Sporty zimowe
zdjęcie zrobione przez
Od historii Telemarkingu po „Chudy Przewodnik Skandynawskiej Dziewczynki po perfekcyjnym skręcie Telemark”, oto wszystko, co musisz wiedzieć o narciarstwie na wolnych obcasach i tym, jak zapewnia on doskonały dostęp do terenu w terenie.
ZRZUCIŁEM NASZ sprzęt zewnętrzny, pozwalając mu wyschnąć przy kominku, i delektowaliśmy się kilkoma dorosłymi napojami oraz zasłużonymi przystawkami w Lamoille Lodge, słońcu bezpiecznie za Rubinowymi górami od ponad godziny. Tatuaż na lewym bicepsie Gary'ego przykuł mój profil rybitwy rzecznej wystającej z dużego wazonu. Musiałem zapytać.
„Proszę wyjaśnić swój atrament, Gary”.
„Zarabiaj po kolei, Chrys, zarabiaj po kolei.” Odpowiedział, kończąc ostatnie kawałki głęboko smażonej całej cebuli lepiej przygotowane niż te oferowane w pewnej sieci restauracji o tematyce australijskiej.
Zarabiaj na turach = Urnuj swoje rybitwy. Ach… Rozumiem. Nowa mantra nie była już dłużej uważana za dziewicę z telemarku.
Właśnie skończyłem swoją pierwszą wyprawę krajową z grupą geologów eksploracyjnych i służb leśnych nazywających odległym północno-wschodnim zakątkiem domu Nevada. Zabraliśmy skutery śnieżne do głowy zlodowaciałego kanionu w kształcie litery U i przez sześć wspaniałych godzin pracowaliśmy w górę, a potem w dół jednego z najbardziej nieskazitelnych proszków, jakich kiedykolwiek dotknąłem.
To był 1994 rok i od tamtej pory nie zakładałem tradycyjnego sprzętu do narciarstwa zjazdowego. Winić ceremonię otwarcia Olimpiady w Lillehammer lub pochować genetykę norweskiego klanu mojego ojca, ale zwrot telemarku i miejsca, które może mi zabrać, są mocno wszczepione w zbiorową nieświadomość mojego ciała.
zdjęcie zrobione przez
Podstawy Telemark
Telemark lub jazda na nartach na wolnej pięcie odnosi się do zakrętu opracowanego w regionie Telemark w Norwegii przez Sondre Norheim w połowie 1800 roku. Podobnie jak narciarstwo biegowe lub biegowe, pięta pozostaje nieprzyłączona do podstawy nart. Umożliwia to bieganie po ziemi i ślizganie się po mieszkaniu lub wędrówki pod górę z przyczepionymi lepkimi skórami, aby dotrzeć do szczytów zjazdów.
Luźna pięta wymaga innego podejścia podczas zjazdu. Narty nie są ustawione równolegle, ale są ułożone naprzemiennie, a połowa ciała ważąca na zewnętrznej nartach tworzy zakręt. Wewnętrzna pięta nie unosi się nad ziemią, dopóki naturalna grawitacja nie zmieni pozycji, a stopy zmienią role, kierując cię w przeciwnym kierunku.
Skręt telemarku przekształca dwie narty w jedną długą, przedłużoną krzywą, która może być skracana lub wydłużana w zależności od warunków. To idealny sposób na odczuwanie śniegu. Możesz podnieść swoje ciało nisko na ziemię, ugiąć kolano, aż prawie dotknie szczytu narty.
Brzmi łatwo, prawda? Myślałem, że tak będzie, będąc zapalonym narciarzem przez ćwierć wieku.
Połączenie tych dwóch okazało się trudniejsze, niż sobie wyobrażałem. Pierwszego roku zjadłem dużo śniegu, korzystałem z wielu przekleństw słyszanych z wyciągów krzesełkowych w zachodnich Stanach Zjednoczonych, w obecności instruktora, cierpliwego przyjaciela lub samodzielnie.
