Zdrowie + Wellness
Rzucenie palenia jest niezwykle trudne, więc możesz potrzebować pomocy wykraczającej poza zwykłe tabletki, plastry, dziąsła i pastylki do ssania, jeśli chcesz pozbyć się uzależnienia. Popularną drogą do wolności od nikotyny jest ucieczka z dnia na dzień, dzięki czemu możesz naprawdę skoncentrować się na tworzeniu zmian w swoim życiu. Jeśli potrzebujesz więcej niż kopnięcia w spodnie, aby zerwać z nałogiem, oto kilka luksusowych miejsc, które pomogą Ci rzucić palenie - w raju.
1. SHA Wellness Clinic - Alicante, Hiszpania
Zdjęcie: SHA / Facebook
To renomowane spa medyczne łączy zachodnie i wschodnie praktyki medyczne z terapiami wellness, aby pomóc gościom wyjść z nikotyny. Po wstępnej konsultacji i testach medycznych tworzony jest zindywidualizowany program oparty na konkretnych problemach fizycznych i emocjonalnych, które należy rozwiązać. Może to obejmować wszystko, od akupunktury i laseroterapii po fitoterapię i magnetoterapię. Po osiągnięciu zrównoważonego zdrowia program pomaga pacjentom nauczyć się zdrowych nawyków i zapewnia motywację do ich przestrzegania. Podczas pracy nad programem pacjenci mogą cieszyć się leniuchowaniem przy basenie lub na plaży, zabiegami spa, hydroterapią, żeglarstwem, nurkowaniem i jazdą konną - właściwie wszystko, co odciąga Twój umysł od głodu.
2. Kurotel Longevity Medical Center & Spa - Gramado, Brazylia
Zdjęcie: Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa / Facebook
Program tutaj koncentruje się przede wszystkim na dwóch rzeczach: twoim umyśle i płucach. Po konsultacji z lekarzem w kwestiach fizjologicznych pacjenci przechodzą bezpośrednio do psychoterapii, aby umysł mógł pracować. Podczas pracy nad programem znajduje się spa i szeroki zakres działań do wyboru, ale są też zaplanowane sesje z dietetykami, fizjoterapeutami, dermatologami, a nawet dentystami. Fizjoterapia oddechowa i zabiegi inhalacyjne połączone z masażami pomagają odprężyć się i złagodzić stres, który zwykle dotyka ludzi na ścieżce palenia. Po tym leczeniu całego ciała przeprowadzana jest ostateczna ocena lekarska, a najlepiej postępy, a także kontynuacja opieki i wsparcie kliniczne w celu zapewnienia ciągłego sukcesu.
3. Serenity Vista - Boquete, Panama
Zdjęcie: Serenity Vista / Facebook
Holistyczne centrum leczenia uzależnień w górskich górach Panamy, Serenity Vista opiera swoje programy naprawcze na „Modelu Minnesoty” opracowanym przez Hazelden Betty Ford Treatment Centre. To traktuje uzależnienie jako chorobę i pomaga ludziom przezwyciężyć uzależnienie od nikotyny za pomocą 12-etapowego modelu, duchowości i samopoznania. Serenity Vista przyjmuje tylko sześciu pacjentów na raz, co oznacza, że otrzymasz tutaj skoncentrowaną opiekę - nie tylko porzucając palenie, ale i zapobiegając ponownemu rozpoczęciu leczenia. Dodatkową inspiracją jest sama dżungla - centrum otoczone jest ogrodami, w których często występują kolibry, motyle i wszelkiego rodzaju piękno przyrody.
4. Fresh Start Health Retreat Center - Vancouver Island, Kolumbia Brytyjska, Kanada
Zdjęcie: Fresh Start-Health Retreat / Facebook
To centrum leczenia, położone na wybrzeżu wyspy Vancouver, oferuje 14–21-dniowe odosobnienia z wykorzystaniem zdrowych nawyków przy użyciu opatentowanej terapii „Habit RePatterning”. Goście korzystają z luksusowych, ekologicznych mieszkań podczas pracy z uzależnieniem od palenia, badając wybory dotyczące zdrowego stylu życia, samopoczucia emocjonalnego i podstawowych problemów, które powodują ich uzależnienie. Uzupełnieniem leczenia jest dieta detoksykacyjna całego ciała, hydroterapia, medytacja, joga i zajęcia fitness.
5. Rainforest Recovery Center - San Juan del Norte, Nikaragua
Ten siedmiodniowy program zaprzestania palenia tytoniu, nazwany „przerwanym urlopem”, rozpoczyna się od przejażdżki łodzią przez dżunglę przez lasy deszczowe Kostaryki do luksusowego domku w południowej Nikaragui. Uczestnicy rzucają palenie, pozostając zajęci i doświadczając radości życia bez ograniczenia nikotyny. Działania obejmują pływanie w basenie bez krawędzi, wędkowanie, kajakarstwo, piesze wycieczki i wizyty w lokalnych wioskach. Spersonalizowana terapia obejmuje dyskusję na temat czynników wyzwalających, ryzyka palenia i rzucenia motywacji, a także mediację w celu zmniejszenia stresu i technik zastępowania za pomocą nikotyny jako nawyku uspokajającego.
6. Sedona Quit Smoking Retreat, Los Abrigados Resort & Spa - Sedona, Arizona
Zdjęcie: Zaprzestanie palenia Wellness Retreat
„Przenieś mięsień, zmień myśl” jest motywacją tego programu w Sedona w Arizonie. Chodzi o to, że można wyjść z nieszczęścia, rzucając się. Oprócz spotkań z doradcami w celu odkrycia i leczenia przyczyn uzależnienia od nikotyny uczestnicy są zajęci zajęciami takimi jak joga, pilates, sztuka i rzemiosło oraz medytacja z przewodnikiem. Czas spa zachęca się do przyspieszenia detoksykacji, a sesje uzdrawiania energii reiki / szamańskiej planowane są w ciągu pierwszych kilku dni, aby pomóc pokonać pragnienia.
