Wędrówki
Wędrówki to niezwykle satysfakcjonujący sposób na ucieczkę od stresu codziennego życia i cieszenie się przyrodą. W ostatnich latach coraz więcej osób odkrywa korzyści płynące z przebywania na świeżym powietrzu. I to nie tylko w ciągu dnia. Wędrówki nocą dają zupełnie nowe spojrzenie na znane szlaki, pozwalają pokonać tłumy, pomagają dopasować czas na zewnątrz do intensywnego życia i oferują inne zalety. Oto dlaczego powinieneś zacząć uderzać w szlaki po zachodzie słońca.
Będziesz mieć popularne trasy do siebie
W 2017 roku 44 miliony ludzi wyruszyło w trasę - ponad trzy razy więcej niż dziesięć lat wcześniej. Ten wzrost popularności wynika głównie z wpływu postów „outdoorowych” na media społecznościowe. Wydanie filmów takich jak Wild, opartych na książce Cheryl Strayed oraz Free Solo, o alpinistce Alexie Honnoldie, również przyczyniają się do tej popularyzacji.
W rezultacie nasze szlaki stają się coraz bardziej zatłoczone, co utrudnia niektórym odczuwanie spokoju, jaki ma zapewnić natura. Ale dla tych, którzy mieli szczęście odkryć zalety wędrówek nocą, obawy o tłumy maleją.
Podczas gdy najbardziej spektakularne trasy turystyczne są zwykle najbardziej zatłoczone, te same trasy, które przytłaczały tłumy zaledwie kilka godzin wcześniej, często są całkowicie pozbawione ludzi po zmroku. A niektórzy mogą twierdzić, że widoki, teraz zaakcentowane przez światła z pobliskiego miasta lub rozległej mlecznej drogi powyżej, są jeszcze lepsze w nocy.
Popularne trasy, takie jak Old Rag w Shenandoah National Park w Wirginii lub Mirror Lake Trail w Kalifornijskim Parku Narodowym Yosemite rzadko oferują samotność, której wielu pragnie, szczególnie w szczycie sezonu. Zastanów się nad zachowaniem ich po zmroku.
Oczywiście istnieje nieodłączne ryzyko związane z nocnymi wędrówkami - szczególnie w przypadku szlaków turystycznych o odcinkach technicznych. Pamiętaj, aby wędrować z partnerem i powiadomić kogoś w domu, gdzie idziesz i kiedy zamierzasz wyjść i wrócić.
Możesz zmaksymalizować swój czas
Badania pokazują, że niektórzy ludzie nie mogą znaleźć czasu na spędzanie nawet dwóch godzin tygodniowo na zewnątrz. Łatwo jest wpaść w codzienną rutynę polegającą na przebudzeniu, pracy i powrocie do domu na obiad. Ta rutyna rzadko daje czas na więcej niż odcinek ulubionego programu, po którym następuje łóżko.
Ale kiedy nauczysz się wędrować nocą, czas, który wydawał ci się dobry dla Netflix i przewijanie Instagrama, staje się idealny do wyjścia na zewnątrz. Nagle dni wydają się nieco dłuższe, mimo że twój sposób myślenia jest jedyną rzeczą, która się zmieniła.
Oczywiście nie wszyscy mieszkają w miejscach, w których szlak pieszy lub pieszy jest łatwo dostępny. Ten sposób myślenia można również zastosować do weekendowej wycieczki, która wydaje się być poza zasięgiem podczas normalnego dwudniowego weekendu.
Nocne niebo jest na pełnym ekranie
Zdjęcie: Josh Laskin
Codzienne życie jest często przesycone problemami związanymi z pracą i zbyt dostępną technologią, dzięki czemu łatwo przeoczyć proste, naturalne cuda. Jedno z najprostszych i najbardziej upokarzających z tych cudów - nocne niebo - jest prawie niemożliwe do zignorowania podczas wędrówek nocą.
Patrzenie na gwiazdy może być potężnym doświadczeniem medytacyjnym, które budzi podziw, ciekawość i nowe poczucie perspektywy. Wpatrując się w przestrzeń, nasze umysły mają tendencję do oddalania się od stresów codziennego życia, dając nam bardzo potrzebną przerwę od rzeczywistości.