Nie rozumiałem, dlaczego moja dobrze dopracowana pamięć mięśni alpejskich nie oderwała tego nowego połączenia ruchów i nie uczyniła mnie od razu mistrzem. Ale moje uparte norweskie ja trzymało się tego i w ciągu jednego sezonu ukończyłem gładkie, połączone zakręty, podziwiając mój ślad „S” z dołu tylko z kilkoma dobrymi przyjaciółmi i szarą sójką lub dwoma jako świadkami.
Zdjęcie: dirkgroeger
Oto chudy Przewodnik Skandynawii po zbliżeniu do idealnego zwrotu Telemark:
1) Weź lekcję na skoczni narciarskiej. Na początku pomaga jeździć na nartach w przygotowanych warunkach. Zrobiłem to w Mount Bachelor w połowie tygodnia w grudniu przed świąteczną sympatią.
Mój instruktor był uderzająco przystojny w ten sposób na dworze, a ponieważ nie miał innego ucznia na popołudniową sesję, jeździł ze mną przez cały dzień. Współczynnik ufności był wysoki po zamknięciu wind. Jako bonus miałem później uroczego towarzysza jazdy na nartach Black Butte Porters w Bend.
2) Zacznij od sprzętu zaprojektowanego do telemarku lub lżejszej, bardziej miękkiej narty zjazdowej z dołączonymi wiązaniami telemark. Narty w kształcie sprawiły, że opanowanie jazdy na nartach na pięcie jest prostsze niż kiedykolwiek. Podobnie jak w przypadku każdego nowego sportu, najpierw wypożycz sprzęt.
Buty skórzane są nadal używane, częściej w Europie niż gdziekolwiek indziej. Wytrzymałe buty polimerowe pochylone w kierunku zjazdu są obecnie najbardziej popularne.
W zależności od bagażnika, albo będziesz mieć tradycyjne wiązanie z trzema bolcami z trzema otworami, aby zabezpieczyć rachunek bagażnika, wiązanie kablowe stukające wokół pięty dla większej stabilności lub jeszcze mocniejsze wiązanie na zawiasach, umożliwiając narciarzom swobodne przełączanie technika górska do alpejskiej. Pierwsze dwa zestawy są najlepsze dla początkujących.
3) Podczas ćwiczeń pozwól grawitacji na ciebie pracować. Poczujesz zmianę w miarę ewolucji przejścia z jednej tury na drugą. Nie zniechęcaj się, jeśli upadniesz… bardzo! „Jeśli nie upadasz, nie uczysz się.” Wiedz, że robisz postępy, kiedy upadasz do przodu, a nie do tyłu. Poza tym świeży śnieg świetnie smakuje.
4) Jeśli to możliwe, jeździć na nartach z ludźmi lepszymi od Ciebie. Śledzenie dobrych narciarzy to motywacja wizualna i naśladowanie w najlepszym wydaniu.
5) Kiedy będziesz już dość pewny swoich zwrotów w ośrodkach jo-jo (wewnętrzne odniesienie do metody wyciągania krzesełkowego w górę iw dół), zacznij myśleć o backcountry. Kontempluj dziką przyrodę, a obok ciebie nie ma narciarzy. Piękno jazdy na nartach przez telemark doświadcza pośpiechu na nartach i chłodnego piękna natury w ukrytych zjeżdżalniach i miskach.
zdjęcie zrobione przez
Twoja pierwsza podróż do telemarku
Jestem trochę samotnikiem, ale telemark z prowincji nie jest sportem do pojedynku. Zawsze miej towarzysza lub jeszcze lepiej gang, abyście mogli podziwiać ósemki ozdabiające wzgórze.
Skoncentruj się na lokalnych jednodniowych wycieczkach, dopóki quady nie obciążą Twojego Levisa i poczujesz się komfortowo przy zmiennych warunkach śniegowych. Następnie zintensyfikuj go i wybierz się na długi weekend lub jeszcze lepiej cały tydzień.
