Rzuć Palenie Na Wakacjach W Raju

Spisu treści:

Rzuć Palenie Na Wakacjach W Raju
Rzuć Palenie Na Wakacjach W Raju
Anonim

Zdrowie + Wellness

Image
Image

Rzucenie palenia jest niezwykle trudne, więc możesz potrzebować pomocy wykraczającej poza zwykłe tabletki, plastry, dziąsła i pastylki do ssania, jeśli chcesz pozbyć się uzależnienia. Popularną drogą do wolności od nikotyny jest ucieczka z dnia na dzień, dzięki czemu możesz naprawdę skoncentrować się na tworzeniu zmian w swoim życiu. Jeśli potrzebujesz więcej niż kopnięcia w spodnie, aby zerwać z nałogiem, oto kilka luksusowych miejsc, które pomogą Ci rzucić palenie - w raju.

1. SHA Wellness Clinic - Alicante, Hiszpania

Image
Image

Zdjęcie: SHA / Facebook

To renomowane spa medyczne łączy zachodnie i wschodnie praktyki medyczne z terapiami wellness, aby pomóc gościom wyjść z nikotyny. Po wstępnej konsultacji i testach medycznych tworzony jest zindywidualizowany program oparty na konkretnych problemach fizycznych i emocjonalnych, które należy rozwiązać. Może to obejmować wszystko, od akupunktury i laseroterapii po fitoterapię i magnetoterapię. Po osiągnięciu zrównoważonego zdrowia program pomaga pacjentom nauczyć się zdrowych nawyków i zapewnia motywację do ich przestrzegania. Podczas pracy nad programem pacjenci mogą cieszyć się leniuchowaniem przy basenie lub na plaży, zabiegami spa, hydroterapią, żeglarstwem, nurkowaniem i jazdą konną - właściwie wszystko, co odciąga Twój umysł od głodu.

2. Kurotel Longevity Medical Center & Spa - Gramado, Brazylia

Kurotel Longevity Medical Center & Spa in Brazil
Kurotel Longevity Medical Center & Spa in Brazil
Image
Image

Zdjęcie: Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa / Facebook

Program tutaj koncentruje się przede wszystkim na dwóch rzeczach: twoim umyśle i płucach. Po konsultacji z lekarzem w kwestiach fizjologicznych pacjenci przechodzą bezpośrednio do psychoterapii, aby umysł mógł pracować. Podczas pracy nad programem znajduje się spa i szeroki zakres działań do wyboru, ale są też zaplanowane sesje z dietetykami, fizjoterapeutami, dermatologami, a nawet dentystami. Fizjoterapia oddechowa i zabiegi inhalacyjne połączone z masażami pomagają odprężyć się i złagodzić stres, który zwykle dotyka ludzi na ścieżce palenia. Po tym leczeniu całego ciała przeprowadzana jest ostateczna ocena lekarska, a najlepiej postępy, a także kontynuacja opieki i wsparcie kliniczne w celu zapewnienia ciągłego sukcesu.

3. Serenity Vista - Boquete, Panama

Serenity Vista in Panama
Serenity Vista in Panama
Image
Image

Zdjęcie: Serenity Vista / Facebook

Holistyczne centrum leczenia uzależnień w górskich górach Panamy, Serenity Vista opiera swoje programy naprawcze na „Modelu Minnesoty” opracowanym przez Hazelden Betty Ford Treatment Centre. To traktuje uzależnienie jako chorobę i pomaga ludziom przezwyciężyć uzależnienie od nikotyny za pomocą 12-etapowego modelu, duchowości i samopoznania. Serenity Vista przyjmuje tylko sześciu pacjentów na raz, co oznacza, że otrzymasz tutaj skoncentrowaną opiekę - nie tylko porzucając palenie, ale i zapobiegając ponownemu rozpoczęciu leczenia. Dodatkową inspiracją jest sama dżungla - centrum otoczone jest ogrodami, w których często występują kolibry, motyle i wszelkiego rodzaju piękno przyrody.

4. Fresh Start Health Retreat Center - Vancouver Island, Kolumbia Brytyjska, Kanada

Fresh Start Health Retreat Center in Canada
Fresh Start Health Retreat Center in Canada
Image
Image

Zdjęcie: Fresh Start-Health Retreat / Facebook

To centrum leczenia, położone na wybrzeżu wyspy Vancouver, oferuje 14–21-dniowe odosobnienia z wykorzystaniem zdrowych nawyków przy użyciu opatentowanej terapii „Habit RePatterning”. Goście korzystają z luksusowych, ekologicznych mieszkań podczas pracy z uzależnieniem od palenia, badając wybory dotyczące zdrowego stylu życia, samopoczucia emocjonalnego i podstawowych problemów, które powodują ich uzależnienie. Uzupełnieniem leczenia jest dieta detoksykacyjna całego ciała, hydroterapia, medytacja, joga i zajęcia fitness.

5. Rainforest Recovery Center - San Juan del Norte, Nikaragua

Clean beach in Nicaragua
Clean beach in Nicaragua
Image
Image

Ten siedmiodniowy program zaprzestania palenia tytoniu, nazwany „przerwanym urlopem”, rozpoczyna się od przejażdżki łodzią przez dżunglę przez lasy deszczowe Kostaryki do luksusowego domku w południowej Nikaragui. Uczestnicy rzucają palenie, pozostając zajęci i doświadczając radości życia bez ograniczenia nikotyny. Działania obejmują pływanie w basenie bez krawędzi, wędkowanie, kajakarstwo, piesze wycieczki i wizyty w lokalnych wioskach. Spersonalizowana terapia obejmuje dyskusję na temat czynników wyzwalających, ryzyka palenia i rzucenia motywacji, a także mediację w celu zmniejszenia stresu i technik zastępowania za pomocą nikotyny jako nawyku uspokajającego.

6. Sedona Quit Smoking Retreat, Los Abrigados Resort & Spa - Sedona, Arizona

Sedona retreat smoking
Sedona retreat smoking
Image
Image

Zdjęcie: Zaprzestanie palenia Wellness Retreat

„Przenieś mięsień, zmień myśl” jest motywacją tego programu w Sedona w Arizonie. Chodzi o to, że można wyjść z nieszczęścia, rzucając się. Oprócz spotkań z doradcami w celu odkrycia i leczenia przyczyn uzależnienia od nikotyny uczestnicy są zajęci zajęciami takimi jak joga, pilates, sztuka i rzemiosło oraz medytacja z przewodnikiem. Czas spa zachęca się do przyspieszenia detoksykacji, a sesje uzdrawiania energii reiki / szamańskiej planowane są w ciągu pierwszych kilku dni, aby pomóc pokonać pragnienia.

Zalecane: