Styl życia
Fantazjowanie na temat tego, jak spędzić dni urlopu, jest dla większości z nas pracą na pół etatu w niepełnym wymiarze godzin. Jednak nawet w naszych fantazjach pomysł zrobienia dwóch tygodni na raz może być stresujący.
Badania pokazują, że Amerykanie coraz bardziej nieufnie podchodzą do płacenia wolnego czasu, tracąc 768 milionów dni urlopu w samym 2018 roku, w porównaniu z 705 milionami w 2017 roku. Według jednego sondażu cztery procent ludności pracującej przewiduje korzystanie z niezbyt wielkich w sumie zero dni urlopu w tym roku.
Szybkie wyszukiwanie w Google na ten temat może wyjaśnić, dlaczego. Nagłówki gofrują między nazywaniem dwutygodniowego urlopu „zabójcą kariery” a badaniem, dlaczego Stany Zjednoczone stały się „narodem bez wakacji”. Artykuły, które zalecają czas wolny, koncentrują się na tym, jak spędzić wakacje bez poczucia winy, spodziewając się „szaleństwa przed wakacjami” i przygotowując się na „odpychanie”.
Obawy dotyczące kosztów wakacji są głównym powodem, dla którego Amerykanie powołują się na odpłatne urlopy, ale obawy związane z utratą wartości przez pracodawcę również są wysokie. W niektórych kręgach normalizacja nadmiernych godzin jest prawie patologiczna. Kiedy zajęcia rekreacyjne były obnoszone jako oznaki sukcesu jak Rolexes, długie dni wydają się zastępować długie wakacje jako symbol statusu wśród amerykańskich profesjonalistów.
Nie wszędzie tak jest. Europejczycy mają średnio trzy do pięciu tygodni wolnego w ciągu roku. W Norwegii pracujący profesjonaliści dostają nawet letnie wakacje, święto państwowe zwane fellesferie, podczas którego wszyscy pracownicy firmy mają w lipcu dwa do trzech tygodni urlopu.
Praca na śmierć i próba bycia modelowym pracownikiem jest błędem, coraz więcej badań obala. Badania pokazują, że zarówno czas wolny, jak i podróże przynoszą korzyści nie tylko naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu, ale także naszej wydajności i ogólnej wydajności w miejscu pracy. Wykazano, że podróże zmniejszają ryzyko chorób serca zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Narażenie na nowe bakterie za granicą może wzmocnić układ odpornościowy. Niektóre wycieczki dotyczą nawet zdrowia i dobrego samopoczucia, na przykład skakanie z sauny w Helsinkach lub jazda na rowerze po Sycylii.
Podróż pozwala nam również odprężyć się i odłączyć od zasilania, zmniejszając stres i pomagając nam uniknąć wypalenia. W obliczu zbliżających się terminów łatwiej jest nadać priorytet pracy zamiast własnego szczęścia, ale pracownicy konsekwentnie zgłaszają, że są bardziej energiczni, spokojni i lepiej przygotowani do radzenia sobie z obciążeniami po dobrze zasłużonym urlopie.
Co więcej, wyjazd za granicę jest okazją do nauki, która wystawia nas na nowe języki, zwyczaje, sztukę i historię. Zachęca do angażowania się w bieżące sprawy, od różnych systemów politycznych i gospodarczych po nowe normy społeczne. Podróże pobudzają naszą ciekawość, doskonalą naszą komunikację i rozwiązywanie problemów oraz edukują nas o świecie, z których wszystkie są umiejętnościami, które przekładają się na miejsce pracy.
W przypadku krótszych podróży po prostu nie ma wystarczająco dużo czasu, aby wywrzeć znaczący wpływ, ale pozostaje pytanie: ile czasu powinniśmy faktycznie zdjąć?
Według badań przeprowadzonych przez University of Tampere w Finlandii, opublikowanych później w Journal of Happiness Studies, osiem dni jest idealne. Pomyśl o podróżowaniu jak wspinaniu się na górę, niezależnie od tego, czy twoje idealne wakacje wymagają butów turystycznych: aklimatyzacja wymaga czasu. Tydzień po prostu tego nie ogranicza, jeśli chodzi o uwolnienie się, ale badanie zakłada, że podróże dłuższe niż osiem dni narażają nas na takie konsekwencje, jak tęsknota za domem i nuda.
Jednak w erze cyfrowej tęsknotę za domem można łatwo naprawić za pomocą przyzwoitego połączenia Wi-Fi lub podstawowego planu transmisji danych. Chociaż ważne jest, aby nie być przyklejonym do naszej technologii podczas podróży, nie ma powodu, aby powstrzymywać się od długich wakacji w obawie przed zaginionymi przyjaciółmi i rodziną.
Dwutygodniowa podróż pozwala również na zaoszczędzenie czasu na wakacje w ciągu wakacji, więc zajęcie powinno być proste. Wypożycz samochód na przykład w krajach bałtyckich lub na Bałkanach, a jednego dnia możesz zobaczyć trzy różne kraje. Mając więcej czasu, możemy nie tylko organizować zawody turystyczne, ale także poświęcać całe popołudnia na jednodniowe wycieczki, nie tracąc przy tym okazji do zobaczenia.
Pomiędzy dniami podróży, osiedleniem się i opóźnieniem podróży samolotem, jeśli podróżujesz za granicę, ośmiodniowe wakacje mogą łatwo oznaczać zaledwie pięć lub sześć pełnych dni, zaledwie tydzień pracy odpowiedniego czasu na wakacje.
Jeśli zamierzasz wydać ciężko zarobione dolary na lot, równie dobrze możesz uzyskać wartość swoich pieniędzy. Na dłuższą metę dwutygodniowa podróż może być nawet bardziej opłacalna. Na przykład Airbnbs często oferuje zniżki na dłuższe pobyty. Wypożyczalnie umożliwiają przygotowywanie własnych posiłków zamiast codziennego jedzenia, lepiej dla ciała i portfela, a także lżejsze pakowanie, jeśli możesz zrobić pranie, co może pozwolić ci zaoszczędzić na opłatach za bagaż.
Podróżuj poza sezonem, kiedy ceny znacznie spadną, a dwutygodniowa podróż może po prostu przebiegać mniej więcej tak samo jak tygodniowy urlop w okresie wakacyjnym.
Oprócz kosztów niektórzy odrzucają wydatki na Święto Dziękczynienia lub Boże Narodzenie za granicą z powodu nieuchronnej poczucia winy ze strony reszty rodziny. A może nie wyobrażają sobie listopada bez farszu babci lub grudnia bez ulubionych ozdób choinkowych. Tradycja jest oczywiście ważna, ale tworzenie nowych tradycji ma również wartość.
Spróbuj ugotować obiad w Święto Dziękczynienia w kuchni wynajmu wakacyjnego w Tokio, zamieniając kandyzowane ignamy na japońskie słodkie ziemniaki i zapraszając innych do podzielenia się swoimi zwyczajami. Lub dowiedz się, jak reszta świata świętuje Boże Narodzenie na przykład w San Fernando na Filipinach, którego Giant Lantern Festival z łatwością rywalizuje z oświetleniem drzew w Rockefeller Center.
Istnieje wiele powodów, aby nie wybierać się w długą podróż, ale w rzeczywistości żaden z nich nie jest zbyt przekonujący. W trosce o twoje prawa jako pracownika i twoje zdrowie psychiczne poważnie zastanów się nad wzięciem dwóch tygodni urlopu następnym razem, gdy marzysz o podróży swojego życia zza swojego biurka - szczerze mówiąc, prawdopodobnie nie jesteś i tak tak produktywne.
