Podróżować
US Army Sgt. Robert Newman obserwuje wschód słońca w pobliżu Zabulu w Afganistanie / Zdjęcie: armymil
Była korespondentka wojenna Karen Schaler opublikowała nową książkę o „terapii podróżniczej”. Cel: znalezienie odpowiedniego miejsca podróży odpowiadającego twoim potrzebom.
Karen Schaler jest autorką Travel Therapy: Dokąd musisz się udać? Była osadzona korespondentka wojenna w Afganistanie, doświadczyła wzlotów i upadków podróży.
Zapytałem ją, jak najlepiej wykorzystać swoje następne wakacje.
Schaler: Chodzi o zmianę nastawienia poprzez zmianę środowiska. Korzystając z terapii podróży, odwiedzanie różnych miejsc może pomóc ci poradzić sobie z tym, przez co przechodzisz w życiu.
Niezależnie od tego, czy przeżywasz zerwanie, straciłeś pracę, zestresowałeś się, szukasz sposobu, aby dodać skwierczenia swojemu związkowi lub na nowo odkryć siebie, możesz skorzystać z terapii podróżniczej, aby upewnić się, że wybierasz podróż, która jest dla Ciebie najlepsza w oparciu o to, czego potrzebujesz i czego chcesz.
P: Skąd pomysł?
Autor Karen Scaler
Osobiście od lat używam podróży jako terapii, aby nie tylko pomóc mi przetrwać trudne chwile, ale także świętować specjalne okazje.
Wpadłem na ten pomysł po powrocie z pracy jako osadzony korespondent telewizji wojennej w Afganistanie. Chodziłem na siłownię, gdy narzekałem na coś nieistotnego i powiedziałem głośno: „Muszę wsiąść do samolotu, potrzebuję terapii podróżniczej”. To było jak - bam.
Korzystałem z tej koncepcji od lat, ale nigdy nie wyraziłem tego słowami. Wiedziałem, że muszę o tym napisać, aby podzielić się tym pomysłem i mam nadzieję, że pomogę innym wybrać wakacje i specjalne wycieczki odpowiadające ich emocjom.
Skończyłem dokument, nad którym pracowałem o Afganistanie, i zrezygnowałem z kariery telewizyjnej na ponad 15 lat. Wiedziałem, że mogę zrobić więcej i wesprzeć, więc zainkasowałem 401K, zacząłem podróżować i poszukiwać książki.
P: W takich chwilach, kiedy podróże - zwłaszcza lotnicze w Stanach Zjednoczonych - są okropne, czy ludzie nie powinni pozostać w domu, gdy chcą jakiejkolwiek terapii?
Wszystko zależy od twojej osobowości i miejsca, w którym znajduje się głowa i serce.
W terapii podróży nie ma jednej odpowiedzi, która pasuje każdemu, ani jednej podróży, która zawiera odpowiedzi. Chodzi o wybranie wycieczki, która pasuje do tego, czego osobiście potrzebujesz, nie twojego najlepszego przyjaciela lub sąsiada, ale ciebie.
Dla niektórych osób wsiadanie do samolotu i ucieczka jest ekscytujące i wyzwalające i ledwo zauważają opóźnienia i bóle głowy. Natomiast dla innych nawet podróż samolotem daje im pokrzywkę.
P: Skąd wiesz, które wycieczki wybrać?
Nie każda wycieczka jest dla wszystkich. W książce w każdym rozdziale znajdują się zabawne, proste quizy, które pomogą ci zawęzić wycieczki, które są dla Ciebie najlepsze. W ten sposób nie tylko wybierasz przypadkową podróż i kończysz się rozczarowany miejscem docelowym.
P: Gdzie ludzie nie powinni iść, jeśli szukają terapeutycznych wrażeń z podróży?
Znowu zależy to od twojej osobowości i tego, czego szukasz. W książce każdy rozdział ma sekcję NIE WSTAWIĆ, zawierającą listę miejsc, do których nie powinieneś się udać.
P: Na przykład?
Jeśli szukasz romantycznej ucieczki, nie chcesz iść do rodzinnego kurortu, w którym krzyczące dzieci zabijają twój cichy czas. Jeśli jednak chcesz ponownie nawiązać kontakt ze swoimi dziećmi, wybór przyjazny rodzinie jest idealną opcją.
