Podróżować
PODRÓŻ MOŻE BYĆ EMOCJONALNIE PRÓBNA W NAJLEPSZYM czasie. Jest o wiele więcej przypadków, gdy człowiek czuje się niekomfortowo podczas podróży, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, niż w życiu codziennym. Aby to nie było niesamowicie przytłaczające, musisz być dość emocjonalnie solidny.
Najlepsi podróżnicy - najbardziej współczujący, najbardziej otwarci, najbardziej elastyczni i mili - są tymi, którzy są emocjonalnie inteligentni. To ludzie, którzy są w kontakcie i rozumieją własne emocje, potrafią czytać i reagować na emocje innych. Ta umiejętność empatii i refleksji jest z pewnością najważniejszą cechą, jaką można mieć, wychodząc w świat w podróż. Oto sześć rzeczy, które robią inteligentni emocjonalnie podróżni.
1. Słuchaj
Najważniejszą zasadą, zgodnie z którą dosłownie każdy, kto ma jakąkolwiek inteligencję emocjonalną, musi żyć: słuchaj. Słuchanie jest zasadniczo bezinteresownym aktem: jest to słuchanie tego, co ma do powiedzenia inna osoba, bez odniesienia do tego, co masz do powiedzenia. Dotyczy to szczególnie podróżnych, ponieważ są oni w pozycji, w której istnieje znacznie więcej przeszkód w funkcjonalnej komunikacji.
Podróżnik, który umie słuchać, wie, że słuchanie to nie tylko słuch, ale także widzenie: spróbuj rozpoznać kontekst, w którym się znajdujesz. Rozpoznaj język ciała osoby, z którą rozmawiasz. Rozpoznaj dyskomfort. A następnie wchłonąć to wszystko przy jak najmniejszym osądzie.
2. Nie próbuj naprawiać wszystkiego
Impulsem, gdy człowiek widzi cierpienie, jest próba złagodzenia go. Ale to, paradoksalnie, może być samolubny impuls, impuls, który w dużej mierze ma na celu złagodzenie własnego dyskomfortu z powodu cierpienia. Jeśli podczas podróży zauważysz cierpienie, może to oznaczać, że nie masz odpowiednich umiejętności, aby je naprawić, lub że nie jesteś osobą potrzebną do jego złagodzenia. Wiele się o tym słyszymy w odniesieniu do „kompleksu białego zbawiciela”, ale nie dotyczy to wyłącznie białych: wiele osób chce wskoczyć i naprawić problem, zanim w pełni go zrozumie. Zwykle powoduje to własne problemy.
Ktoś z inteligencją emocjonalną będzie w stanie zaakceptować cierpienie, wczuć się w to i po prostu być przy cierpiącym, jeśli będzie to potrzebne. Wszystko wraca do słuchania: próbujesz wykorzystać impulsy do pomocy i zamiast tego zapewnić potrzebną pomoc.
3. Naucz się podstawowych słów uprzejmości w lokalnym języku
Spójrz: nie będziesz w stanie nauczyć się języka każdego odwiedzanego kraju. Nie ma w tym nic złego, nikt nie oczekuje, że każdy odwiedzający ich brzegi zna ich język. Ale nauka kilku słów pokazuje gospodarzom kilka rzeczy: po pierwsze, że starasz się mówić w ich języku w ich domu. Po drugie, że nie interesuje Cię tylko to, co mogą dla Ciebie zrobić, ale doceniasz to, co robią wystarczająco dużo, aby poinformować ich o Twojej ocenie.
4. Naucz się sztuki szacunku w kraju goszczącym
Podobnie jak w przypadku podstaw językowych, ważna jest nauka podstaw szacunku w danym kraju. Ale zwykle jest to trudniejsze. Po pierwsze, gesty dłoni lub kod ubioru są zwykle bardziej złożone niż proste „podoba się” i „dziękuję”, a po drugie, są to rzeczy, z którymi możesz mieć jakiś problem moralny.
Załóżmy na przykład, że jesteś kobietą odwiedzającą ściśle muzułmański kraj, w którym kobiety powinny nosić nakrycia głowy przez cały czas. Możesz uznać to za poniżające lub antyfeministyczne. Ale nadal powinieneś szanować ich normy kulturowe, i to nie tylko dlatego, że może to uczynić cię trochę mniej bezpiecznym. Powinieneś to zrobić, ponieważ jest to znak szacunku dla faktu, że jesteś gościem w ich kulturze. Niektóre rodziny proszą o zdjęcie butów po wejściu do domu. Możesz tego nie robić w domu, ale robisz to u siebie, wiedząc, że w różnych miejscach mogą obowiązywać inne zasady.
Reguły mogą być nonsensowne, a nawet niesprawiedliwe, ale prawdopodobnie nie jesteś najlepiej przygotowaną osobą do walki z tymi niesprawiedliwymi zasadami, ponieważ nie jesteś w pełni świadomy kontekstu. Więc trzymasz się reguły lub zdecydujesz się nie iść.
5. Pozwól sobie poczuć rzeczy
Jednym z najprostszych sposobów radzenia sobie z niektórymi trudnymi rzeczami, które widzisz podczas podróży, jest po prostu odepchnięcie uczucia na bok lub zepchnięcie uczucia w dół. Chociaż ten stoicyzm zwykle wiąże się z pewnym romansem, nie jest on szczególnie zdrowy. Jesteśmy zwierzętami, a zwierzęta mają uczucia i nastroje. Jeśli nie pozwolimy sobie na naturalne odczuwanie tych uczuć lub nastrojów, nie będą one już pod naszą kontrolą.
Więc jeśli inteligentny emocjonalnie podróżnik zobaczy coś, co ich denerwuje, pozwalają się denerwować.
6. Nie pozwól, aby ich uczucia dyktowały ich działania
Inteligencja emocjonalna polega nie tylko na zrozumieniu emocji, ale także na ich opanowaniu. Powiedz, że lotnisko traci bagaż i jesteś wściekły. Czy skierowałbyś ten gniew na swojego partnera?
Możesz, oczywiście, ale utrata bagażu nie jest winą partnera. To nie byłoby dla nich szczególnie uczciwe. Mądrze jest kierowanie gniewu w użyteczny sposób - zrób wszystko, co w jego mocy, aby odzyskać bagaż, złożyć skargę, może namówić linię lotniczą, by dała ci kilka darmowych biletów - a następnie pozwolić jej odejść. Im więcej uczuć kontroluje twoje działania, tym mniej masz nad nimi kontroli.
