Seks + randki
Wakacje i seks idą w parze jak słońce i lody. Łatwo zrozumieć, dlaczego jest to tak przyjemne połączenie: jednym z największych czynników przyczyniających się do niskiego libido jest stres. Na wakacjach codzienne zmartwienia znikają i masz więcej wolnego czasu, aby cieszyć się swoim towarzystwem. Udowodniono, że podróżowanie z partnerem poprawia twoje relacje, podobnie jak częsty debiutant. Mając to na uwadze, oto przewodnik, w którym możesz dać seksowi główną rolę podczas następnej podróży.
1. Zabierz swoje zabawki
Wakacje to idealny czas na wypróbowanie nowych rzeczy i bliskie ponowne nawiązanie kontaktu z partnerem, a zabranie ze sobą zabawek to świetny sposób na udoskonalenie przygód. Pamiętaj tylko, aby przeprowadzić badania dotyczące tego, co możesz, a czego nie możesz zabrać, wybierz dyskretne wersje, które nie zajmują zbyt wiele miejsca w bagażu, i spakuj wszystko bezpiecznie. Nic nie zabija nastroju, tak jakby najlepsza wtyczka została wyjęta z ochrony lotniska, aby wszyscy mogli to zobaczyć.
2. Wyłącz telefon i laptop
Ten jest na równi z „nie wkładaj widelca do tostera” pod względem oczywistych rad, ale to bardzo ważna kwestia. Podczas gdy powinieneś wysłać drugą połowę parnej wiadomości lub dwie w ciągu dnia, przyklejenie do ekranu podczas wakacji jest zdecydowanie nie. Nie tylko pokazuje twojemu partnerowi, że nie jesteś zainwestowany we wspólny czas, ale także odwraca twoją uwagę od czerpania przyjemności z tej chwili, intymnej czy nie. Ponadto intensywne korzystanie z telefonu wiąże się z uczuciem lęku i depresji, więc potencjalnie narażasz również swoje własne samopoczucie.
To samo dotyczy wniesienia telefonów do sypialni. Niedawne badania przeprowadzone przez Asuriona wykazały, że pary, które przyniosły swoje urządzenia do łóżka, dwukrotnie częściej spoglądały na ekrany niż romantyczne. A otrzymywanie wiadomości od mamy lub szefa to prawdziwy zabójca nastroju. Wyłącz go lub jeszcze lepiej - zostaw go w innym pokoju. Jeśli wiesz, że podczas nieobecności będziesz mieć wczesne początki, zabierz ze sobą staromodny budzik.
3. Zaplanuj nieprzyzwoite rzeczy
Oprócz wibratorów, lubrykantu i bikini, musisz spakować takie rzeczy, jak artykuły higieniczne, antykoncepcja, ibuprofen i inne leki, aby pomóc w rozstroju żołądka, alergii i ukąszeniach. Jeśli martwisz się antykoncepcją awaryjną, pamiętaj o spakowaniu jej na wszelki wypadek. Jest łatwo dostępny w USA, Chinach i większej części Europy, ale w innych krajach jest dostępny tylko na receptę lub wcale. Jeśli martwisz się, że twoje zapasy mogą zostać skonfiskowane, poproś lekarza o napisanie notatki.
Znalezienie tamponów i prezerwatyw w niektórych regionach, w tym w niektórych częściach Afryki, Azji i na Bliskim Wschodzie, jest trudne. Przynieś mały zapas, jeśli nie możesz się obejść lub chcesz uniknąć naśladowania za pomocą tamponu farmaceucie, który nie mówi twoim językiem.
4. Wykonuj nowe działania razem
Badania pokazują, że pary, które wspólnie próbują nowych działań, są szczęśliwsze. Nieznane doświadczenia stymulują układ dopaminowy - a kiedy robisz coś, co powoduje uwalnianie tego szczęśliwego hormonu, jest to pozytywny wzmacniacz. Oznacza to, że poczujesz się bardziej otwarty na próbowanie nowych rzeczy i będziesz w lepszej pozycji do radzenia sobie ze snafusem (jeśli tak się stanie).
Lekcje gotowania, jazda konna, turystyka piesza i sporty ekstremalne to dobre opcje, ponieważ ludzie łączą się szybciej, gdy pracują nad czymś trudnym, zamiast robić coś pasywnego, na przykład oglądać film lub opalać się. I pamiętaj, aby razem wybierać zajęcia i doceniać pomysły partnera, abyś zrobił coś, co sprawi ci przyjemność.
5. Zanurz się (ostrożnie)
Seks w wannie z hydromasażem, basenie lub oceanie to podstawa seksu letniego. Ale to nie wszystko płynne żeglowanie: woda nie jest aż tak higieniczna (witaj, infekcja drożdżowa!) I zmniejsza naturalne smarowanie kobiety. Jeśli planujesz rozbić się pod wodą, dodaj dodatkową poślizg za pomocą smaru silikonowego (opcje na bazie wody zmyć) i weź leki na wypadek infekcji bakteryjnej.
