Stara kobieta się śmieje. Zdjęcie od phitar
Niezależnie od tego, czy cierpisz z powodu tęsknoty za domem, czy szoku kulturowego, jet lag lub entourage ennui, życie podróżnika nie zawsze jest tak szczęśliwe, jak mogłoby się wydawać na zdjęciach z wakacji.
Uderzenie kilku szorstkich łat po drodze jest naturalne i należy się tego spodziewać, gdy będziesz kłusować.
To, że masz ekscytujące przygody i odwiedzasz piękne miejsca, nie oznacza, że każdy dzień będzie ekscytujący i niezapomniany.
Oto kilka unikalnych sugestii, które gwarantują, że twoje troski będą trochę szczęśliwsze.
1. Słuchaj tandetnej muzyki
Wiem, że masz. Ja robię. Załóż słuchawki i doświadcz magicznych uzdrawiających mocy, które Ziemia, Wiatr i Ogień, Huey Lewis i Wiadomości oraz Phil Collins mogą mieć w przypadku złych humorów.
Podczas podróży rzadko masz czas, by zatańczyć w bieliźnie do „Creep” TLC, przygotowując się na wieczorną imprezę, lub odpiąć tekst piosenki Queen swoim głosem śpiewającym w samochodzie. Cóż, zależy od ciebie, żebyś miał czas.
Załóż więc Pete Townsend i pozwól jego muzyce otworzyć drzwi do twojego serca i poprawić nastrój.
2. Stream trochę psychoterapii
Powstanie transmisji na żywo i podcastów w Internecie zrewolucjonizowało sposób, w jaki możemy leczyć tęsknotę za domem. Te cuda technologii przynoszą połączenie do domu za pomocą połączenia internetowego.
Programy radiowe i wiadomości nie tylko pozwalają słuchaczowi cieszyć się przyjemną dawką odświeżającego, łatwego do zrozumienia języka angielskiego, ale aktualizacje z frontu domowego mogą również pomóc ci uświadomić sobie, że ojczyzna wciąż tam jest i będzie na ciebie czekać, kiedy wrócisz.
Co więcej, istnieje natychmiastowy wzrost nastroju, który pochodzi z łapania prognozy pogody przewidującej burze i wilgoć w Twoim mieście rodzinnym, gdy wygrzewasz się na niebieskim niebie i słońcu gdzieś egzotycznego.
3. Zobacz film z Hollywood
Oficjalnie zwalniam cię z wszelkiej winy związanej z oglądaniem hollywoodzkiego hitu lub oglądaniem najnowszego filmu swojego fetysza, gdy jesteś w obcym kraju.
Jeśli chcesz się wypalić, możesz wziąć noc na zwiedzanie i spróbowanie lokalnego smaku. Podobnie jak podcasty, filmy mogą sprawić, że wrócisz do anglojęzycznego środowiska, a także otworzy okno na twoją rodzimą kulturę.
Czasami doświadczenie kinowe wystarczy, aby ożywić swój nastrój i poczucie przygody. Nie pozbawiaj się koniecznych wytchnień po drodze.
4. Ciesz się ciszą
Jeśli nie przebywasz w tętniącym życiem środowisku miejskim i nie masz dostępu do technologicznych pomocy audiowizualnych, aby oderwać się od melancholii, musisz być bardziej kreatywny, by wyjść z otchłani.
Pewnego lata podczas wędrówki po Alpach doświadczyłem sporej części wyczerpujących dni. W przypadku najbardziej wyczerpujących fizycznie i psychicznie jedyną rzeczą, która pomogła mi, było po prostu odcięcie głowy.
To prawda, co powiedział Milton: „Umysł jest swoim własnym miejscem i sam w sobie może uczynić niebo z piekła i piekło z nieba”.
Nie pozwól, aby twój umysł uczynił rzeczy bardziej piekielnymi - zamiast tego rozkoszuj się medytacyjnymi momentami, które pojawiają się, gdy otacza Cię szeroko otwarte przestrzenie. Nie myśl o przeszłości ani teraźniejszości. Nie myśl w ogóle. Po prostu bądź cicho.
5. Uzyskaj metafizyczne
Nauczyłem się tej taktyki we Włoszech, ponieważ zgubiłem się i próbowałem znaleźć swój hostel, zanim było za późno, aby się zameldować.
W moim wyraźnie zestresowanym stanie zatrzymałem się, by sprawdzić adres. Całkowicie pochłonięty moją misją, podniosłem głowę i zobaczyłem mężczyznę stojącego przede mną, oferującego kawałek włoskiego cukierka, próbując złagodzić moją agonię.
