Rodzina
Pozostawiają mnie zranionego, wściekłego, okropnie niezrównoważonego i prawie nigdy nie prowadzą do niczego pozytywnego. Było sporo prób i błędów, ale są to rzeczy, które pomagają mi zachować spokój i zebrać podczas czasami trudnego rodzinnego czasu
Może to być ciągły strumień pytań. A może to wyraz twarzy twojej mamy, gdy widzi twoją nową fryzurę. Albo jak twój brat zaczyna każde dziwne zdanie od „Naprawdę powinieneś…” Lub którykolwiek z innych zabawnych stereotypów rodzinnych, które doprowadzają nas do szału.
Czujesz się postawiony na miejscu, całkowicie niezrozumiany i niespotykany, ponieważ, szczerze mówiąc, nigdy nie zamierzasz poślubić miłego chłopca lub „usadowić się” w sposób, w jaki powinni.
Nie pozwól, żeby cię zaczepiło. Tak, łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale kiedy wiesz, że nadchodzi pytanie, dlaczego pozwalasz się denerwować? Przygotuj się na to. Przygotuj dowcip w odpowiedzi. Wrzuć bułkę do ust. Lub po prostu uśmiechnij się szeroko, pochyl się i mocno przytul inkwizytora.
Sztuka polega na tym, aby wiedzieć, że nie masz obowiązku odpowiadać, chyba że naprawdę tego chcesz. Jeśli zdecydujesz się odpowiedzieć, oto kilka wskazówek, jak uniknąć powiedzenia czegoś, czego ostatecznie będziesz żałować.
Właściwie całkiem proste. Jeśli twoje zahamowania zostaną obniżone, pozostawiając cię bardziej skłonnym do kłótni, nie wchłaniaj się. Zawsze możesz później spotkać się ze swoją ulubioną kuzynką i porozmawiać przy drinku, jak babcia szczegółowo opisuje każdą chwilę swojego ostatniego wypróżnienia, serwując pieczone ziemniaki z brązowym sosem. Mniam!
Relacje przebiegają etapami i nie zawsze dogadujesz się ze wszystkimi. Niektórzy członkowie rodziny są po prostu inni niż ty. Nie widzisz świata w ten sam sposób, a zatem nie rozumiesz, dlaczego ciocia woli mieszkać w wyszukanym mieszkaniu w Nowym Jorku, podczas gdy ona może nigdy nie zrozumieć twojego pragnienia podróżowania przez deltę Mekongu tylko plecak i buty.
Zaakceptuj to z wdziękiem i łatwością i rozmawiaj o tym, co masz wspólnego. Uważam, że dzieci są dla wielu punktem wiążącym. Mogą odwracać uwagę twoimi grami, a dwoje dorosłych, którzy nie zgadzają się ze wszystkim, zwykle może znaleźć coś, co oboje kochają w najmniejszych członkach rodziny.
Czy potrzebujesz czasem samotnego czasu? Czy wolałbyś, aby twój głęboko obraźliwy wujek trzymał się z daleka? Jesteś wegetarianinem? Zrób listę rzeczy, których najbardziej potrzebujesz, aby czuć się zdrowo i wygodnie.
Oczywiście istnieje cienka granica między zaspokajaniem twoich potrzeb a byciem bezwzględnie potrzebującym, więc być może wybierz swoją pierwszą trójkę i staraj się, aby stały się one rzeczywistością.
Na początku rodzina może się obrazić, ale z czasem obiecuję, że przyzwyczają się do niej, jeśli będą racjonalni i zobaczą, że starasz się być częścią grupy na inne sposoby. Jeśli nie są racjonalne, nie ma sensu przestawiać życia i zachowania, aby pomieścić kogoś, kto prawdopodobnie nigdy nie będzie zadowolony.
Czasami chcemy rzeczy po swojemu, ponieważ czujemy presję, brak szacunku lub niespotykane. Chociaż mogą to być wszystkie dobre powody, aby stanąć w obronie siebie, musisz zdecydować, czy rodzinny świąteczny obiad lub impreza sylwestrowa jest najlepszym czasem, aby się do nich zwrócić.
Walcz tylko o to, co musisz zadbać o siebie, a nie o to, co twoim zdaniem powinno być lub co uważasz za słuszne. W każdym razie uczciwość ma tendencję do tracenia sensu w obliczu tak wielu osobowości, pragnień i osobistych filozofii.
Nie zbliżaj się do nikogo w gniewie gniewu. Zamiast tego poświęć trochę czasu na samodzielne skomponowanie się, skoncentruj się na tym, które kwestie są dla Ciebie najważniejsze, a następnie rozwiąż je bezpośrednio. Podaj je jako odzwierciedlenie twoich uczuć i doświadczeń, a nie jako oskarżenie.
Przykład: To sprawia, że czuję się nieswojo, kiedy piszesz rasistowskie komentarze przed moją afrykańską dziewczyną.
Poświęć trochę czasu na skomponowanie się, skoncentruj się na tym, które kwestie są dla Ciebie najważniejsze, a następnie rozwiąż te problemy bezpośrednio. Podaj je jako odzwierciedlenie twoich uczuć i doświadczeń, a nie jako oskarżenie.
Jeśli członek twojej rodziny usprawiedliwia się, nie daj się wciągnąć w próbę usprawiedliwienia się. Po prostu powtórz, słyszę, co mówisz, ale to sprawia, że czuję się nieswojo, kiedy robisz rasistowskie komentarze przed moją dziewczyną.
Nie jest łatwo zachować spokój i przyjaźń, odtwarzając to samo, co pobity rekord, ale będziesz zaskoczony, jak dobrze to działa.
Szczegóły prowadzą do większej liczby szczegółów i bezcelowej dyskusji. Następną rzeczą, którą wiesz, krzyczysz około pięciu lat temu, kiedy wujek Phil wytropił swoją podróżniczą podróż po tym, jak Brazylia jest piękna, gdyby tylko nie było tak wielu brązowych ludzi. Tak, wujek Phil jest dupkiem, ale nie zajmie się twoją sytuacją, siedząc tu przy stole tu i teraz.
Odejdź, jeśli czujesz, że nie otrzymujesz pożądanej odpowiedzi lub czujesz, że się denerwujesz.
Popełnienie błędu nie jest niewybaczalną wadą postaci. Uspokój się. Spróbuj ponownie lub nie. Nie spiesz się. Lub wybierz inny sposób na oderwanie się od dramatu.
Pamiętaj, że utrata panowania nad sobą nie jest końcem świata, bez względu na to, co mówią o tym inni, i nikt nie jest zwolniony z poślizgu.
Podsumowując, ważne jest, aby każda wizyta była postrzegana jako osobna jednostka. Bez względu na to, ile masz historii, praktyki lub doświadczenia z osobą, to, co dzieje się podczas jednej wizyty, jest odrębnym wydarzeniem od wszystkiego, co kiedykolwiek wydarzyło się w twoim życiu i czasie z członkiem twojej rodziny. Każde wydarzenie rodzinne to tylko jedna okazja, aby dodać koralik do szeregu pozytywnych doświadczeń.
Następnie wracasz do swojego życia.