Jeśli wyruszasz w pieszą podróż podczas nowiu, rozważ zabranie ze sobą mapy gwiazd, która pomoże ci zidentyfikować nowe konstelacje. Lub jeśli jest bliżej pełni księżyca, całkowicie wyeliminuj reflektor i pozwól swoim oczom naturalnie dostosować się do krajobrazu.
Chociaż sztuczne światło z naszych miast i miasteczek często utrudnia cieszenie się nocnym niebem w jego naturalnym stanie, wciąż jest wiele miejsc, w których można cieszyć się gwiazdami. North Fork Park o powierzchni 2600 hektarów, położony kilka minut od Ogden w stanie Utah, jest jednym z 12 wyznaczonych parków International Dark-Sky Association. W parku znajdują się szlaki turystyczne o różnym stopniu trudności, od Szlaku Cutlera, który prowadzi odsłoniętym grzbietem (oferującym niezakłócony widok nocnego nieba) po 9, 700 stóp szczytu Ben Lomond Peak po łatwiejszym szlaku wodospadu North Fork Park.
W stanie Pensylwania w parku stanowym Cherry Springs znajduje się najciemniejsze niebo na wschód od Missisipi. Oferuje on kilometrową ścieżkę interpretacyjną oraz dodatkowe systemy tras otaczających park. Skorzystaj z narzędzi dostępnych online, aby określić, gdzie jest najciemniejsze niebo.
Nocne wędrówki rzucają nowe światło na znane trasy
Zdjęcie: Josh Laskin
W nocy świat się zmienia. Pierwotne zmysły stają się wyostrzone i zyskuje nowe poczucie świadomości. Ten sam szlak, którym wędrowałeś sto razy wcześniej, jest doświadczany w zupełnie nowy sposób.
Nowy świat ożywa, gdy nietoperze nurkują ze wszystkich stron, próbując złapać swój następny posiłek, podczas gdy wołanie sów, kojotów i innych nocnych stworzeń wypełnia powietrze. Wiązka reflektora oświetla chłodną skałę lub drzewo, które wcześniej pozostało niezauważone. Nawet jeśli kilkakrotnie wędrowałeś tym szlakiem, wydaje się to nieznane - ale w nowy i ekscytujący sposób.
Nocne wędrówki dają siłę
Zdjęcie: Josh Laskin
Wyjście ze strefy komfortu na wędrówki nocą może być zastraszające. Ale kiedy wyruszasz na pierwszą nocną wędrówkę, te obawy będą się zmniejszać, aż będą wydawać się nieistotne. Przezwyciężenie tych lęków buduje zaufanie i dowodzi, że jesteś w stanie zrobić więcej, niż ci się wydawało. Zdolność do stawiania czoła nowym wyzwaniom i stawienia im czoła może być umiejętnością wzmacniającą - która z czasem staje się łatwiejsza i bardziej satysfakcjonująca.
Jak przygotować się na pierwszą nocną wędrówkę
Bycie przygotowanym pomaga zwiększyć szanse udanej podróży, a tym samym zwiększa pewność siebie. Oprócz środków ostrożności związanych z zawsze wędrowaniem z kumplem i informowaniem innych o swoich planach, wysokiej jakości latarka, taka jak Petzl Tikkina lub Black Diamond Spot 325, pomaga zminimalizować ryzyko zagrożeń, które stają się większe w ciemności - jak potknięcie się na nierównym terenie. Reflektor pomaga również zauważyć szczegóły na szlaku, których być może nie zauważyłeś w ciągu dnia, i jest szczególnie przydatny, gdy wędrujesz bliżej nowiu.
Ważne jest również, aby pamiętać, że często może być znacznie chłodniej w nocy niż w ciągu dnia. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą syntetyczne warstwy i mały plecak do przechowywania. Solidne buty trekkingowe mogą również pomóc w utrzymaniu stabilności kostek na nierównym terenie, chociaż są one zwykle cięższe niż lekkie trampki na szlak. I choć kijki trekkingowe są całkowicie osobistą preferencją, mogą być niezwykle przydatne podczas przepraw przez strumień i na kamienistych szlakach.
