunie, jak i w oceanie poza zatoczką. Temperatura tego ostatniego staje się wręcz chłodna, ale miejscowi uważają, że jest to dobre zarówno dla ciała, jak i dla duszy.
6. Coney Island Beach, Stany Zjednoczone
Świętuj Nowy Rok z Niedźwiedziami Polarnymi Coney Island podczas corocznego Nowego Roku Pływaj w tym kultowym miejscu w Nowym Jorku. Dołącz do setek ludzi, którzy mają ochotę na lodowatą wodę w tej słynnej tradycji, a także pomożesz zebrać pieniądze na cele charytatywne. Niedźwiedzie polarne twierdzą, że są najstarszym tego typu klubem w kraju, a jego członkowie pływają co tydzień przez całą zimę w zamieciach i zaspach sięgających talii. Każdy z nich ma swoje własne powody uczestnictwa w sporcie, ale wspólny dla nich jest koleżeństwo.
