Zdrowie + Wellness
Dla osób, które po raz pierwszy odwiedzają łaźnię, pomysł rozebrania się w przestrzeni publicznej może wydawać się onieśmielający, szczególnie w nieznanym środowisku, takim jak jjimjilbang w Korei Południowej. Nawet dla osób zaznajomionych z marokańską łaźnią turecką lub praktyką łaźni tureckiej jjimjilbang nadal gwarantuje zupełnie nowe wrażenia. Chociaż możesz być sceptyczny, po wypróbowaniu go sam, obiecujemy, że będziesz chciał, aby jjimjilbang było częścią cotygodniowego programu odnowy biologicznej. Przed pierwszą wizytą możesz mieć kilka pytań. Aby odpowiedzieć na te pytania, oto wszystko, co musisz wiedzieć przed wizytą w jednym z uzdrowisk jjimjilbang w Korei Południowej.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty
1. Pij dużo wody
Pomiędzy poceniem się w wannie z hydromasażem, saunach i piecach (więcej w tym miejscu), a oczyszczeniem skóry łatwo zapomnieć o wodzie. Nie pozwól, aby odwodnienie odwróciło twoją uwagę od chwili.
2. Tatuaże są OK
Dla tych, którzy odwiedzili jeden z legendarnych japońskich onsensów w pobliżu, wiesz, że tatuaże są tabu. Dlatego warto zastanawiać się, czy to samo dotyczy jjimjilbang. Zapewniamy jednak, że atrament nie wyklucza Cię z tego doświadczenia.
3. Noś luźną odzież
Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić po relaksującym dniu w spa, jest wtłoczenie się w te chude jeansy. Noś luźne, wygodne ubrania, które ledwo całują twoją nową, miękką skórę.
4. Zapakuj niezbędne rzeczy
Podczas procesu weźmiesz prysznic co najmniej dwa razy sam, więc weź ze sobą wszelkie szampony, mydła, peelingi i luffy, których będziesz potrzebować. Możesz wziąć kilka ręczników do owijania włosów i suszenia podczas odprawy.
5. Zrelaksuj się
Zostaw stres w domu. Nawet jeśli czujesz się całkowicie zagubiony - co najprawdopodobniej nadal będziesz chciał - wokół ciebie będą inni przyjaźni i chętni do oświecenia.
Proces odprawy
Po przyjeździe zamelduj się w kasie, podnosząc ręczniki, komplet piżamy i numerowany klucz, który czasami służy jako zakładka do innych wydatków, gdy jesteś w środku. Po odebraniu tych niezbędnych rzeczy przejdź do następnego pokoju lub korytarza. Zrzuć buty i dopasuj liczbę na kluczu do liczb na szafkach wyściełających ściany. Po schowaniu butów przejdziesz do szatni. To tutaj mężczyźni i kobiety idą osobnymi drogami.
W szatniach ponownie dopasujesz numer na kluczu do liczb w szafkach. Ta druga szafka to miejsce, w którym będziesz przechowywać wszystkie swoje ubrania i rzeczy, i tak, tutaj wszystkie ubrania muszą zejść. Jest to normalne dla koreańskich kobiet i mężczyzn wokół ciebie. Prawdopodobnie nie zwrócą na ciebie uwagi, więc w pełni skorzystaj z przewiewności i swobody. Jeśli naprawdę czujesz się niekomfortowo, możesz użyć ręczników, aby się trochę przykryć, ale ręczniki zwykle zbliżają się do rozmiarów ręczników, więc zasięg jest ograniczony.
Jak w pełni objąć pokój kąpielowy
Teraz, gdy jesteś nagi, możesz rozpocząć oczyszczanie. Zabierz przybory toaletowe do pokoju kąpielowego, a przede wszystkim weź prysznic. Następnie wybierz wanny podgrzewane do różnych temperatur, sauny lub jedną z dodatkowych opcji rozpieszczania. Większość Koreańczyków jest gotowa wyszorować własne ciała. To nie jest wymagane, ale jest to część doświadczenia, którą warto wypróbować. Dostępne są asystenty do szorowania, czyszczenia i masażu ciała. Dla żądnych przygód możesz także spróbować namiotu parowego, bańki lub twarzy ogórka.