Kluczem do zapamiętania jest to, że pomysł terapii podróżnej jednej osoby może być koszmarem innej osoby. Musisz wybrać odpowiednią dla siebie wycieczkę.
P: Gdzie jest najbardziej terapeutyczne miejsce docelowe dla Ciebie?
Raportowanie w Afganistanie było idealnym miejscem, ponieważ pomogło mi zrozumieć, że życie jest krótkie i nigdy się nie osiedlić.
Ta odpowiedź zmienia się w zależności od tego, przez co przechodzę w życiu. Kiedy nie miałem natchnienia do pracy i szukałem wyzwania podróżowanie i zgłaszanie się w Afganistanie było idealnym miejscem, ponieważ pomogło mi zrozumieć, że życie jest krótkie i nigdy się nie osiedlić.
Kiedy szukałem sposobu, aby się na nowo wymyślić, wolontariat w sierocińcu w Malawi był przełomowym doświadczeniem, które pomogło mi zdobyć perspektywę i uznanie dla wszystkiego, co mam.
Kiedy chcę naprawdę spędzić czas z chłopakiem, uwielbiam żeglować, ponieważ mogę naprawdę rozłączyć się ze światem i ponownie nawiązać kontakt z tym, z kim jestem.
Szczerze mówiąc, odkrywam, że w każdej chwili mogę podróżować i poznawać nowe miejsce oraz poznawać nowych ludzi. Jestem szczęśliwy i wdzięczny za każdą chwilę mojej podróży i nie mogę się doczekać, aby o tym napisać i podzielić się z innymi. Naprawdę bardzo to kocham. Dobrze, że jestem pisarzem podróżniczym, prawda?
P: Oczywiście. Jaką radę miałbyś dla tych z nas, którzy są rozczarowani podróżami, którzy naprawdę wolą zostać w domu? Czy możemy zostać zrehabilitowani?
Hummm… Zobaczmy, co znajdziesz w domu. To samo o to samo? Jak do tej pory ci to działało? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „nie tak świetnie”, zejdź z kanapy, wyłącz telewizor i oderwij palce od BlackBerry.
Cały świat czeka na ciebie do odkrycia. Każdy może się zmienić, wystarczy zrobić pierwszy krok, a planowanie właściwej podróży jest kluczowe i może pomóc Ci znaleźć drogę na wiele sposobów!
P: Chcę cię zapytać, kiedy terapia się nie powiedzie. Czy to ci się kiedykolwiek przytrafiło? Co możesz z tym zrobić?
Oczywiście wszyscy wybraliśmy złe wycieczki. Dzieje się tak, gdy nie spędzasz czasu na badaniach i wracasz do domu rozczarowany i rozczarowany.
Upewnienie się, że tak się nie stanie, było jedną z inspiracji do napisania tej książki. W tej gospodarce nie możesz sobie pozwolić na niewłaściwą podróż, więc chciałem mieć jedną kompresyjną książkę, która pomoże Ci zaplanować podróż i zrobić ją za pierwszym razem, abyś nie marnował swojego cennego czasu i pieniędzy.
W rzadkim przypadku, jeśli badałeś i planowałeś, i nadal znajdujesz się w złej podróży, spróbuj myśleć nieszablonowo i być elastycznym. Poświęć czas na zastanawianie się nad tym, co możesz zmienić, aby poprawić, zamiast narzekać na to, co jest nie tak.
P: Niektóre terapie medyczne zostały zdyskredytowane, jak pijawki i lobotomie. Przekonaj mnie, że nie jest to po prostu inne modne lekarstwo, które pójdzie drogą przezczaszkowego wstrząsu elektrycznego
Terapia podróżna nigdy nie będzie modnym lekarstwem, ponieważ korzyści płynące z podróży są ponadczasowe. Nigdy nie zniknie, ponieważ jest cały świat do odkrycia, a kiedy zaczniesz, trudno go zatrzymać.
Kiedy ludzie narzekają na mnie z powodu stresu lub smutku z powodu zerwania, lubię mówić: „Wybierz się na dwie wycieczki, a następnie zadzwoń do mnie rano”.
Oczywiście, nie ma jednego lekarstwa, które działałoby dla wszystkich, ale słyszałem niesamowite historie od podróżników i terapeutów, z którymi rozmawiałem o tym, jak podróż zmieniła ich życie. Wiem, że to zmieniło moje.
