Medytacja + duchowość
Zdjęcie: Vinzoo
Co wypije Budda? To pytanie z łatwą odpowiedzią, przynajmniej zgodnie z piątym przykazaniem praktykującego buddysty: Nie przyjmuj środków odurzających.
Przykazanie nie wyrzuca alkoholu jako grzechu. Wynika to bardziej z problemów spowodowanych zmętnieniem umysłu. (Zasadniczo bardziej prawdopodobne jest, że zrobisz coś głupiego po wypiciu alkoholu).
Niedawno Ted Rose z Shambhala Mountain Center napisał kontrowersyjny artykuł, w którym uważa, że można ćwiczyć „uważne picie”.
On pisze:
Oto podstawowa idea: gdy medytujący rozwinie podstawową dyscyplinę buddyjską (znaną jako trening hinajany) i przyjmie zamiar poświęcenia swojego życia na rzecz innych (pogląd mahajany), praktykujący jest gotowy zastosować nauki wadżrajany, w których proste zakazy przedstawione w sutrach są ponownie oceniane.
Kiedy medytujący osiąga ten punkt, co często trwa szereg lat w tradycji Szambali, niebezpieczna substancja, taka jak alkohol, jest postrzegana jako potencjalny pomocnik dla praktyka.
W kontekście silnej dyscypliny i jasnych intencji alkohol ma możliwość przestania działać jak konwencjonalna ucieczka, ale zamiast tego być narzędziem rozluźnienia subtelnego przywiązania do ego.
Widzę wartość gięcia reguł. Kluczem jest także zastosowanie innej buddyjskiej koncepcji Drogi Środka.
Podczas podróży kuszące jest popijanie się w mieście co wieczór, a następnie zasypianie go w pryczach hostelu. Ale ten styl życia prowadzi do wielu problemów: utraty pieniędzy, zdrowia i niechlujnych związków, które każdego wieczoru przynoszą ci nowy podbój.
Drugą stroną jest ćwiczenie uważnego picia. Bądź świadomy tego, jak alkohol wpływa na twoje ciało i umysł.
Zauważysz, kiedy twój nastrój się poprawi, i kiedy będziesz już prawie musiał skończyć bez koszuli, robić Jagerbombs na barze i zastanawiać się, co się stało z ostatnimi czterema godzinami.