Gdy znajdziesz się w pokoju kąpielowym, twój czas jest twój. Obracaj się między kąpielami, saunami i zabiegami, aż będziesz gotowy, aby przejść dalej.
Wróć do szatni i załóż piżamę otrzymaną przy odprawie. Następnie idź do sypialni. Są tam powoli ogrzewane piece wielkości człowieka - zwane hanjeungmak - wyściełające ściany, w których można wygodnie usiąść lub położyć się przez 15-20 minut, zanim zaczniesz się pocić. Piece te opalane są drewnem lub węglem drzewnym i często wyłożone różnymi minerałami lub solami dla różnych korzyści zdrowotnych. Po wypełnieniu zapraszam do drzemki na podłodze w sypialni. Często są też poduszki i koce dla większego komfortu, a nawet możesz zapłacić trochę więcej za nocleg.
Proces wymeldowania
Po tak bardzo potrzebnej drzemce wróć do przebieralni. Jeszcze raz rozbierz się - będzie kosz na ręczniki i piżamę - i weź ostatni prysznic, żeby spłukać. Kiedy będziesz już ubrany i gotowy, wróć do odprawy w odwrotnej kolejności. Upewnij się, że masz wszystko z szafki w szatni, podnieś buty, zostaw klucz w kasie i po prostu jesteś profesjonalistą i wielbicielem jjimjilbang.
Najlepsze miejsca w Seulu na przeżycie jjimjilbang
Zdjęcie: 드래곤 힐 스파 dragonhillspa 德 龙宫 龙山 汗 蒸 幕 / Facebook
1. Dragon Hill Spa
W tym spa chodzi o coś więcej niż tylko jjimjilbang. Po zakończeniu masaży i rozpieszczających sesji nie musisz nawet opuszczać komfortu spa, aby doświadczyć innych koreańskich atrakcji, takich jak karaoke, sala gier i kino.
Gdzie: 40-712 Hangangno 3 (sam) -ga, Yongsan-gu, Seul (02-792-0001, 010-4223-0001)
2. Spa w ogrodzie 5
Opłata za wstęp w wysokości około 9 USD jest niewielką ceną za wstęp do tego mini-miasta w spa. Detox w strefie uzdrawiania Boolgama przed wykończeniem w zakładzie fryzjerskim, relaksem na film w teatrze, znalezieniem nowej książki w kawiarni i nie tylko.
Gdzie: 10 Chungmin-ro, Songpa-gu, Seul (82-2-404-2700)
3. Spa Lei
Po dniu spędzonym na zakupach w tętniącej życiem dzielnicy Gangnam w Seulu, jedyną naturalną rzeczą do zrobienia jest odmłodzenie dzięki zabiegowi spa. Problem polega na tym, że dostęp jest wyłącznie dla kobiet. Dzień zakupów również nie musi się kończyć, kiedy wchodzisz do spa, ponieważ spa obsługuje swoją klientelę ze sklepami z bielizną i biżuterią.
Gdzie: 8-22, Jamwon-dong, Seocho-gu, Seul (82-2-545-4002)
4. Itaewon Land
Ucieknij od znanego z życia nocnego życia Itaewon - lub wypij soju z poprzedniej nocy - w tym pięciopiętrowym jjimjilbang. Tak czy inaczej, jest to jedno z najlepszych doświadczeń w zakresie oczyszczania, ponieważ Koreański Instytut Nauk o Ziemi i Zasobów Mineralnych zweryfikował wysoką jakość wody w spa.
Gdzie: 732-20 Hannam-dong, Yongsan-gu, Seul (82-2-749-4122)
