Podróże rodzinne
Ponowne połączenie się na rodzinne wakacje powinno być łatwe, prawda? Cały czas jeden na jeden, aby przeżyć przygody, zrelaksować się i odłączyć od stresów codziennego życia. Problem w tym, że często siedzimy przy basenie przesuwając palcami po naszych urządzeniach mobilnych, kiedy powinniśmy robić kulę armatnią w głęboki koniec. Od zagubienia się po zachęcanie dzieci do rezygnacji z pracy - oto co musisz wiedzieć o wakacjach rodzinnych bez technologii.
1. Przygotowanie przed podróżą pomoże ci bezstresowo obniżyć moc
Badanie otwierające oczy wykazało, że dorośli w USA sprawdzają telefony średnio 80 razy dziennie podczas wakacji. Tak, to raz na 12 minut podczas wakacji. Jeśli przejście całkowicie bez telefonu wprawi cię w panikę, przygotuj się przed podróżą, na przykład skonfiguruj automatyczną odpowiedź e-mail, informując rodzinę i znajomych, że nie będziesz publikować w mediach społecznościowych, i zostawiając hotelowy numer telefonu szef i sąsiedzi. Ustawienie tonu przed wyjazdem stworzy oczekiwania bez ekranu i da ci pewność, że ludzie nadal będą mogli się z Tobą skontaktować, jeśli nastąpi nagły wypadek.
2. Możesz dostać od rodziny podekscytowanie przed podróżą bez ekranu
W innym badaniu przeprowadzonym w Stanach Zjednoczonych 85 procent ankietowanych osób stwierdziło, że widok dzieci podekscytowanych doświadczeniem był głównym powodem podróży. Aby zabrać dzieci na wycieczkę bez mediów, pozwól im pomóc w planowaniu podróży i ustal oczekiwania, że wszyscy są silni. Kiedy dzieci przewidują zabawne wydarzenia i czują się zainwestowane w ten proces, mniej prawdopodobne jest, że skoncentrują się na pominięciu swojego ulubionego programu lub gry wideo.
3. Wiedz, że możesz się zgubić
Rzadko jesteśmy na tyle rozłączeni, aby rzeczywiście zgubić się. GPS jest zawsze tam jak zaufany pomocnik, który zapewnia najszybszą trasę do celu lub wskazówki dojazdu do najbliższego sklepu z kanapkami. Wyjazd na wakacje bez telefonu to okazja, aby nauczyć dzieci posługiwania się mapą i doskonalić ich orientację, umiejętność, której następna generacja, zależna od GPS, mogłaby prawdopodobnie wykorzystać podczas lekcji. Tak, może to oznaczać utknięcie w korku lub zagubienie się - ale nic nie szkodzi, używanie intuicji zwiększa naszą umiejętność patrzenia na sytuacje w szerszym kontekście i to te małe chwile składają się na duży obraz.
4. Musisz polegać na swoich instynktach lub zapytać lokalnego
Współczesna podróż często oznacza zwrócenie się do technologii, która poprowadzi nas do miejsca, w którym pójdziemy i co jeść, co ma swoje zalety. Bez telefonu oznacza poleganie na własnej intuicji smakoszy lub proszenie miejscowego o rekomendacje na kolację, a nie to, co użytkownik KimmieEatsWorld95 dał cztery gwiazdki na Yelp. Chociaż technologia jest z pewnością pomocna, może również odebrać słodką satysfakcję z odkrywania wrażeń na własną rękę.