Woda obniża również skuteczność prezerwatyw, więc jeśli używasz jednego, upewnij się, że jest dobrze dopasowany i nie zdejmuj go, dopóki nie znajdziesz się na suchym lądzie. Aha, a seks publiczny jest wszędzie nielegalny, więc zachowaj szczególną ostrożność, wchodząc na morze.
6. Spędzaj czas osobno
Nieobecność sprawia, że serce staje się gorsze, a przynajmniej tak się mówi. Kiedy wyjeżdżasz na wakacje z drugą połową, nagle zostajesz wrzucony do sytuacji, w której jesteś blisko nich 24/7. Ten nagły skok może wydawać się zaskakująco duszny, więc pamiętaj, aby wziąć trochę czasu, nawet jeśli to tylko wylegiwanie się przy basenie, podczas gdy twój partner robi zakupy. To nie tylko daje ci przestrzeń do oddychania, ale oznacza, że nikt nie odczuwa presji, aby wykonywać czynności, które nie są zainteresowane, a będziesz mieć dużo do omówienia podczas kolacji.
To, że spędzasz czas osobno, nie oznacza, że nie możesz być seksowny razem. Oprócz seksu możesz wypróbować zabawki obsługiwane przez aplikację, takie jak We-Vibe, które pozwalają partnerowi kontrolować stymulację z zupełnie innej lokalizacji.
7. Zarządzaj oczekiwaniami
To naturalne, że nie możemy się doczekać wspólnej podróży i wyobrazić sobie, jak będzie niesamowicie. Ale nie idealizuj za bardzo rzeczy: wakacje rzadko idą idealnie, a jeśli twój pomysł na to, jak powinny być rzeczy, jest zbyt sztywny, sam się rozczarujesz.
Zdarzają się zatrucia pokarmowe, ZUM, kac, wyczerpanie, oparzenia słoneczne, tłumy i prace przy budowie hoteli. Kiedy plany idą w górę, pamiętaj o zachowaniu spokoju i nie pozwól, aby irytacja cię pokonała. Rozmawiaj o problemach, zamiast gromadzić urazy. A jeśli rzeczy stają się zbyt duże i kończy się kłótnia, staraj się panować nad sobą, nie obwiniaj się nawzajem i zdobądź trochę miejsca, a także przekąskę do jedzenia i drzemkę, jeśli to konieczne.
8. Nie poparz się słońcem
Oprócz bycia złym dla ciebie i bolesnym, oparzenie słoneczne ogranicza twoją zdolność do wspólnego korzystania z dowolnej aktywności fizycznej. Plus, homaroczerwony i peeling nie jest świetnym wyglądem. Pamiętaj, aby oblać dużą ilością kremu przeciwsłonecznego, gdy jesteś na zewnątrz, i zmusić partnera do wygładzenia go w trudno dostępnych miejscach.
9. Wybierz idealny czas
Wbrew powszechnemu przekonaniu, zakładanie go pod koniec dnia, gdy jesteś pełen wina i jedzenia, nie jest seksowne. Oboje jesteście wyczerpani zwiedzaniem i chociaż alkohol zwiększa pożądanie, obniża to jakość doznania.
Spróbuj seksu z samego rana lub wczesnym popołudniem. Nie tylko jesteś pełen energii, ale będziesz czuć się zrelaksowany i bardziej połączony przez resztę dnia, i to odciąży cię później, gdy żadne z was nie będzie przeszkadzało. Jeśli planujesz wieczorny przystanek, zmniejsz jedzenie i wino i wysyłaj sobie parne wiadomości w ciągu dnia, aby budować oczekiwania.
10. Szanuj swoje hormony
Testosteron jest hormonem obecnym zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, i odgrywa dużą rolę w szczytach i spadkach naszego libido. Wysoki poziom testosteronu oznacza wysoki popęd seksualny. Na nieszczęście dla par heteroseksualnych, mężczyźni i kobiety osiągają szczyt o różnych porach dnia (mężczyźni rano i kobiety po południu / wczesnym wieczorem), więc nie denerwuj się, jeśli jedno z was ma na to ochotę, a drugie nie.
Spróbuj wybrać czas, który jest gdzieś pośrodku, lub zrelaksuj się i przytulasz do łóżka, niekoniecznie uprawiając seks. Po prostu bycie blisko siebie buduje intymność i pokazuje partnerowi, że są twoim najwyższym priorytetem. I nie zapomnij zawiesić na drzwiach znaku „nie przeszkadzać”, aby obsługa pokoju nie zaskoczyła Cię pukaniem.