5. Dzieci mogą poradzić sobie z podróżą bez ekranu
Zadowolone z samochodu, całkowicie znudzone dzieciaki jęczą, to banalna rozrywka, którą szybko zastępuje technologia. Na dobre lub na złe, dzieci są teraz bardziej skłonne do konsumpcji na tablecie ze słuchawkami lub zafascynowane najnowszym przyjaznym dzieciom filmem z minivana rodzinnego. Ale w przeciwieństwie do tego, co myślą twoje błagające dzieci, będą w porządku bez technologii podczas podróży. Zbliża się cały świat i tylko dlatego, że ma prędkość 65 mil na godzinę, nie oznacza, że nie warto na niego zwracać uwagi. Jeśli zostaną pochowani na ekranie, stracą dynamikę zmieniania scenerii i kontaktu z rodziną. Podczas gdy detoksyk cyfrowy na początku może być bolesny, trzymaj się broni i wypróbuj gry samochodowe, takie jak szpiegowanie lub 21 pytań.
6. Bez telefonu oznacza brak SMS-ów, gdy spóźniasz się
Technologia dała nam przepustkę do hali, aby się spóźnić. Niezależnie od tego, czy spóźniłeś się na pociąg, czy dzieci mają krach, spóźnienie można zwykle rozwiązać za pomocą wiadomości tekstowej. Jeśli nie masz technologii, na której można polegać, oznacza to, że jesteś odpowiedzialny za pojawienie się na czas. Nieuchronnie zdarzają się chwile, gdy ktoś się spóźni i nie będzie w stanie dać ci głowy, ale posiadanie cierpliwości do przybycia i staranie się na czas ułatwi ci swobodną podróż.
7. Masz więcej wolnego czasu, niż ci się wydawało
Narzekanie, że po prostu nie masz wystarczająco dużo czasu, może oznaczać, że umieszczasz go w niewłaściwym miejscu. Często zwracamy się do elektroniki, aby wypełnić pustkę, zabraniając naturalnych przerw, aby oczyścić umysł i połączyć się z innymi. Według badań przeciętna dorosła osoba z USA spędza trzy godziny i 35 minut każdego dnia na swoim smartfonie. Porzucenie urządzenia oznacza godziny nowego czasu na rodzinną zabawę zamiast rozproszenia technologii.
8. Bycie w tej chwili jest łatwe bez wirtualnych rozrywek
Jeśli na chwilę się wzmocnisz, możesz zostać wciągnięty z powrotem w zupełnie inną przestrzeń. Wirtualne rozproszenia mogą łatwo wyciągnąć cię z teraźniejszości, a dzieci często odczuwają ten wpływ. Według badań 32 procent dzieci czuje się nieistotnych, gdy ich rodzice korzystają ze smartfonów. Odłączenie całkowicie oznacza cieszenie się towarzystwem bez rozmyślania nad tym e-mailem roboczym, który właśnie widziałeś. Kiedy twoja uwaga jest niepodzielna, łatwiej jest w pełni słuchać i angażować się, zamieniając małe chwile w wewnętrzne żarty i śmiech w czasie rzeczywistym.
9. Po wyłączeniu technologii należy zwrócić uwagę
Ale nie zgub się w tej chwili. Podróż bez technologii oznacza dostrojenie się w poszukiwaniu nazw ulic i znaków zjazdu z autostrady. Oznacza to również pytanie, o której godzinie otwiera się kawiarnia lub przyjeżdża autobus i nasłuchuje odpowiedzi. Bez wirtualnego świata 24 godziny na dobę, jesteś odpowiedzialny za zapamiętywanie szczegółów, a nie Siri. Zachęcaj dzieci do wzięcia odpowiedzialności za zapamiętywanie niektórych z tych szczegółów - pamiętaj jednak, by na wszelki wypadek pamiętać siebie.
10. Będziesz miał trudności z ponownym włączeniem telefonu komórkowego
Ten niepokój, który odczuwałeś odłączając go od telefonu, będzie podobny do niepokoju, który odczuwasz po ponownym włączeniu. Wzmocnienie po cyfrowym detoxie przypomina machanie na pożegnanie do wakacyjnego stanu umysłu. Średnio 23 dni w roku spędzane na naszych telefonach, poświęcenie czasu na odłączenie, ponowne podłączenie i naładowanie jest jak samo wakacje, bez względu na to, gdzie się wybierasz.
